Da bị nám nhẹ phải làm sao để cải thiện nhanh chóng?

Làn da trắng hồng mịn màng không tì vết là mong ước của nhiều cô nàng. Thế nhưng, vì một số nguyên nhân khác nhau mà da mặt của bạn gặp tình trạng nám, không đều màu. Vậy da bị nám nhẹ phải làm sao? Japana sẽ giúp bạn tìm câu trả lời trong bài viết này.

Nguyên nhân hình thành nám da

Trước khi tìm hiểu cách trị nám da mặt, bạn cần hiểu nám da hình thành từ đâu. Nắm rõ điều này sẽ giúp bạn biết cách áp dụng phương pháp trị nám hiệu quả, an toàn và rẻ nhất.

Nám da mặt khiến nhiều chị em tự ti

Melanin còn được gọi là sắc tố quyết định màu da, hay nguyên nhân hình thành sắc tố da mặt. Khi lượng melanin tăng lên, chúng có thể tập trung vào một số vùng nhất định trên khuôn mặt, gây ra nám và sạm da. Vị trí nám phổ biến nhất thường là gò má.

Ngoài ra, có thể kể đến một số nguyên nhân gây nám da như: di truyền, thay đổi nội tiết tố khi mang thai hoặc mãn kinh, không bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, thiếu ngủ, thức khuya…

Cách cải thiện nám da ngay tại nhà

Đối với da mặt bị nám nhẹ, bạn có thể tham khảo một số phương pháp dân gian sau:

Cà chua

Không chỉ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà vitamin A, vitamin C, vitamin E, kali, sắt và các thành phần khác trong cà chua cũng rất hiệu quả để chăm sóc da hàng ngày. Hàm lượng vitamin C giúp làm mờ các vết tàn nhang trên da mặt và giúp da trắng dần lên.

Cà chua giúp trị nám hiệu quả

Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một trái cà chua rồi cắt thành từng khoanh tròn và đắp trực tiếp lên mặt trong 15 phút. Nên thực hiện 3 lần/tuần để thấy kết quả khả quan hơn. Hoặc bạn có thể ép lấy nước cà chua, dùng bông thấm nước cốt rồi thoa lên mặt.

Nước vo gạo 

Nước vo gạo từ xa xưa đã được biết đến là loại nước có công dụng làm trắng da và trị nám rất hiệu quả, bạn chỉ cần lọc nước vo gạo rồi thoa hỗn hợp này lên da trước khi đi ngủ. Vào buổi sáng, nhẹ nhàng rửa mặt bằng nước ấm.

Đậu xanh

Trị nám bằng đậu xanh thì phức tạp hơn một chút, trước tiên bạn cần xay nhuyễn đậu xanh đã luộc chín với một ít nước rồi đắp lên mặt, nhất là những vị trí bị nám, tàn nhang.

Đậu xanh giúp làm đẹp da

Đợi khoảng 15 phút cho hỗn hợp khô lại bạn có thể rửa mặt bằng nước âm ấm và bắt đầu quy trình dưỡng da bình thường.

Nha đam

Nha đam có hiệu quả cao trong việc “đánh bay” vết nám và tàn nhang. Cụ thể, nha đam chứa nhiều nước có thể giúp dưỡng ẩm và làm mềm da. Ngoài ra, nó còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho da như vitamin A, vitamin B1, vitamin B3, vitamin E, vitamin C không chỉ giúp da săn chắc, mịn màng, trắng sáng mà còn làm mờ tàn nhang và nám.

Thêm vào đó, axit gamma linolenic trong lô hội có thể ngăn ngừa nám và tàn nhang hiệu quả. Bạn chỉ cần thoa gel lô hội nguyên chất lên vùng da bị nám trước khi đi ngủ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau.

Sữa chua 

Sữa chua chứa hàm lượng dưỡng chất không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp làm trắng da, ngăn ngừa sạm da, loại bỏ tàn nhang và nám hiệu quả.

Sữa chua có khả năng làm sáng da

Để trị nám nhẹ bằng sữa chua, bạn dùng sữa chua không đường thoa trực tiếp lên da hoặc trộn với bột yến mạch như một loại mặt nạ. Phương pháp làm đẹp này bạn nên kiên trì thực hiện 3 lần mỗi tuần.

Khoai tây

Không chỉ sử dụng để nấu ăn, khoai tây còn là một trong những phương pháp làm đẹp thiên nhiên giúp loại bỏ nám hiệu quả mà nhiều chị em tin dùng. Khoai tây chứa nhiều vitamin C, B6, kali, chất xơ, hỗ trợ tăng cường sản xuất collagen dưới da, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp da trắng hồng, tăng độ đàn hồi.

Ngoài ra, khoai tây còn giúp giảm các dấu hiệu lão hóa trên da, làm mờ vết thâm sạm, điều trị nám hiệu quả.

Bạn rửa sạch khoai tây, hấp chín rồi bỏ vỏ, đem nghiền nát. Trộn khoai tây đã nghiền với sữa chua hoặc sữa tươi không đường sao cho thu được hỗn hợp hơi sệt. Thoa hỗn hợp lên da và để khoảng 20 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.

Giấm táo

Hàm lượng axit amin, axit axetic, vitamin C trong giấm táo giúp giảm thâm nám, cải thiện các vết nhăn, mang đến cho bạn làn da tươi trẻ hơn.

Giấm táo giúp ngăn ngừa lão hóa

Với phương pháp trị nám da bằng giấm táo, bạn có thể kết hợp giấm với nhiều loại. Cách đầu tiên là pha giấm với nước tinh khiết theo tỉ lệ 1:3 rồi dùng bông tẩy trang thoa đều lên mặt. Giữ trong khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch. 

Cách 2 là bạn có thể trộn giấm táo với sữa chua để làm mặt nạ, cách này sẽ giúp da đều màu, mờ nám nhanh chóng.

Sữa ong chúa

Sữa ong chúa là sản phẩm chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho làn da. Ngoài công dụng trị nám, tàn nhang, sữa ong chúa còn giúp kháng khuẩn trị mụn, làm sáng da.

Cách đơn giản để trị nám bằng sữa ong chúa là thoa sản phẩm trực tiếp lên da rồi để khoảng 15 phút rồi rửa sạch.

Trên đây là những cách trị nám da mặt từ thiên nhiên bạn có thể thử áp dụng tại nhà. Chúc bạn sớm sở hữu làn da sáng mịn như mong muốn!