Chăm sóc làn da vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm

Bên cạnh các biện pháp bảo vệ da dưới ánh nắng gay gắt bằng trang phục dài tay dài chân, phụ kiện như áo chống nắng, kính râm, mũ,... các bác sĩ da liễu cũng khuyên các chị em lẫn nam giới nên sử dụng thêm các sản phẩm giúp chống nắng, bảo vệ da như kem chống nắng ở cả dạng kem, gel lẫn xịt tiện dụng mọi lúc mọi nơi.

Sử dụng kem chống nắng

Việc sử dụng kem chống nắng cũng vô cùng quan trọng, theo PGS.TS Thường hiện nay các loại kem chống nắng được dùng rất phổ biến. Nhưng phần lớn mọi người dùng sai cách nên việc dùng kem chống nắng chỉ mang lại cảm giác… yên tâm, còn chưa thực sự phát huy hiệu quả.

Theo lý thuyết, 1 SPF bảo vệ da khỏi tia cực tím trong trong 10 phút. Sử dụng kem có SPF 15 sẽ bảo vệ được da trong 150 phút , SPF 50 là 500 phút.

Tuy nhiên điều này chỉ để ước tính cơ bản nhất, mà thời gian bảo vệ còn phụ thuộc loại da, cường độ ánh sáng mặt trời, lượng kem sử dụng vậy nên nó ít có ý nghĩa để giúp bạn xác định thời gian tiếp xúc ánh sáng.

Về nguyên tắc, PGS.TS Thường khuyến cáo phải sử dụng kem chống nắng đủ. Nhiều bệnh nhân đến viện khám trong tình trạng da bị tổn thương dù buổi sáng trước khi ra khỏi nhà có sử dụng kem chống nắng. Điều này không đúng vì sử dụng kem phải dùng đúng, bôi khoảng 3h một lần, có thể bôi đè lên lớp kem cũ.

Nếu sử dụng kem chống nắng không đúng thì không mang lại hiệu quả, còn khiến chị em chủ quan cho rằng đã có kem chống nắng nên không che chắn bằng mũ, khẩu trang thì da còn bị ánh nắng tàn phá nhiều hơn.

Sử dụng các biện pháp chống nắng khi ra ngoài

Khi ra ngoài, bạn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi những tác động trực tiếp từ tia cực tím gây cháy da và sạm da. Khi chọn kem chống nắng, bạn cần lưu ý chọn các sản phẩm có khả năng chống nắng tốt, lâu trôi và không làm da bóng nhờn.

Ngoài ra, bạn nên mặc áo chống nắng, đeo khẩu trang và đội mũ kín đầu. Hạn chế ra ngoài vào những thời điểm nắng nóng đỉnh điểm trong ngày (10h-16h) tránh những tổn thương da do nắng nóng gay gắt. 

Uống đủ nước

Trong những ngày nắng nóng, làn da tiết nhiều dầu nhưng lại mất nước trên bề mặt. Bạn cần uống đủ nước để cân bằng độ ẩm cho da, tránh tình trạng khô da và gây xỉn màu da.

Giữ cho da luôn sạch

Thời tiết nắng nóng khiến da tiết nhiều dầu, đây là thời điểm thuận lợi cho những vi khuẩn có hại hoạt động mạnh trên da gây kích ứng. Da tiết dầu thừa làm làn da dễ bắt bụi gây tắc lỗ chân lông, viêm lỗ chân lông và nổi mụn.

Để vệ sinh da, bạn cần tẩy trang và tẩy tế bào chết mỗi ngày với các sản phẩm sửa rửa mặt có tác dụng làm sạch sâu.

Khi chọn sản phẩm, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có chiết xuất tự nhiên như lô hội, xương rồng hay dưa chuột, ít tạo bọt để tránh làm mất lớp màng bảo vệ da tự nhiên, không gây kích ứng, làm mát và dịu da trong những ngày thời tiết nắng nóng kéo dài.

Khi rửa mặt, bạn kết hợp massage da mặt nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu đến các tế bào dưới da nhanh hơn.

Kem chống nắng đóng vai trò như lá chắn hữu hiệu và cần thiết giúp cho làn da hạn chế tối đa tác hại của các tia UV từ mặt trời. Vì thế mà việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày rất quan trọng để bảo vệ làn da của bạn một cách tốt nhất. Khi nói về các nhãn hàng kem chống nắng có nguồn gốc khác nhau: Pháp, Hàn, Úc, Mỹ, Châu Âu, thì sản phẩm kem chống nắng Nhật Bản là sự lựa chọn tối ưu với tính năng chống nắng ưu việt và tính chất lành tính phù hợp với làn da phụ nữ Á Đông. Với công nghệ cải tiến chống nắng SPF 50+ mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA, UVB và bảo vệ tế bào da chống lại các tổn thương do các gốc tự do gây ra. Sản phẩm kem chống nắng Nhật Bản cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da mềm mịn suốt cả ngày, giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hoá, có cấu trúc siêu mịn, dễ dàng thẩm thấu, không nhờn, không dầu, chống nước cho bạn một vẻ ngoài tự nhiên, rạng rỡ, tăng cường sự bảo vệ khi làn da tiếp xúc với nước, mồ hôi.

Siêu thị Nhật Bản Japana phân phối sản phẩm kem chống nắng Nhật Bản được nhập khẩu hoàn toàn từ Nhật Bản - Đất nước nổi tiếng về chất lượng sản phẩm và có vị trí trong lòng người tiêu dùng Châu Á. Do vậy, bạn hoàn toàn an tâm vì đã đảm bảo được chất lượng sản phẩm ở mức tốt nhất. Ngoài ra, còn có nhiều chương trình khuyến mãi, giảm giá, tặng quà để giúp bạn mua được sản phẩm với giá tốt nhất trên thị trường.

Theo Guu