Công dụng tuyệt vời và cách sử dụng hiệu quả bột nghệ bổ gan

Từ lâu, tinh bột nghệ đã được xem là “thần dược” của cơ thể, nhờ có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là bổ gan. Cụ thể công dụng của tinh bột nghệ bổ gan là như thế nào? Sử dụng tinh bột nghệ như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất. Cùng Japana tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé! 

Tinh bột nghệ là gì?

Nghệ được sử dụng phổ biến trong việc chữa đau dạ dày, giải độc gan và ngăn ngừa các bệnh gan mật hiệu quả. Nhưng để đạt được hiệu quả cao hơn trong việc dùng nghệ chăm sóc sức khỏe, mọi người thường dùng dưới dạng tinh bột nghệ.

Tinh bột nghệ chính là thành phẩm cuối được tạo ra từ củ nghệ tươi, sau khi đã sàng lọc chất xơ, loại bỏ các tạp chất và xay nhuyễn thành bột. Nhờ vậy, tinh bột nghệ chứa một hàm lượng chất curcumin cao và các khoáng chất như: Kẽm, đồng, canxi, sắt, magie… có lợi cho sức khỏe.

Ngoài ra, người ta còn sử dụng công nghệ nano trong quá trình sản xuất để tạo ra tinh bột nghệ bổ gan có độ tinh khiết cao, khối lượng siêu nhỏ, để cơ thể có thể dễ dàng hấp thu.

Tinh bột nghệ có chứa nhiều chất rất có lợi cho sức khỏe.

Tinh bột nghệ bổ gan như thế nào?

Hoạt chất chính tạo nên tác dụng “thần kỳ” của tinh bột nghệ là curcumin, vì thế tinh bột nghệ có hàm lượng curcumin càng cao sẽ càng tốt cho việc bổ gan. Cụ thể, curcumin sẽ hỗ trợ túi mật sản sinh ra nhiều lượng mật giúp thanh lọc gan, đồng thời cũng giúp trẻ hóa các tế bào gan và bổ sung năng lượng để loại bỏ các độc tố trong gan.

Bên cạnh đó, các nhà khoa học còn nghiên cứu cho thấy rằng curcumin có thể ngăn chặn hoạt tính của gen NF-kappaB - Thủ phạm chính gây ra các bệnh về gan. Đồng thời, curcumin cũng bảo vệ tế bào gan khỏi sự phá hủy của nồng độ cồn cao trong máu theo như tạp chí “American Journal of Physiology – Gastrointestinal and Liver Physiology” đăng tải.

Uống tinh bột nghệ như thế nào cho hiệu quả?

Mặc dù, tinh bột nghệ có tác dụng bổ gan vượt trội thì bạn cũng không được uống tùy ý, sẽ dễ gây ra hậu quả khó lường.

1. Thời gian uống tinh bột nghệ

Sở dĩ thời gian uống quan trọng, vì tinh bột nghệ có tác dụng giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Vì thế, nếu bạn uống vào khoảng thời gian hợp lý thì tinh bột nghệ còn hỗ trợ bạn tăng cân hoặc giảm cân nữa đấy.

• Nên uống vào bữa sáng trước khi ăn 15 phút.
• Nếu uống sau khi ăn thì thì khoảng hơn 1 tiếng mới uống.
• Đối với các bữa ăn nhẹ (ăn dặm) thì nên uống sau khi ăn khoảng chừng 20 phút.

2. Chú ý liều lượng tinh bột nghệ

Dù tinh bột nghệ có tốt như thế nào, nhưng nếu bạn dùng sai liều lượng, thì sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng như tiêu chảy, buồn nôn, thiếu sắt…

Đối với người thường xuyên hút thuốc lá, uống bia, rượu: Mỗi ngày nên bổ sung 5 – 10g tinh bột nghệ để giúp ngăn chặn quá trình chuyển hóa từ các chất độc hại từ thuốc lá, rượu, bia sang gan và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Mẹo nhỏ: Bạn có thể pha với sữa tươi hoặc nước lọc để dễ uống hơn.

Đối với những người muốn giải độc gan: Hòa tan 1 – 2 thìa tinh bột nghệ với 250ml nước ấm, mỗi ngày uống 3 lần và liên tục trong 7 ngày. Mẹo nhỏ: Bạn có thể thêm một chút mật ong, gừng và 1 thìa nước chanh để được một hỗn hợp đồ uống rất bổ dưỡng.

3. Những điều nên tránh khi uống tinh bột nghệ

Bên cạnh thời gian và liều lượng, bạn cũng cần phải ghi nhớ những điều nên tránh khi uống tinh bột nghệ dưới đây:

• Không pha với nước nóng hơn 60 độ C: Tinh bột nghệ khi gặp nước nóng hơn 60 độ C sẽ bị vón cục và khi vào dạ dày sẽ kết dính với xơ của thức ăn tạo thành khối bã, có thể dẫn đến nguy cơ gây tắc ruột.
• Tránh dùng với thuốc tây: Vì có thể gây ảnh hưởng xấu đến số lượng và chức năng hoạt động của hồng cầu trong máu.
• Tránh dùng khi bệnh liên quan đến máu: Tinh bột nghệ có tác dụng làm cho khí huyết lưu thông, nếu bạn đang mắc phải các bệnh liên quan đến máu, hay chị em đang trong thời kỳ kinh nguyệt, bị rong kinh mà uống tinh bột nghệ sẽ làm bạn mất máu nhiều hơn.

Nổi bật trong các dòng sản phẩm tinh bột nghệ của Nhật, thì tinh bột nghệ vàng Nano Curcumin Theracurmin EX luôn được người tiêu dùng ưa chuộng và săn lùng. Nhờ ứng dụng công nghệ Nano Particular phân cắt curcumin thành kích thước siêu nhỏ và tránh kết dính nhau, nên tinh bột nghệ vàng Nano Curcumin sẽ giúp cơ thể hấp thu hàm lượng curcumin lên đến 27 lần và phát huy hiệu quả nhanh chóng.

Tinh bột nghệ vàng Nano Curcumin.

• ID SẢN PHẨM:1740

Siêu thị Nhật Bản Japana là trang thương mại điện tử chuyên hàng Nhật đầu tiên và duy nhất cam kết 100% sản phẩm được kiểm soát kỹ trước khi giao đến khách hàng. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp và thân thiện hỗ trợ chu đáo để mua ngay tinh bột nghệ Nhật Bản phù hợp, mang lại hiệu quả nhất.