Cần sơ cứu và điều trị bong gân sớm để không có ảnh hưởng về lâu dài

Bong gân là một trong những tình trạng chấn thương xương khớp thường gặp. Người gặp tình trạng này cần được sơ cứu và điều trị kịp thời để không bị những ảnh hưởng về lâu dài. Cùng tìm hiểu chi tiết về cách điều trị bong gân cụ thể qua bài viết dưới đây nhé!

1. Bong gân là gì?

Bong gân là tình trạng các dây chằng – dây nối các phần xương tại một khớp, bị tổn thương. Tình trạng này thường xảy ra sau va chạm quá mạnh nhưng không gây ra trật khớp hoặc gãy xương. Bong gân thường ở các vị trí như cổ tay, cổ chân nhưng không gây ra gãy rạn xương khớp.

Bong gân thường xảy ra tại các vùng cổ chân, cổ tay, ngón tay,.. do va đập mạnh

Nguyên nhân bong gân chủ yếu do :

- Vận động sai tư thế

- Bong gân trong vận động thể thao

- Va chạm mạnh ở các vùng khớp do té, ngã, tai nạn…

- Do bị các bệnh về xương khớp

Bong gân thường xảy ra tại các vùng cổ chân,cổ tay,  ngón tay,.. do va đập mạnh.

Triệu chứng của tình trạng bong gân:

- Sưng, tấy

- Xuất hiện vết bầm tím ở vùng bị chấn thương

- Khớp tại khu vực đó cũng không thể cử  động bình thường. 

- Vùng khớp bị chấn thương bị căng cứng, khó cử động.

Tuy bong gân là một chấn thương không quá nghiêm trọng nhưng nếu không xử lý kịp thời sẽ dẫn đến các hậu quả lâu dài.

2. Cách sơ cứu khi bị bong gân

Đối với các trường hợp bong gân nhẹ, bạn có thể dùng những cách sau:

Điều trị bong gân đúng cách để tránh hậu quả lâu dài

- Cố định vùng bị bong gân bằng nang và nẹp. Chú ý không được gây bất kỳ áp lực lên khu vực bị bong gân trong 48-72 giờ.

- Chườm lạnh bằng nước đá để hạn chế sưng tấy. Chườm càng sớm càng tốt trong vòng 15-20 phút sau khi bị bong gân. Nên nhớ chườm 1-8 lần trong ngày và 48 giờ đầu để vết sưng giảm bớt. 

- Dùng băng quấn quanh khu vực bong gân bằng dây cao su đàn hồi.  Nếu khu vực chấn thương bị tê hoặc cơn đau tăng lên thì nới lỏng dần băng quấn.

- Nâng khu vực bị bong gân lên cao để ngăn ngừa máu dồn xuống chân để hạn chế sưng hiệu quả.

Khi bị bong gân - dù nặng hay nhẹ, nên đưa người bị chấn thương đến bác sĩ gần nhất. Tuyệt đối không tự ý làm các bài sơ cứu khi chưa xác định được độ nặng của chấn thương. Nếu như xem nhẹ và không chữa trị kịp thời, về lâu dài sẽ gây ra hậu quả đáng tiếc.

3. Điều trị

Cả Đông và Tây y đều có các phương pháp điều trị tình trạng này. Bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với tình trạng bệnh của bệnh nhân
Khi dùng thuốc Đông Y, nên tham khảo những loại thuốc sau :

Bong gân có thể được điều trị bằng Đông lẫn Tây y, nhưng nên theo chỉ định của bác sĩ chuyên môn

- Dùng lá cây si tươi rửa sạch rồi giã. Sắc 100g lá si với 1 lít nước, đến khi còn 300ml thì uống hết trong ngày.

- Dùng 50g lá ngải cứu, lá đau xương lá bạc thau cùng dấm hoặc rượu trắng đắp vào nơi chấn thương. Khi miếng dán đã khô thay miếng khác, làm liên tục trong 3-5 ngày.

- Bạn có thể xử lý chấn thương bằng các cách sơ cứu căn bản. Bồi bổ thêm các dinh dưỡng cần thiết như kẽm, silicium và đồng trong mỗi bữa ăn suốt quá trình phục hồi.

Khi sử dụng phương pháp Tây Y, bạn có thể tham khảo các loại thuốc sau:

- Xịt tê lạnh Ethyl Clorua giúp giảm đau tại vùng bị chấn thương

- Dùng  Alaxan uống mỗi ngày 3 lần, mỗi lần từ 1-2 viên

- Sử dụng Alpha Choay giảm phù nề và chống viêm

- Trong trường hợp bị chấn thương nặng, cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám 

Tuy nhiên, nếu chấn thương không được chẩn đoán đúng sẽ gây ra các cơn đau khớp mãn tính. Hoặc tiếp tục gặp lại chấn thương tại vùng đã bị bong gân trước đó, đứt dây chằng,… Bạn phải đưa người bị chấn thương đến bác sĩ để phẫu thuật ngay lập tức để tránh những hậu quả đáng tiếc sau này. 

Sau khi phẫu thuật, người gặp chấn thương có thể điều trị phục hồi bằng cách tập luyện nhẹ. Việc này sẽ mất 3 tuần đối với bong gân mức độ nhẹ. Và mất khoảng 6-12 tuần đối với mức độ vừa và nặng.

Khi bị các vấn đề về xương khớp bạn có thể sử dụng thuốc bổ xương khớp Nhật để cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng, giúp duy trì khớp khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ làm giảm đau khớp rất quan trọng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng viên uống hỗ trợ xương khớp để hỗ trợ phục hồi và bảo dưỡng chất nhờn bôi trơn khớp và các mô khớp, đồng thời phòng ngừa bệnh xương khớp quay trở lại, cải thiện tình trạng người bệnh.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm hỗ trợ xương khớp có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Nguồn: phongkhamlavanluong.vn