Để duy trì làn da trẻ lâu, mịn màng có cần đến collagen hay không?

Không ai có thể thoát khỏi được quy luật của lão hóa của thời gian. Điều bạn có thể làm chỉ là kéo dài nét thanh xuân của mình lâu nhất có thể. Vậy để duy trì làn da trẻ lâu, mịn màng có cần đến collagen không? Cùng chúng tôi tìm lời giải đáp qua bài viết sau đây.

Muốn duy trì làn da trẻ lâu cần đến collagen có đúng không?

Muốn duy trì làn da trẻ lâu cần đến collagen có đúng không?

Collagen là một loại protein đóng vai trò quan trọng hàng đầu với cơ thể. Nó chiếm hơn 30% tổng lượng protein của cơ thể. Dưỡng chất này có cấu trúc dạng sợi dài và được tìm thấy nhiều ở trong các mô cơ, dây chằng, giác mạc, gân, sụn… Tuy nhiên khi nói tới những công dụng của collagen, yếu tố hàng đầu chính là chống lão hóa da. Hay nói cách khách, muốn duy trì làn da trẻ lâu cần đến collagen là hoàn toàn đúng.

Bởi collagen chiếm hơn 70% cấu trúc của da. Vai trò của nó như một chất keo liên kết các mô tế bào với nhau. Từ đó chúng tạo thành một mạng lưới vững chắc nâng đỡ da. Collagen chính là yếu tố duy trì độ đàn hồi, dẻo dai của da. Nếu thiếu hụt collagen, làn da của bạn sẽ phải đối mặt với hàng loạt dấu hiệu lão hóa. Ví dụ như nếp nhăn, da khô sạm, chảy xệ, chùng nhão, sần sùi…

Tại sao da trẻ lâu cần đến collagen?

- Collagen hỗ trợ duy trì độ đàn hồi, săn chắc cho da. Đồng thời nó còn củng cố mạng lưới giữ ẩm, giúp da mềm mịn, mọng mướt.

- Cải thiện những tổn thương gây ra bởi tia UV trong mặt trời. Đây là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da với những biểu hiện là nếp nhăn, sạm nám…

- Làm giảm độ sâu và số lượng nếp nhăn trên da hiệu quả

- Collagen kích thích quá trình tái tạo tế bào da, từ đó khiến cho da dày, săn chắc hơn. Phục hồi hiệu quả tình trạng sẹo rỗ, sẹo thâm, làm lành vết thương.

Khi nào bạn cần bổ sung collagen cho da?

Khi nào bạn cần bổ sung collagen cho da?

Như vậy nếu muốn da trẻ lâu cần đến collagen. Do đó bạn cần bổ sung dưỡng chất này để kéo dài tuổi thanh xuân cho cơ thể. Vậy khi nào cần bổ sung collagen?

Kể từ tuổi 25, lượng collagen trong cơ thể bạn có sự hao hụt nhanh chóng. Mỗi năm, bạn sẽ mất đi 1 – 1,5% collagen. Kết hợp với các yếu tố từ bên ngoài như UV, khói bụi, ăn nhiều đường, chất kích thích… cơ thể của chúng ta rất dễ gặp phải tình trạng thiếu hụt collagen. Ước tính tới tuổi 30, bạn đã mất đi 15% collagen. Tới tuổi 40 là 30%, tuổi 50 là hơn 45%. Đây là lí do tại sao tuổi càng cao, làn da của bạn lại càng già nua, chảy xệ.

Chính vì thế, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung collagen từ năm ngoài 20 tuổi. Mặc dù lúc này lão hóa da chưa biểu hiện rõ rệt, tuy nhiên, bổ sung collagen từ sớm sẽ giúp làn da luôn căng mịn và ngăn chặn được vấn đề lão hóa sớm. Đừng để tới khi da xuất hiện những dấu hiệu của lão hóa mới bổ sung collagen. Lúc này việc cải thiện làn da sẽ khó khăn hơn rất nhiều.

Bạn nên uống collagen như thế nào để mang lại tác dụng tốt nhất?

Thời điểm uống collagen

Uống collagen cần đúng thời điểm để đạt hiệu quả tốt nhất

Các chuyên gia cho biết, thời điểm bổ sung collagen hợp lí là khi dạ dày trống rỗng. Bởi lúc này cơ thể sẽ hấp thụ được tối đa các dưỡng chất để nuôi dưỡng da. Bạn hãy uống collagen vào thời điểm 30 phút sau ăn sáng. Điều này sẽ mang tới cho cơ thể lượng năng lượng dồi dào. Tinh thần cũng trở nên sảng khoái, tươi vui hơn cho cả ngày dài. Mặc dù vậy, với các sản phẩm collagen kết hợp tăng cường vitamin C, chị em nên bổ sung sau ăn là tốt nhất.

Ngoài ra, bạn cũng có thể uống collagen vào buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng. Cơ thể lúc này sẽ hấp thu được các dưỡng chất tối đa. Nó sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngơn hơn. Đồng thời các tế bào da được phục hồi và tái tạo hiệu quả.

Uống collagen trong bao lâu thì ngưng?

Có nhiều chị em suy nghĩ rằng bổ sung collagen càng nhiều và liên tục sẽ càng tốt cho da. Tuy nhiên điều này là không đúng. Cơ thể bạn cũng cần có thời gian “nghỉ” để hấp thụ trọn vẹn các dưỡng chất.

Chính vì thế, bạn không cần bổ sung collagen liên tục trong thời gian dài. Các bác sĩ khuyên rằng bạn hãy sử dụng collagen trong 3 tháng. Sau đó ngưng sử dụng 1 tháng để collagen thấm sâu vào cơ thể. Sau đó mới nên sử dụng tiếp.

Lựa chọn sản phẩm collagen hiệu quả

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng collagen khác nhau. Bạn có thể chọn lựa collagen Việt Nam sản xuất, collagen Hàn, Nhật, collagen Châu Âu… Tuy nhiên hãy tìm hiểu thật kĩ về nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng. Ngoài ra, bạn hãy chú ý tới hàm lượng và thành phần của sản phẩm. Đây là 2 yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng và hiệu quả làm đẹp của các sản phẩm collagen.

Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Nguồn: chonglaohoada365.com