Duy trì những thói quen này vào buổi sáng sẽ giúp bạn tươi trẻ trông thấy

Một làn da đẹp sẽ đem đến cho bạn sự tự tin và thoải mái trong cuộc sống. Hầu hết mỗi chúng ta luôn mong muốn có một làn da hoàn mỹ, luôn trẻ trung rạng ngời. Nhưng không phải ai cũng biết cách để sở hữu một làn da căng mịn hồng hào, hãy tập cho mình những thói quen vào buổi sáng sau đây, bạn sẽ nhận lại được kết quả bất ngờ đó!

Rửa mặt bằng chất tẩy rửa nhẹ nhàng

Chuyên gia da liễu khuyên bạn nên dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng vào buổi sáng để loại bỏ dầu tích tụ qua đêm và rửa sạch bất kỳ sản phẩm nào bạn đã thoa vào ban đêm. Hãy bắt đầu ngày mới với một khuôn mặt sạch sẽ.

Không bao giờ quên bôi kem chống nắng lên mặt

Hãy dành cho bản thân vài phút để chất chống oxy hóa ngấm vào da, sau đó thoa kem chống nắng có ít nhất SPF 30.

Hầu hết mọi người thường không bôi nhiều kem chống nắng. Vì vậy, nếu bạn sử dụng SPF 30 như một người bình thường, bạn có thể chỉ nhận được sự bảo vệ tương đương với SPF 15.

Nếu kem BB hoặc kem nền của bạn có kem chống nắng, hãy chọn loại có độ bảo vệ SPF 30 trở lên. Hoặc, trang điểm như bình thường vài phút sau khi thoa kem chống nắng riêng.

Bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường

Sử dụng các chất chống oxy hóa để trì hoãn hoặc ngăn ngừa tổn thương tế bào do các chất ô nhiễm từ môi trường cũng như tia cực tím gây ra. 

Các chất chống oxy hóa thường dùng phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da bao gồm vitamin C và E, phloretin, axit ferulic và các loại thực vật như resveratrol, trà xanh và quả cà phê.

Che cổ, ngực và tay

Đừng quên thoa chất chống oxy hóa và kem chống nắng lên cổ, vùng trên ngực và mu bàn tay, những nơi thường tiếp xúc với tia UV gây hại khi bạn lái xe ra khỏi nhà.

Đây là những khu vực mọi người thường quên bảo vệ nhưng chúng cũng tiếp xúc với các yếu tố giống như với da mặt và sẽ có dấu hiệu lão hóa do tác hại của ánh nắng mặt trời.

Thường xuyên ăn một bữa sáng đầy màu sắc

Một chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau quả nhiều màu sắc, đặc biệt là các loại quả mọng và lá xanh, là điều mà làn da của bạn luôn khao khát để có được vẻ đẹp sáng khỏe.

Bạn hãy thêm quả mọng vào bột yến mạch, ngũ cốc, sữa chua hoặc sinh tố để tăng cường chất chống oxy hóa và vitamin C giúp làn da trông rạng rỡ, sáng hồng.

Ngoài ra, nếu bạn bị nhạy cảm với gluten hoặc không dung nạp sữa, hãy cắt giảm chúng khỏi chế độ ăn uống của mình và làn da cũng sẽ trông khỏe mạnh hơn cũng như có thể ít nổi mụn hơn.

Uống đủ nước

Khi bị mất nước, da của bạn sẽ trông khô, xỉn màu và khiến bạn trông mệt mỏi. Theo các chuyên da chăm sóc da, làn da rất cần độ ẩm, vì vậy việc uống đủ nước là rất quan trọng để tránh cho da bị khô.

Ngoài ra, sự thiếu hụt collagen cũng có thể khiến cho làn da bị xâm hại bởi các yếu tố lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ, thô ráp, xuất hiện các mảng da tối màu và lâu dần hình thành các mảng nám sẫm màu. Khiến da mặt bạn trở nên ngày càng nhạy cảm và khó chăm sóc hơn. Do đó bổ sung collagen là cách để duy trì độ đàn hồi, căng mịn của da, giữ cho da luôn được khỏe mạnh, tươi trẻ. 

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Nguồn: phunuvagiadinh.vn