• Cẩm nang mua sắm
  • Hệ thống cửa hàng
    arrow_drop_up
    store_front Cửa hàng: 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    alarm_onGiờ làm việc: 8:00 - 22:00
    headset_mic Điện thoại: (028) 7100 1779
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Tảo xoắn
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
  • Quỹ Ánh Sáng
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Giảm Cân
      • Tăng Chiều Cao
      • Sinh Lý Nam - Nữ
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Trị Nám
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
    • Giảm cân
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Thải Độc Gan
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Điều Trị Khác
      • Nấm Linh Chi
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Dưỡng Ẩm
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Đặc Trị Mụn
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Chống Nắng
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Ngũ Cốc Nhật Bản
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Cặp Chống Lưng Gù
      • Dành Cho Mẹ
    • Điện Gia Dụng
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Hút Bụi
      • Máy Lọc Nước
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Rượu Nhật Bản
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
    • Hương Thơm Nhật Bản
      • Trầm Hương
      • Đầu Đốt - Giá Đỡ
      • Card - Sáp Thơm Ô tô
  • Chống Lão Hóa
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
  • Collagen nước Nhật
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • Làm đẹp
  • Chăm sóc da tuổi 20, giảm nếp nhăn tuổi 40

Chăm sóc da tuổi 20, giảm nếp nhăn tuổi 40

5 | 0 đánh giá

20/10/2021

619

0

Thường thì cho đến khi những dấu hiệu lão hóa này bắt đầu xuất hiện trên khuôn mặt, bạn mới nghĩ đến việc chăm sóc da. Dưới đây là lời khuyên từ các chuyên gia da liễu để bắt đầu thói quen chăm sóc da tốt ở tuổi đôi mươi, giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn trong tương lai.

Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Điều tốt nhất để làm chậm quá trình lão hóa là hãy bắt đầu kết hợp kem chống nắng vào quy trình chăm sóc da buổi sáng.

Theo bác sĩ da liễu Mona Gohara, 90% các dấu hiệu lão hóa đến từ việc tiếp xúc với tia cực tím không được bảo vệ. Bạn không nên chỉ thoa kem chống nắng vào mùa hè; mặt trời có thể có tác hại ngay cả trong mùa đông hoặc những ngày nhiều mây.

"Điều cần thiết là phải bảo vệ bản thân mọi lúc vì tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ngẫu nhiên luôn xuất hiện, bất kể mùa nào, và góp phần gây lão hóa da sớm. Đây là lý do tại sao chìa khóa cho bất kỳ chế độ chăm sóc da khỏe mạnh nào là sử dụng sản phẩm có SPF hàng ngày quanh năm", PGS về da liễu lâm sàng tại Trung tâm Y tế NYU Langone Elizabeth Hale nói.

Rửa mặt hàng ngày

Rửa mặt hàng ngày có vẻ như là một việc rất cơ bản nhưng đây là một thói quen tuyệt vời giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, ô nhiễm và tế bào da chết tích tụ trong lỗ chân lông hàng ngày.

Rửa mặt giúp loại bỏ các chất tích tụ trong lỗ chân lông suốt cả ngày. Hình ảnh JGI / Jamie Grill / Getty

"Nếu bạn không rửa mặt và tẩy tế bào chết, thì các bước chăm sóc da khác sẽ không thấm vào đâu, nó sẽ nằm đó như một lớp bụi", Gohara nói. Thói quen làm sạch da mặt tốt nhất là sử dụng nước và xà phòng rửa mặt. Tốt nhất hãy tìm loại có "chất hoạt động bề mặt và thành phần dưỡng ẩm tự nhiên".

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy tế bào chết cho da giúp loại bỏ các tác nhân có hại như tế bào da chết và bụi bẩn, cũng như kích hoạt quá trình tái tạo collagen hàng ngày - đây là bước quan trọng trong bất kỳ thói quen chống lão hóa nào.

Bác sĩ da liễu Dendy Engelman phân tích: "Tẩy tế bào chết hóa học loại bỏ các lớp trên cùng của da bằng cách làm suy yếu các lipid liên kết chúng với nhau, do đó loại bỏ các tế bào da chết và xỉn màu, đồng thời để lộ các tế bào da khỏe mạnh".

Ngừng trang điểm khi ngủ

Thỉnh thoảng, chúng ta về đến nhà, cảm thấy mệt mỏi đến mức đi thẳng vào giường mà không tẩy trang. Tuy nhiên, nếu làm điều này một cách thường xuyên, bạn đang làm xấu đi chất lượng làn da của mình và khiến da lão hóa sớm.

Một trong những kỹ năng trang điểm quan trọng nhất là tẩy trang hiệu quả

"Làm như vậy có thể gây tắc lỗ chân lông, khiến dầu bị mắc kẹt bên trong. Nó cũng có thể góp phần vào việc tích tụ vi khuẩn và bùng phát mụn", bác sĩ Dennis Gross, người sáng lập Trung tâm Da liễu 900 Fifth ở New York, chia sẻ.

Sử dụng các sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa như Vitamin C

Bác sĩ da liễu thẩm mỹ Annie Chiu khuyên: "Hãy bắt đầu sử dụng các sản phẩm có chứa Vitamin C hoặc các chất chống oxy hóa khác. Chúng giúp ngăn ngừa lão hóa sớm bằng cách ngăn ngừa tổn thương oxy hóa xảy ra khi tiếp xúc với tia UV và ô nhiễm môi trường".

Chất chống oxy hóa là các hợp chất hóa học giúp chống lại các gốc tự do, nguyên nhân gây lão hóa tế bào.

Vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa tốt nhất cho làn da của bạn - còn được gọi là axit Ascorbic, nó hoạt động như một đồng yếu tố cho các enzym cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen. Vitamin C tự nhiên có trong nhiều loại trái cây và rau quả, vì vậy một chế độ ăn uống bao gồm các loại thực phẩm khác nhau này là một cách hiệu quả và tự nhiên để bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa.

Trị mụn theo các phương pháp mới

Mụn là một trong những bệnh ngoài da rất phổ biến, đặc biệt là ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Nếu bạn đang ở độ tuổi đôi mươi, thỉnh thoảng bạn vẫn có thể xuất hiện những nốt mụn, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên tiếp tục "chiến đấu" với mụn theo cách mà bạn đã làm vài năm trước. Nếu không, bạn có thể làm tổn thương da của mình bằng cách điều trị quá mạnh.

Trị mụn theo các phương pháp mới

Gross đã chỉ ra: "Vào giai đoạn này trong chu kỳ sống của da, các tuyến dầu bắt đầu co lại – khiến cho các sản phẩm trị mụn và dưỡng ẩm từng có hiệu quả gây ra mẩn đỏ, bong tróc và kích ứng."

Đầu tư vào một sản phẩm retinol

Tuổi đôi mươi của bạn là thời điểm tốt để bắt đầu kết hợp retinoids vào thói quen chống lão hóa, vì chúng kích thích hiệu quả sự tăng trưởng collagen khi da bắt đầu tạo ra ít chất này hơn.

Bác sĩ da liễu Joel Schlessinger cho biết: "Retinoids dạy các tế bào lão hóa cách hoạt động như các tế bào trẻ hơn, khỏe mạnh hơn bằng cách khuyến khích chúng chuyển hóa nhanh hơn. Điều này tạo cơ hội cho sự phát triển của tế bào mới".

Đầu tư vào một sản phẩm retinol

Retinol không chỉ là một thành phần chống lão hóa tuyệt vời mà còn giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, điều này khiến nó trở thành một sản phẩm ngôi sao trong việc chăm sóc da ở tuổi đôi mươi.

Không lạm dụng hóa chất

Mặc dù bạn nên bắt đầu chăm sóc sức khỏe làn da khi còn trẻ để ngăn ngừa nếp nhăn và lão hóa, nhưng nếu làm quá nhiều có thể gây kích ứng và tổn thương.

Kazin cho biết cô nhận thấy sự gia tăng số bệnh nhân ở độ tuổi 20 có làn da nhạy cảm do lạm dụng các sản phẩm làm đẹp. "Tôi đã nhận thấy sự gia tăng bệnh trứng cá đỏ và mụn trứng cá ở những bệnh nhân của tôi ở độ tuổi đầu 20. Họ thường tập trung vào việc phòng ngừa đến mức có xu hướng bù đắp quá mức và lạm dụng một số sản phẩm nhất định. Một số đang sử dụng các sản phẩm quá khắc nghiệt".

Tăng cường bổ sung collagen làm đẹp chính là giải pháp toàn diện nhất giúp chị em khắc phục nhiều vấn đề về da. Bởi đây là thành phần chính chiếm tới 70% cấu trúc da, quyết định tới vẻ đẹp và nét trẻ trung của da. Việc tăng cường bổ sung collagen sớm giúp hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa hiệu quả.

Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Theo suckhoedoisong

Tác giả: Cao Duy Phú

Bài trước đó

3 sai lầm khi tắm thường mắc phải gây tổn thương cho da

Tin mới nhất

10 thói quen gây hại cho da hằng ngày mà bạn cần biết

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Classic 450.000mg 500ml

|10.593
2.400.000 đ

Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Sakura Premium New 450.000mg 500ml

|23.710
2.900.000 đ
-15%

Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)

|158.196
1.147.500 đ 1.350.000 đ
-15%

Viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên

|17.120
505.750 đ 595.000 đ
-13%

Viên uống trắng da Coix DHC 30 viên (30 ngày) (Nội địa)

|30.564
280.000 đ 320.000 đ

Nước uống tế bào gốc nhau thai Placenta Hebora Nhật Bản 500ml

|26.720
2.650.000 đ
-46%

Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên

|33.354
89.000 đ 165.000 đ

Tin mới nhất

Vì sao Collagen Nucos Nhật Bản được dàn Hoa hậu ưu ái lựa chọn?

90

10/07/2025

Top 5 website bán hàng Nhật đáng tin cậy tại Việt Nam

70

09/07/2025

Top 7 viên uống bổ não Nhật Bản được tin dùng nhất 2025

284

17/06/2025

Người bình thường có nên uống Fucoidan Nhật Bản không?

279

16/06/2025

Hiểu đúng để tránh tác dụng phụ của viên uống tăng chiều cao

246

13/06/2025

Nám mảng, nám lâu năm: Có nên dùng kem dưỡng Transino?

257

12/06/2025

Người hay quên, mất tập trung có nên uống bổ não Nhật?

229

11/06/2025

Uống The Collagen Shiseido bao lâu thì có hiệu quả? Hướng dẫn cách dùng đúng

189

10/06/2025

Tin cùng chuyên mục

Công dụng của nhau thai heo là gì?

Công dụng của nhau thai heo là gì?

2.293

09/03/2017

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

2.180

14/08/2018

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp

2.378

14/08/2018

Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo

Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo

3.550

09/04/2018

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật

1.699

11/11/2016

Lượt xem nhiều nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

67.390

16/06/2018

Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất

Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất

53.038

10/12/2021

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?

48.247

25/08/2018

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

46.233

05/08/2019

Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?

Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?

45.729

12/10/2021

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

Công ty Cổ phần Japana Việt Nam

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • store_front
    • Cửa hàng : 36D Phan Đăng Lưu, phường Đức Nhuận, Hồ Chí Minh
    • Điện thoại: (028) 7100 1779
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0313518985 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 03/11/2015)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký