• Cẩm nang mua sắm
  • Địa chỉ liên hệ
    arrow_drop_up
    store_front Japana: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    alarm_onGiờ làm việc: 08:00 - 17:00
    headset_mic Điện thoại: 0975 800 600
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Sinh lý
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
  • Quỹ Ánh Sáng
Thương hiệu nổi bật
  • Ex:beaute
  • Cosmic Pharmaceutical Inc
  • Green Herb
  • KaZa
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Ribeto Shoji
  • Fujina
  • Yo Group
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Ex:beaute
  • Cosmic Pharmaceutical Inc
  • Green Herb
  • KaZa
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Ribeto Shoji
  • Fujina
  • Yo Group
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Rượu Nhật Bản
      • Dụng Cụ Thiết Bị Gia Đình
      • Hương Thơm Nhật Bản
      • Sinh lý
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
    • Sinh lý
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
    • Giảm cân
    • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Dưỡng Trắng
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
      • Collagen
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Thải Độc Gan
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Nấm Linh Chi
      • Điều Trị Khác
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Tăng Chiều Cao
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Dưỡng Ẩm
      • Đặc Trị Mụn
      • Chống Nắng
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Dành Cho Mẹ
      • Cặp Chống Lưng Gù
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Điện Gia Dụng
      • Hương Thơm Nhật Bản
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Lọc Nước
      • Máy Hút Bụi
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Rượu Nhật Bản
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
  • Sức Khỏe
  • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Collagen nước Nhật
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • 5. Xương khớp khỏe mạnh – Giải pháp hỗ trợ từ Nhật Bản
  • Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị viêm dính bao khớp vai

Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị viêm dính bao khớp vai

5 | 0 đánh giá

18/06/2021

788

0

Viêm dính bao khớp vai có một số tên gọi khác như viêm quanh khớp vai thể đông cứng, hay khớp vai đông lạnh. Đó là một dạng bệnh về khớp thường gặp gây hạn chế vận động khớp vai và gây ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống người bệnh. Cùng tìm hiểu chi tiết về những dấu hiệu cũng như cách điều trị viêm dính bao khớp vai qua bài viết sau đây.

1. Hội chứng lâm sàng

Viêm dính bao khớp vai hay còn gọi là viêm quanh khớp vai thể đông cứng

Khớp vai rất dễ tổn thương do nhiều nguyên nhân như chấn thương hay viêm sụn khớp, dây chằng, gân, và mô mềm. Mặc dù hầu hết các rối loạn này có thể gây đau và giảm chức năng, nhưng một kết quả thuận lợi được chờ đợi khi các bệnh nhân này được điều trị đúng.

Tuy nhiên, ở một vài bệnh nhân, đau và viêm tăng lên dẫn tới sự phát triển của tình trạng phù và cứng mô mềm và mô liên kết của khớp vai, hậu quả là sự hình thành xơ dính làm hạn chế nghiêm trong tầm vận động của khớp. Nếu tình trạng này không được điều trị, có thể dẫn đến đau và giảm chức năng đáng kể.
Những bệnh đưa bệnh nhân đến sự phát triển của viêm dính có thể được chia thành 2 loại sau:

- Những bệnh trong phạm vi vai và đầu gần chi trên (ví dụ, bệnh lý gân chóp xoay, viêm bao hoạt dịch dưới cơ Delta, và bệnh lý gân của gân nhị đầu)

- Những bệnh lý ngoài vùng vai (ví dụ: đột quỵ, đái tháo đường, nhồi máu cơ tim, và loạn dưỡng do rối loạn phản xạ thần kinh giao cảm).

Bỏ qua nguyên nhân sâu xa của viêm dính bao khớp, sự thất bại trong việc chẩn đoán và điều trị nhanh chóng tình trạng này đều gây ra hậu quả xấu.

2. Dấu hiệu và triệu chứng

Hầu hết bệnh nhân biểu hiện đau vai thứ phát sau viêm dính phàn nàn về cơn đau khu trú xung quanh vai và phần trên cánh tay. Vận động làm cơn đau tệ hơn, ngược lại nghỉ ngơi và chườm ấm giúp giảm bớt đau. Cơn đau thì liên tục và được mô tả như đau mỏi; nó có thể cản trở giấc ngủ.

Vài bệnh nhân phàn nàn về cảm giác lạo xạo hoặc lốp bốp (popping) khi cử động khớp, và tiếng lắc rắc có thể hiện diện trên khám thực thể. Ngoài đau, bệnh nhân bị viêm dính khớp vai thường cảm thấy giảm dần chức năng do sự giảm tầm vận động của vai, làm cho các công việc đơn giản hàng ngày như chải tóc, cài áo ngực, hoặc với tay qua đầu trở nên khá khó khăn.

Khi không được sử dụng liên tục, teo cơ có thể xảy ra, và cứng khớp vai có thể phát triển. Rối loạn giấc ngủ thì khá thường gặp ở những bệnh nhân bị viêm dính bao khớp và có thể làm trầm trọng thêm cơn đau của bệnh nhân.

3. Cận lâm sàng

Chụp X – quang thường quy được chỉ định ở tất cả bệnh nhân nghi ngờ bị viêm dính khớp vai, để loại trừ các nguyên nhân khác gây đau vai.

Dựa trên biểu hiện lâm sàng của bệnh nhân, xét nghiệm bổ độ máu lắng, và xét nghiệm kháng thể kháng nhân.

Chụp cộng hưởng từ vai được chỉ định để xác định những bất thường ở vai có thể điều trị được (ví dụ như rách chóp xoay), cũng như xác định rõ mức độ của viêm dính bao khớp.

Xạ hình xương được chỉ định nếu có khả năng có các bệnh di căn hoặc u nguyên phát liên quan đến vai. Các bệnh lý bên ngoài vùng vai có thể gây đau vai (ví dụ như viên ngoại tâm mạc, chứng loạn dưỡng do rối loạn phản xạ thần kinh giao cảm). Các xét nghiệm đặc hiệu để loại trừ các bệnh lý này là bắt buộc nếu có hy vọng chẩn đoán và điều trị thành công.

4. Chẩn đoán phân biệt

Viêm xương khớp là dạng thông thường nhất của viêm khớp gây ra đau vai, tuy nhiên viêm khớp dạng thấp, viêm khớp sau chấn thương và bệnh lý chóp xoay thì cũng là nguyên nhân thường gặp của đau vai.

Nguyên nhân ít phổ biến hơn của đau vai do viêm khớp bao gồm các bệnh collagen mạch máu, viêm màng hoạt dịch thể lông nốt sắc tố, và bệnh Lyme. Viêm khớp nhiễm khuẩn cấp tính thường đi kèm với các triệu chứng toàn thân đáng kể, bao gồm sốt và mệt mỏi, và có thể dễ dàng nhận ra, nó được chẩn đoán bằng cấy vi khuẩn, và điều trị với kháng sinh hơn là liệu pháp tiêm.

Bệnh collagen mạch máu thường biểu hiện như bệnh lý đa khớp hơn là bệnh lý đơn khớp giới hạn ở khớp vai. Tuy nhiên, đau vai thứ phát do bệnh collagen mạch máu đáp ứng cực tốt với kỹ thuật tiêm nội khớp mô tả ở đây.

5. Điều trị viêm dính bao khớp vai

Điều trị viêm dính bao khớp vai

Điều trị ban đầu triệu chứng đau và giảm chức năng liên quan đến viêm dính khớp vai gồm sự kết hợp của các loại thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) hay chất ức chế cyclooxygenase-2 (COX-2) và vật lý trị liệu.

Chườm nóng và lạnh (thuộc nhiệt trị liệu) cũng có thể có ích. Những kỹ thuật Vật lý trị liệu như sóng ngắn, vi sóng, điện xung, siêu âm… giúp giảm đau tốt. Ngoài ra những bài tập khớp vai, tăng tầm vận động khớp hiệu quả.

Đối với những bệnh nhân không đáp ứng với các phương thức điều trị này, tiêm nội khớp bằng thuốc gây tê tại chỗ và steroid là cơ sở của bước tiếp theo.

Quy trình tiêm nội khớp vai:

- Tiêm nội khớp khớp vai được thực hiện bằng cách đặt bệnh nhân ở tư thế nằm ngửa và chuẩn bị vùng da phủ lên vùng vai, vùng dưới mỏm cùng vai và khoang khớp bằng dung dịch sát khuẩn.

- Một ống tiêm có chứa 2 ml 0,30% bupivacain không chất bảo quản và 40mg methylprednisolone được gắn vào một kim 11/2-inch, 30-gauge sử dụng kĩ thuật vô khuẩn tuyệt đối. Điểm giữa của mỏm cùng vai được xác định, và tại một điểm cách khoảng 2,5cm về phía dưới điểm này là khoang khớp vai được định vị.

- Kim được đưa cẩn thận vào qua da, lớp mỡ dưới da, qua bao khớp, và vào trong khớp. Nếu chạm vào xương, kim được rút về các mô dưới da và được chuyển hướng lên trên và vào phía trong hơn một chút. Sau khi đi vào khoang khớp, thuốc trong ống tiêm được nhẹ nhàng bơm vào.

- Một chút kháng cự có thể gặp phải khi tiêm, nếu gặp phải sự kháng cự mạnh, kim nhiều khả năng đang ở đây chằng hoặc gân và cần đưa nhẹ kim tiến vào khoang khớp cho đến khi có thể tiến hành tiêm với sự kháng cự không đáng kể. Sau khi tiêm xong, rút ngay kim ra và băng ép vô trùng và chườm đá vào vị trí tiêm.

Các nghiên cứu gợi ý rằng việc sử dụng sự dẫn hướng của siêu âm có thể cải thiện độ chính xác của vị trí đặt kim cho những người ít quen thuộc hơn với kĩ thuật này. Vật lý trị liệu, bao gồm chườm nóng tại chỗ và các bài tập tầm vận động nhẹ nhàng, nên được tư vấn sau khi bệnh nhân tiêm thuốc điều trị đau vai vài ngày. Các bài tập mạnh nên tránh, vì chúng sẽ làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh nhân.

Điều trị chi bị bệnh trên nền chứng loạn dưỡng do rối loạn phản xạ thần kinh giao cảm bằng cách chọn hạch sao (hạch cổ ngực) nên được giới thiệu sớm trong quá trình diễn biến bệnh.

6. Biến chứng và những sai lầm thường gặp

Phương pháp tiêm này là an toàn nếu cẩn thận chú ý tới các mốc giải phẫu lâm sàng liên quan. Kỹ thuật khử trùng phải được sử dụng để tránh nhiễm trùng, cùng với biện pháp phòng ngừa phổ quát để giảm thiểu rủi ro cho người điều trị. Tỷ lệ bầm máu và hình thành khối máu tụ có thể được giảm nếu tiến hành ấn vào vùng tiện ngay sau khi tiêm. Biến chứng chủ yếu của tiêm nội khớp khớp vai là nhiễm trùng, mặc dù nó sẽ cực kỳ hiếm nếu thực hiện kỹ thuật vô trùng nghiêm ngặt. Khoảng 30% bệnh nhân phàn nàn có tăng đau thoáng qua sau khi tiêm nội khớp khớp vai, và bệnh nhân nên được cảnh báo về khả năng này.

7. Kinh nghiệm lâm sàng

Viêm dính bao khớp vai là một bệnh thường gặp trên lâm sàng phải phân biệt các nguyên nhân khác gây đau vai, bao gồm rách chóp xoay. Các bệnh lý ngoài vùng vai có thể gây ra sự phát triển của viêm dính, và chúng phải được chẩn đoán và điều trị nếu mong muốn cải thiện tình trạng lâm sàng của bệnh nhân.

Tiêm nội khớp là cực kỳ hiệu quả trong điều trị đau thứ phát của viêm khớp vai. Viêm gân và bao hoạt dịch đi kèm có thể góp phần vào cơn đau vai, và đòi hỏi phải điều trị với nhiều thuốc tê cục bộ và methylprednisolone hơn.

Bên cạnh đó việc sử dụng thuốc bổ xương khớp Nhật để cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng, giúp duy trì khớp khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ làm giảm đau khớp rất quan trọng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng viên uống hỗ trợ xương khớp để hỗ trợ phục hồi và bảo dưỡng chất nhờn bôi trơn khớp và các mô khớp, đồng thời phòng ngừa bệnh xương khớp quay trở lại, cải thiện tình trạng người bệnh.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm hỗ trợ xương khớp có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Nguồn: dieutridau.vn

Tác giả: Cao Duy Phú

Bài trước đó

Da trở nên tệ hơn sau khi đắp mặt nạ, nguyên nhân do đâu?

Tin mới nhất

Vì sao nói giấc ngủ ngon chính là biện pháp phòng ngừa lão hóa tốt nhất?

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

-13%

Nấm linh chi đỏ Bichounen Reishi 450 viên

|220.454
3.050.000 đ 3.500.000 đ
-10%

Lotion dưỡng da trắng mịn giàu dưỡng chất White Label Premium Placenta Essence 180ml

|7.020
261.000 đ 290.000 đ

Viên uống đẹp da Fine Pure Collagen Q 375 viên

|31.120
2.808.000 đ
-2%

Viên uống bổ não Fine Ginkgo Plus Nhật Bản 400 viên

|498.797
972.000 đ 990.000 đ
-13%

Tảo xoắn Spirulina Japan Algae Nhật Bản 2200 viên

|24.312
650.000 đ 750.000 đ

Kem trang điểm chống nắng Sakura CC Cream SPF50+/PA++++ 40ml

|765
900.000 đ

Viên uống Umeken Beta Glucan Ball (Hộp 30 gói x 2g)

|9.054
3.250.000 đ

Kem dưỡng chống lão hóa da ban ngày Sakura Restorative Day Cream 30g

|87.600
1.575.000 đ

Sữa rửa mặt dưỡng trắng da, ngừa lão hoá Sakura Brightening Cleanser 100ml

|1.004
680.000 đ

Kem tẩy tế bào chết da mặt Sakura Beauty Solution Gentle Facial Scrub 30g

|45.120
600.000 đ

Tin mới nhất

Cẩm Nang Chọn Mỹ Phẩm Nhật Cho Da Dầu Mụn A-Z [Cập Nhật 2025]

92

27/10/2025

Sữa Rửa Mặt Nhật Có Phù Hợp Với Da Mụn Không? Giải Đáp Chi Tiết Từ Chuyên Gia

84

27/10/2025

 [GIẢI ĐÁP] Tẩy Da Chết Trước Hay Sau Rửa Mặt?

82

25/10/2025

Top 10 Mỹ Phẩm Nhật Cho Làn Da Tuổi 30 (Cập Nhật 2025)

146

24/10/2025

Bí Quyết Làn Da Mochi: 7 Bước Dưỡng Da Ban Đêm Chuẩn Phụ Nữ Nhật

87

24/10/2025

Bí Quyết Chọn Dầu Gội Nhật Phù Hợp Mọi Loại Tóc Từ Chuyên Gia

105

22/10/2025

Top 10 loại kem dưỡng da Nhật được ưa chuộng 2025

120

22/10/2025

Liều dùng NMN bao nhiêu là đủ và hiệu quả? Hướng dẫn từ chuyên gia Nhật Bản

155

21/10/2025

Tin cùng chuyên mục

Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro

Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro

2.884

31/03/2018

Chắc khỏe xương với phương pháp đơn giản bất ngờ

Chắc khỏe xương với phương pháp đơn giản bất ngờ

2.489

31/07/2018

Cách dùng thuốc hỗ trợ điều trị xương khớp đạt hiệu quả cao

Cách dùng thuốc hỗ trợ điều trị xương khớp đạt hiệu quả cao

2.650

31/07/2018

Những điều cần biết khi sử dụng thực phẩm chức năng bổ xương khớp

Những điều cần biết khi sử dụng thực phẩm chức năng bổ xương khớp

3.135

25/08/2018

TOP 5 viên uống hỗ trợ xương khớp tốt nhất 2025

TOP 5 viên uống hỗ trợ xương khớp tốt nhất 2025

4.660

07/05/2019

Lượt xem nhiều nhất

Người có khung xương to có giảm cân được không?

Người có khung xương to có giảm cân được không?

43.121

07/05/2021

Thuốc xương khớp của Nhật loại nào tốt?

Thuốc xương khớp của Nhật loại nào tốt?

39.042

09/12/2021

5 thuốc bổ xương khớp cho người già của Nhật được ưa chuộng nhất hiện nay

5 thuốc bổ xương khớp cho người già của Nhật được ưa chuộng nhất hiện nay

24.109

06/02/2021

Thuốc xương khớp Hoàng Hường có lừa đảo thật không?

Thuốc xương khớp Hoàng Hường có lừa đảo thật không?

19.906

31/05/2022

Uống sữa gì tốt cho xương khớp? 5 loại sữa tốt nhất nên dùng

Uống sữa gì tốt cho xương khớp? 5 loại sữa tốt nhất nên dùng

17.545

29/05/2022

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

CÔNG TY CỔ PHẦN JAPANA NHẬT BẢN

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • store_front
    • Cửa hàng :
    • Điện thoại:
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0317821051 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 08/05/2023)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký