Chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc da mặt sau sinh cho mẹ bỉm sữa
11/10/2021
594
0
Sau khi sinh con, cơ thể và làn da của phụ nữ phải đối mặt với nhiều sự thay đổi lớn, tình trạng da xuống cấp bắt đầu xuất hiện thâm sạm, mụn, nếp nhăn, đàn hồi... Sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc da mặt sau sinh cho mẹ bỉm sữa. Cùng tham khảo nhé!
Tại sao da sau sinh lại bị “xuống cấp” trầm trọng
Sau sinh da mặt của chị em bắt đầu xuống cấp
Trước khi tìm hiểu các kinh nghiệm chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả, bạn cần nắm được tại sao da sau sinh lại xấu đi?
Sau khi sinh, da mặt của chị em thường có sự thay đổi lớn. Da sẽ trở nên kém tươi tắn, nhợt nhạt hơn. Cùng với đó là xuất hiện nhiều vấn đề khác nhau khiến chị em mất tự tin hơn. Nguyên nhân khiến da xấu sau khi sinh là:
- Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ khiến da tăng tiết dầu nhờn, suy giảm collagen. Điều này khiến cho da bóng dầu, dễ bị mụn, nếp nhăn, chảy xệ.
- Phụ nữ sau sinh thường ít quan tâm tới việc chăm sóc da, điều này sẽ khiến cho da không được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết và làm da xấu hơn.
- Chế độ ăn uống trong quá trình mang thai và sau sinh cũng ảnh hưởng lớn tới làn da. Việc mẹ ăn uống quá kiêng khem hay không đa dạng nguồn thực phẩm bổ sung…. không chỉ khiến làn da mẹ dễ xấu đi mà còn dễ khiến các collagen liên kết da bị đứt gãy. Da càng thâm sạm, xỉn màu, thiếu sức sống hơn.
- Cung cấp thiếu độ ẩm cho da, không bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời… Những điều này sẽ là nguyên nhân khiến da nhanh chóng bị lão hóa, kém đàn hồi.
Tổng hợp những kinh nghiệm chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả
Ưu tiên chăm sóc da từ thiên nhiên
Ưu tiên chăm sóc da từ thiên nhiên
Làn da của phụ nữ sau sinh thường rất nhạy cảm. Nó sẽ dễ bị kích ứng, tổn thương bởi những tác động từ bên ngoài. Một kinh nghiệm chăm sóc da mặt sau sinh vừa an toàn lại hiệu quả cho bạn là áp dụng những nguyên liệu dưỡng da từ thiên nhiên. Việc đắp mặt nạ vừa giúp bạn cung cấp chất dinh dưỡng cho da, vừa là mặt nạ thiên nhiên phục hồi collagen. Việc làm đẹp với các loại mặt nạ thiên nhiên lành tính vừa giúp cải thiện các vấn đề về da sau sinh hiệu quả, vừa giúp làn da được chăm sóc và tăng cường dưỡng chất đáng kể.
Một số nguyên liệu từ thiên nhiên làm đẹp tốt cho da chị em có thể tham khảo như: cà chua, dưa leo, nghệ tươi, dầu oliu, mật ong… Ngoài ra, bạn có thể chăm sóc da sau sinh với bột đậu đỏ, tinh bột nghệ, cám gạo…
Cố gắng uống nhiều nước mỗi ngày
Cố gắng uống nhiều nước mỗi ngày
Thiếu ẩm là nguyên nhân hàng đầu khiến cho da trở nên khô sạm, thiếu sức sống. Do đó bạn hãy duy trì uống nước mỗi ngày từ 2 – 3 lít nước. Nó sẽ cung cấp lượng nước cho cơ thể. Đồng thời dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, việc uống nước còn giúp bạn đào thải các độc tố trong da và cơ thể. Từ đó mang tới một làn da ẩm mịn, mọng mướt…
Ngoài ra, các mẹ có thể kết hợp thêm với sữa tươi, nước trái cây nguyên chất, nước ép rau củ. Mẹ cũng cần lưu ý nên hạn chế tối đa sử dụng các loại nước uống có ga, bia, rượu… Đây là kinh nghiệm chăm sóc da mặt sau sinh mẹ cần ghi nhớ để có làn da đẹp mịn màng và tươi trẻ.
Tích cực massage da mặt thường xuyên
Tích cực massage da mặt thường xuyên
Một kinh nghiệm chăm sóc da mặt sau sinh mà không phải ai cũng biết, đó là massage mặt thường xuyên. Phương pháp này mang lại hiệu quả rất tốt giúp cải thiện làn da sau sinh đáng kể. Các bài tập massage nhẹ nhàng sẽ giúp kích thích máu huyết lưu thông. Nhờ đó, làn da sau sinh của bạn sẽ hồng hào, rạng rỡ hơn, từ đó giảm thiểu căng thẳng, stress hữu hiệu.
Bạn có thể massage da mặt sau sinh với tinh dầu từ thiên nhiên, muối khoáng, hoặc đơn giản là xông hơi da mặt. Nếu như có thời gian và điều kiện, bạn có thể tới một số spa chăm sóc da chuyên sâu. Làn da của bạn sau khi được massage sẽ trở nên căng khỏe, trẻ hóa, hạn chế nếp nhăn. Các vết chân chim, đồi mồi, nếp nhăn mắt… sẽ được cải thiện.
Bổ sung dưỡng chất làm đẹp cho da từ bên trong
Với làn da sau sinh, bạn không chỉ cần quan tâm chăm sóc da từ bên ngoài mà còn phải dưỡng từ bên trong. Việc tăng sức đề kháng thế này sẽ giúp da luôn khỏe đẹp, mềm mịn và chống lại những tác nhân lão hóa hữu hiệu. Làn da của bạn nhờ đó sẽ chắc khỏe, rạng rỡ hơn.
Trong đó, bổ sung collagen làm đẹp da là một trong những phương pháp được nhiều chị em sau sinh áp dụng hiện nay. Bởi sau quá trình vượt cạn, lượng collagen trong da có sự hao hụt đáng kể. Điều này là nguyên nhân khiến da mẹ bị chảy xệ, nhăn nheo… Lúc này, mẹ có thể bổ sung collagen cho cơ thể qua các thực phẩm giàu dưỡng chất như: các loại rau xanh, trái cây, đậu nành,… Ngoài ra, mẹ cũng có thể kết hợp dùng thêm các sản phẩm hỗ trợ bổ sung collagen tốt cho da.
Tuy nhiên với các sản phẩm collagen, chị em sau sinh không nên vội vã sử dụng. Vậy phụ nữ sau sinh bao lâu thì uống được collagen? Câu trả lời an toàn nhất là 6 tháng. Bạn cần cho cơ thể thời gian để nó phục hồi lại. Từ đó việc tiếp nhận và phân phối các dưỡng chất làm đẹp da mới hiệu quả.
Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.
Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.
Nguồn: chonglaohoada365.com
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Khám phá bí quyết trắng mịn da tuổi 20 không phải ai cũng biết
Tin mới nhất
Các chất lý tưởng cần bổ sung để duy trì sự trẻ trung cho da
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống trắng da trị nám Transamin 500mg 10 vỉ 100 viên
Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên
Combo 3 hộp nước uống làm trắng da Shiseido Pure White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống trắng da, trị nám Nichiei Bussan Beautiful Habit White Attack 120 viên (Nội địa Nhật Bản)
Bộ đôi nước uống Collagen và tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Sakura 500ml
Viên uống trắng da Coix DHC 30 viên (30 ngày) (Nội địa)
Viên uống trắng da Shiseido Pure White 240 viên
Combo 2 gói viên uống chống nắng UV Fine Japan 30 viên
Nước uống tế bào gốc nhau thai Placenta Hebora Nhật Bản 500ml
Combo 3 hộp nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)
Combo 3 hộp viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên
Tin mới nhất
10 Cách Giải Độc Gan Cho Mẹ Sau Sinh Từ Chuyên Gia
22
19/09/2024
10 Bài Tập Thể Dục Thải Độc Gan Hiệu Quả Nhất
24
18/09/2024
Gan Nóng Uống Gì Cho Mát? 9 Thức Uống Điều Trị Nóng Gan
28
18/09/2024
Những cách làm mát gan, thanh lọc cơ thể hiệu quả
42
17/09/2024
Giải Đáp: Uống Thuốc Bổ Gan Có Tăng Cân Không?
38
17/09/2024
Mẹo trị nám bằng sữa mẹ cực hay, hiệu quả và dễ thực hiện
49
17/09/2024
Top 12 cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà
43
17/09/2024
Có Nên Thải Độc Gan Cho Bé Định Kỳ Và Những Lưu Ý
39
16/09/2024
Tin cùng chuyên mục
Công dụng của nhau thai heo là gì?
1.777
09/03/2017
Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp
1.634
14/08/2018
Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp
1.830
14/08/2018
Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo
2.684
09/04/2018
Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật
1.210
11/11/2016
Lượt xem nhiều nhất
Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất
64.848
16/06/2018
Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất
47.057
10/12/2021
Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?
47.027
25/08/2018
Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?
44.717
05/08/2019
Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?
44.419
12/10/2021