Chống lão hoá da từ các nguyên liệu tự nhiên của phụ nữ Á Đông

Nếu như nhiều người quyết định sử dụng mỹ phẩm hay đến các spa để chăm sóc da thì tại sao chúng ta không tự làm đẹp một cách an toàn, tiết kiệm tại nhà với các nguyên liệu thiên nhiên dưới đây!

1. Trái cây, thần dược của làn da

Thiên nhiên luôn bạn tặng cho chúng ta những món quà đặc biệt để chăm sóc tốt hơn cho cơ thể đặc biệt là các loại trái cây. Trái cây cung cấp cho chúng ta nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể, bổ sung độ ẩm và giúp bạn làm trẻ hóa làn da giúp da mịn màng, tươi sáng hơn.

Bên cạnh ăn trái cây tươi hàng ngày thì sử dụng mặt thiên nhiên từ các loại trái cây để chăm sóc da cũng vô cùng hiệu quả. Bạn có thể sử dụng một số loại như: quả bơ, trái dâu, cam hay , cà chua v.v… giúp cơ thể chống lão hóa rất tốt.

2. Làm đẹp da bằng gừng

Gừng với tính ấm được sử dụng làm gia vị cho nhiều món ăn và là phương thuốc chữa bệnh được sử dụng nhiều trong đông y. Gừng chứa nhiều khoáng chất, có tác dụng kích thích tiêu hóa, đặc biệt chống lão hóa.

Một ly trà gừng vào buổi sáng hoặc nhâm nhi tách trà gừng vào mùa lạnh cũng giúp cơ thể tỉnh táo và làm việc hiệu quả hơn. Trong gừng chứa 12 hoạt chất chống oxy hóa , chống lão hóa làn da mạnh hơn cả vitamin E .

Bạn cũng có thể cho gừng vào nước rửa mặt vào buổi sáng để kích thích màu lưu thông giúp chăm sóc da hiệu quả hơn mỗi ngày.

3. Trà xanh, sức mạnh chống lão hóa

Trà xanh không đơn thuần là thức uống lành mạnh giúp chúng ta tăng cường sức khỏe mà còn là thực phẩm chống lão hóa tuyệt vời cho làn da. Trà xanh chứa chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn có làn da căng mịn.

Bạn có thể uống trà xanh mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, giúp phòng ngừa các bệnh đặc biệt là ngăn ngừa các tế bào ung thư.

4. Đậu nành

Thay vì dùng các loại sữa béo, chứa nhiều đường có thể làm bạn tăng cân thì bạn có thể sử dụng sữa ít béo, đặc biệt là sữa đậu nành. Sữa đậu nành chứa nhiều protein và chất chống lão hóa da. Đặc biệt vitamin E và phytoestrogen trong đậu nành là hai chất cần thiết cho sự trẻ trung của làn da.

Các chế phẩm từ đậu nành cũng rất tốt cho cơ thể.

5. Uống sữa đúng cách

Sữa giúp bổ sung vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên việc uống sữa bừa bãi gây ra những tác hại cho bản thân. Uống quá nhiều sữa sẽ khiến bạn đối mặt với việc dư thừa hàm lượng calo. Vì vây, hãy giảm lượng sữa trong khẩu phần ăn đến mức tối thiểu.

6. Chống lão hóa ngay từ bên trong cơ thể

Bên cạnh sử dụng thực phẩm chúng ta cũng cần quan tâm nhiều hơn đến việc cải thiện sức khỏe từ bên trong. Hạn chế việc dùng thuốc thay vào đó hãy tận dụng những vị thuốc từ thiên nhiên, lá cây trong vườn để làm lành bệnh một cách tự nhiên. Bạn cũng nên sử dụng thêm một số viên uống đẹp da như nhau thai cừu, sữa ong chúa để tăng cường vitamin và dưỡng chất cho da.

Collagen là chất protein quan trọng quyết định đến sự săn chắc và mịn màng của làn da. Vì vậy, việc bổ sung collagen sớm giúp chống lão hóa da hiệu quả. Đồng thời ngăn ngừa các dấu hiệu của lão hóa và các vấn đề về da. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm collagen mang lại hiệu quả chống lão hóa tối đa có chứa:

- Collagen peptide là dạng thủy phân của collagen. Đây là một loại protein dạng sợi. Chúng có cấu trúc phân tử cực nhỏ, trọng lượng nhẹ nên dễ dàng thẩm thấu vào các tế bào da. Nhờ đó giúp cơ thể hấp thu được tối đa dưỡng chất, mang lại hiệu quả chống lão hóa cao hơn các loại collagen thông thường.

- Nên sử dụng collagen chiết xuất từ da cá. Bởi đây là loại collagen peptide này có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên. Chúng có độ tinh khiết cao nên không gây ra tác dụng phụ và rất an toàn cho sức khỏe người sử dụng. So với collagen chiết xuất từ da heo, bò gà, collagen chiết xuất từ da cá không chứa hàm lượng chất béo nên không gây tăng cân khi uống thường xuyên. Do sống ở tầng biển sâu, da cá có độ săn chắc và đàn hồi lớn. Bởi vậy nên loại collagen này cung cấp độ săn chắc và đàn hồi tối ưu hơn các loại collagen khác.

Các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Theo phaikhoedep