Đi tìm nguyên nhân vì sao thiếu Collagen khiến da mặt mau chảy xệ

Bạn có biết, cấu tạo nên da mặt người rất đa dạng, để da mặt luôn khỏe đẹp là điều quan trọng. Áp dụng các phương pháp chăm sóc da hợp lý và chế độ dinh dưỡng cân bằng sẽ đem lại sự tươi trẻ cho làn da của bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về cấu tạo da mặt và tìm lời giải cho lý do vì sao thiếu hụt collagen lại khiến da mặt chảy xệ!\

Cấu tạo da mặt

Cấu tạo da mặt được chia thành 3 lớp chính: Lớp thượng bì (lớp biểu bì), lớp trung bì và lớp hạ bì (hay còn được biết đến với tên gọi khác là lớp mô dưới da). Cùng đi vào tìm hiểu chi tiết về cấu tạo từng lớp nhé!

Lớp thượng bì (biểu bì)

Lớp thượng bì chính là lớp da chúng ta được nhìn thấy và cảm nhận được hàng ngày. Cấu tạo da mặt của lớp thượng bì từ ngoài vào trong gồm 4 lớp:

Lớp tế bào sừng

Tế bào sừng là tế bào nằm trên cùng. Khi các tế bào da được đẩy từ lớp đáy thượng bì lên dần chúng sẽ dần bị dẹt lại, mất nhân và trở thành tế bào chết. Chúng sẽ dần bong ra và được loại bỏ khỏi bề mặt da.

Lớp tế bào dạng hạt

Lớp tế bào dạng hạt sẽ gồm 2-3 lớp. Chúng là những tế bào gai đẩy lên. Do đói, hình dạng chúng trở nên bằng phẳng hơn. Đó là bắt nguồn của tên gọi tế bào dạng hạt.

Lớp tế bào gai

Là lớp tế bào dày nhất trong thượng bì có dạng hình gai. Lớp tế bào gai sẽ có khoảng từ 5- 10 lớp

Lớp đáy thượng bì

Là nơi tập trung những tế bào gốc của da (Stem cell). Stem Cell sẽ liên tục tạo ra các tế bào da mới và đẩy lên phía bề mặt da. Phân bố trên lớp đáy thượng bì da xen kẽ Stem Cell là các Melanocytes. Melanocytes chính là nơi sản sinh ra melanin (tế bào hắc sắc tố). Chúng có tác dụng nhuộm màu các tế bào da. Sau đó các tế bào da này được đẩy dần lên lớp sừng. Màu da chúng ta sáng hay tối sẽ được quyết định bởi các Melanocytes.

Với lớp biểu bì, chúng ta cần quan tâm tới một số quá trình quan trọng diễn ra ở đây như:

Turnover (Quá trình sừng hóa ở da)

Quá trình sừng hóa ở da sẽ bắt đầu từ lớp đáy thượng bì. Các tế bào gốc của da (Stem Cell) sẽ sản sinh ra các tế bào da mới và đẩy dần chúng lên lớp trên cùng. Cuối cùng từ những lớp tế bào da chuyển hóa thành lớp sừng và tự bong khỏi bề mặt da.

Thông thường quá trình sừng hóa sẽ kéo dài trong khoảng thời gian là 28 ngày. Trong đó 14 ngày đầu tiên sẽ là khoảng thời gian các tế bào da di chuyển từ đáy thượng bì tới lớp sừng. 14 ngày còn lại sẽ là khoảng thời gian lớp sừng này hoàn toàn tự bong và tróc khỏi bề mặt da. Ở mỗi độ tuổi quá trình này sẽ diễn ra với khoảng thời gian khác nhau. Dưới đây là biểu đồ về thời gian quá trình sừng hóa diễn ra ở từng độ tuổi.

Khi chúng ta càng lớn tuổi, quá trình sừng hóa diễn ra càng lâu hơn. Quá trình sừng hóa diễn ra quá nhanh (sùng hóa không hoàn toàn) sẽ khiến lớp sừng bị thiếu hụt. Điều này khiến da bị mất đi lớp giữ nước, da sẽ bị khô. Ngược lại, nếu quá trình sừng hóa bị chậm (sừng hóa quá độ), lớp sừng tích tụ quá dày sẽ khiến da bị bì và xỉn màu.

Lớp trung bì

Lớp trung bì trong y khoa được coi là lớp da thật vì đây là nơi tập trung nhiều hoạt động quan trọng của da. Chúng dày hơn lớp biểu bì từ 20-40 lần. Và đây cũng là nơi chứa đại thực bào – những tế bào quan trọng có khả năng tiêu diệt những vi khuẩn có hại xâm nhập vào bề mặt da.

Phần trung bì dưới bao gồm nguyên bào gốc – chúng sản sinh ra Collagen và Elastin. Phía trên là những sợi Collagen và Elastin dày đặc và đan xen nhau. Trên phần trung bì dưới là các dây thần kinh và đại thực bào. Trung bì còn là nơi tập trung của các nang lông, tuyến bã nhờn, tuyến mồ hôi. Ngoài ra, giữa các lớp trung bì được bao phủ bởi lớp màng nhầy. Lớp màng nhầy này có chứa HA (Hyaluronic Acid). Lớp màng nhầy này có chức năng đảm bảo môi trường lý tưởng cho đảm bảo cho chức năng hoạt động của tế bào.

Để tham khảo thêm về cách dưỡng ẩm da khô hiệu quả, mời bạn đón đọc “Da khô đắp mặt nạ gì? Bật mí mask da khô yêu thích từ các sao Hàn Quốc”

Lớp hạ bì (Lớp mô dưới da)

Lớp hạ bì là phần cuối cùng trong cấu tạo da mặt. Chiếm phần lớn tỷ trọng trong phần hạ bì chính là các mô mỡ. Những mô mỡ này đóng vai trò như một lớp đệm cho phần trung bì. Đồng thời, chúng có chức năng bảo vệ các bó cơ và xương nằm phía dưới. Lớp mỡ của từng người sẽ có sự khác nhau phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố cân nặng và sự tương quan giữa lượng cơ và lượng mỡ.

Chúng ta thường được biết tới, sự suy giảm lượng Collagen trong cấu trúc da là nguyên nhân chính gây ra sự chảy xệ. Liệu nhận định này có thực sự chính xác? Hãy cùng Glutathione đi vào tìm hiểu cấu tạo da mặt và giải đáp thắc mắc: Thiếu hụt Collagen có khiến da bị chảy xệ? Vì vậy, Glutathione sẽ cùng bạn đi vào tìm hiểu sâu để có thể giải đáp thắc mắc này.

Collagen là gì?

Collagen được biết tới là một loại Protein. Các Collagen và Elastine tập trung ở lớp trung bì của da. Chúng đóng vai trò như một chất keo giúp liên các tế bào dưới da. Vì vậy, Collagen chính là yếu tố quyết định sự săn chắc của làn da.

Các nghiên cứu đã chứng minh từ độ tuổi 25 trở đi, mỗi năm sẽ có khoảng 1-1,5% lượng Collagen trong da bị mất đi. Điều này khiến da không còn săn chắc như ở độ tuổi mười tám đôi mươi. Tuy nhiên, collagen liệu có phải là yếu tố khiến da bị chảy xệ không? Điều này chúng ta chưa thể khẳng định.

Nhìn lại vấn đề về collagen và cấu tạo da mặt

Qua phần tìm hiểu về cấu tạo da mặt chúng ta đã phần nào có cái nhìn tổng quan hơn về da. Qua đó, chúng ta cũng nhận thấy Collagen chính là một thành phần quan trọng quyết định sự đàn hồi của da. Tuy nhiên, qua đó một số câu hỏi cũng được đặt ra: Tại sao không tăng sinh Elastin mà lại là Collagen?

Sợi Elastin sẽ được các nguyên bào gốc sản sinh ra ở một mức nhất định. Sau đó, chỉ trong trường hợp những sợi Elastin này bị hư hại, chúng mới được sản sinh để bù lại phần hư hại. Vì vậy, không như Collagen được sản sinh liên tục, các Elastin sẽ chỉ giới hạn ở một mức nhất định. Và hiện tại, các nhà nghiên cứu cũng cần nghiên cứu chi tiết và chuyên sâu hơn về vấn đề này.

Chảy xệ có liên quan tới xương và cơ?

Nếu chỉ nhìn vào cấu tạo da mặt, chúng ta sẽ không thể hiểu rõ cặn kẽ hơn về việc chảy xệ của làn da theo thời gian. Vậy tại sao nói cơ và xương có sự liên quan mật thiết tới sự kém săn chắc ở da? Bạn đã bao giờ nghe tới quá trình khuyết xương chưa?

Xương chính là phần khung có chức năng tạo ra đường nét cho cơ thể. Một làn da đẹp không có nghĩa bạn sẽ trông trẻ hơn tuổi. Từ độ tuổi 30 trở đi, xương sẽ có dấu hiệu bị khuyến và lõm. Chúng sẽ khiến khuôn mặt chúng ta khi càng lớn tuổi càng góc cạnh. Bạn có thể so sánh những hình ảnh trước và sau 5 năm để có thể thấy rõ. Phần má sẽ có xu hướng hóp lại, phần cằm sẽ có xu hướng vát dần và nhô ra…Phần có được hiểu là những bó sợi protein, càng lớn tuổi các liên kết của phần cơ này càng lỏng lẻo. Vì vậy, khi lớp da phía trên bị mất dần điểm tựa từ những phần phía dưới như xương và cơ chúng sẽ khiến da bị chảy xệ.

Để tham khảo thêm phương pháp làm đẹp, mời bạn đón đọc bài viết “Có nên đắp mặt nạ giấy hàng ngày không?”

Giải pháp hỗ trợ xương và cơ

Vì vậy, chỉ dưỡng da từ bên ngoài thôi là chưa đủ để ngăn ngừa sự chảy xệ da. Bạn cần có thêm những phương pháp giúp hỗ trợ cơ và xương từ bên trong. Dưới đây là một số giải pháp đơn giản bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà:

Tập thể dục cho cơ mặt kết hợp massage để tăng độ đàn hồi cho cơ.

Bổ sung các thực phẩm giàu canxi và protein giúp nuôi dưỡng cơ và xương tốt hơn.

Từ độ tuổi 35 trở đi bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm có chứa canxi.

Tắm nắng thường xuyên giúp sản sinh vitamin D – hỗ trợ hấp thụ canxi.

Đối với riêng làn da thì Collagen được xem như 1 chất keo kết nối các tế bào dưới da nên không ngạc nhiên khi Collagen là một trong những yếu tố quyết định độ săn chắc, mịn màng của da. Collagen chiếm 1-2% của các mô cơ, và chiếm 6% trọng lượng của cơ bắp, cơ gân. Chức năng chính của Collagen là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau, nếu không có chúng cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc.

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Nguồn: glutathione.vn