Cải thiện da bị khô từng mảng ở tuổi 40 từ trong ra ngoài
19/10/2021
1.286
0
Tình trạng da bị khô từng mảng là tình trạng thường gặp ở chị em tuổi 40 khiến chị em mất tự tin về diện mạo bên ngoài của mình. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng da bị khô từng mảng ở tuổi 40? Cùng chúng tôi tìm lời giải đáp ngay thông qua bài viết sau đây nhé!
Nguyên nhân da bị khô từng mảng ở tuổi 40
Có nhiều nguyên nhân khiến da bị khô từng mảng ở tuổi 40
Dưới đây sẽ là 1 số nguyên nhân khiến da bị khô từng mảng ở tuổi 40 phổ biến mà chị em dễ gặp phải:
- Do tuổi tác: Khi có tuổi, tuyến bã nhờn có xu hướng sản xuất ít hơn và điều này khiến da trở nên khô hơn.
- Sự thay đổi thời tiết: Việc này khiến cho nhiệt độ và độ ẩm giảm đột ngột, da không kịp cân bằng trở nên khô ráp hơn bình thường. Ngoài ra, tia UV trong ánh nắng mặt trời khiến da trở nên yếu hơn, khô ráp và dễ bong tróc, vi khuẩn cũng dễ xâm nhập hơn gây nên cảm giác ngứa ngáy khó chịu.
- Thiếu hụt chất dinh dưỡng: Chế độ ăn uống thiếu khoa học, không bổ sung đủ nước, các khoáng chất và vitamin cần thiết mà cơ thể cần dẫn đến tình trạng da bị khô từng mảng và xuất hiện vảy trắng. Ngoài ra, hút thuốc lá, uống rượu bia cũng khiến tình trạng da khô bong tróc trở nên tồi tệ hơn, thậm chí là xuất hiện nếp nhăn sớm.
- Căng thẳng: Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến cơ thể theo nhiều cách khác nhau, bao gồm khiến da bị khô từng mảng, thiếu sức sống.
- Sử dụng xà phòng chứa hóa chất: Sử dụng các loại xà phòng, nước hoa bạn dùng hằng ngày có thể dẫn đến tình trạng da bị khô từng mảng. Ngoài ra, tắm nước nóng quá lâu cũng có thể khiến các triệu chứng này trở nên nghiêm trọng hơn.
Các thiết bị điều hòa như máy lạnh, lò sưởi, bếp điện v.v…khiến cho độ ẩm trong không khí giảm mạnh.
- Các nguyên nhân khác: sử dụng các thiết bị điều hòa, lò sưởi khiến cho độ ẩm không khí giảm mạnh, một số bệnh lý ngoài da như: viêm da tiếp xúc, viêm da cơ địa, á sừng, bệnh vẩy nến, bệnh chàm…
Da bị khô từng mảng ở tuổi 40 phải làm thế nào để cải thiện?
1. Chăm sóc da từ bên ngoài
Chăm sóc da từ bên ngoài bằng các loại mỹ phẩm phù hợp
Để tăng cường độ ẩm và đàn hồi cho da, đồng thời hạn chế tình trạng khô da từng mảng, các chị em cũng có thể áp dụng các biện pháp “chữa cháy” tức thời dưới đây:
- Sử dụng xịt khoáng: Xịt khoáng có tác dụng cân bằng độ ẩm tức thời trên da, hạn chế tình trạng mất nước gây khô da. Do đó, sau khi đi nắng, trang điểm hoặc ngồi điều hòa quá lâu, các bạn nên dùng nước xịt khoáng để bù đắp nước cho da nhé!
- Dùng kem dưỡng ẩm: Các hoạt chất có trong kem dưỡng ẩm có tác dụng tái tạo bề mặt da và chống khô da rõ rệt. Tuy nhiên, để đảm bảo da không bị khô hơn sau khi sử dụng kem, các bạn nên chọn sản phẩm dành riêng cho da khô, có chiết xuất từ HA, ceramides, các thành phần tự nhiên như: lô hội, dầu dừa, bơ hạt mỡ…
- Dùng máy tạo độ ẩm không khí: Nếu thường xuyên sử dụng điều hòa vào mùa hè và máy sưởi ấm vào mùa đông thì chị em nên chuẩn bị thêm máy phun sương tạo độ ẩm. Loại máy này giúp ngăn ngừa hiện tượng khô da từng mảng cho bạn. Bên cạnh đó, chị em cũng có thể đặt một chậu nước vào trong phòng sẽ giữ độ ẩm không khí tốt hơn.
2. Chú ý chăm sóc da từ bên trong
Theo các chuyên gia, để dưỡng da mềm mịn và khỏe mạnh lâu dài, chị em nên kết hợp chăm sóc da từ sâu bên trong lẫn bên ngoài.
Bổ sung dưỡng chất giúp da mịn màng từ thực phẩm
Bổ sung dưỡng chất giúp da mịn màng từ thực phẩm
Một trong những cách hữu hiệu nhất giúp tăng cường lượng nước và cung cấp độ ẩm cho da đó là thông qua chế độ ăn uống hằng ngày.
Đây có lẽ là cách chăm sóc da khô đơn giản và dễ thực hiện nhất. Theo đó, để cải thiện da bị khô từng mảng chị em cần bổ sung các thực phẩm sau:
- Các thực phẩm giàu chất béo omega 3: dầu cá, cá ngừ, cá hồi, các loại hạt, đậu…
- Trái cây mọng nước: họ cam quýt, lựu, dưa hấu, khoai tây, kiwi…
- Tăng cường uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây, sữa đậu nành, nước trà xanh… tránh đồ uống chứa cồn, ga và sử dụng chất kích thích.
- Ngoài ra, nên duy trì thói quen tập thể dục 30 phút 1 ngày để giúp da trông khỏe khoắn và hồng hào hơn.
Chăm sóc da mịn màng săn chắc từ bên trong qua các sản phẩm bổ sung
Da khô rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên trong và bên ngoài khiến lão hóa sớm. Do đó, việc chăm sóc và bảo vệ da từ sớm để hạn chế lão hóa càng trở nên quan trọng hơn. Ngoài tăng cường dưỡng chất qua thực phẩm, hiện nay, nhiều chị em lựa chọn kết hợp dùng thêm các sản phẩm tăng cường dưỡng chất từ bên trong để làm đẹp da, đặc biệt là collagen.
Collagen là 1 loại protein quan trọng chiếm tới 70% cấu trúc da, quyết định tới độ đàn hồi, căng mịn và săn chắc của da. Khi da khô bị thiếu hụt collagen sẽ dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như: da khô hơn, dễ xuất hiện nhiều nếp nhăn, chùng nhão… Từ đó, da của bạn sẽ trở nên già nua và trông thiếu sức sống hơn nhiều.
Do vậy, để chăm sóc da mịn màng, chị em có thể kết hợp chống lão hóa da tuổi 40 bằng collagen hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa giúp da luôn mịn màng tươi tắn, diện mạo của chị em sẽ trẻ trung hơn rất nhiều.
Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.
Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.
Nguồn: chonglaohoada365.com
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Điều trị lão hoá da mặt sau sinh tưởng khó nhưng dễ
Tin mới nhất
Xu hướng "rung chuyển" ngành công nghiệp làm đẹp
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
.jpg)
Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Classic 450.000mg 500ml

Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Sakura Premium New 450.000mg 500ml


Viên uống trắng da giảm nám Transamin 500mg 10 vỉ 100 viên


Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)


Viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên


Combo 3 hộp nước uống làm trắng da Shiseido Pure White (Hộp 10 chai x 50ml)


Viên uống trắng da, giảm nám Nichiei Bussan Beautiful Habit White Attack 120 viên (Nội địa Nhật Bản) (Date 3/25)


Viên uống trắng da Coix DHC 30 viên (30 ngày) (Nội địa)


Combo 2 gói viên uống chống nắng UV Fine Japan 30 viên


Nước uống tế bào gốc nhau thai Placenta Hebora Nhật Bản 500ml


Bộ đôi khỏe đẹp nước uống The Collagen Shiseido và viên giảm sạm nám nám Transino WhiteC 120 viên


Bộ đôi khỏe đẹp viên uống rau củ và viên bổ sung Vitamin C DHC 60 ngày
Tin mới nhất

Top 10 Thực Phẩm Chức Năng Giải Độc Gan Của Nhật Tốt Nhất Năm 2025
51
30/01/2025

Cơ Chế Hình Thành Nám Da Và Cách Khắc Phục
90
30/01/2025

[GIẢI ĐÁP] Bắn Tia Laser Trị Nám Có Tốt Không? Cách Trị Nám Hiệu Quả, An Toàn
132
28/01/2025

Uống DHA Vào Thời Điểm Nào Trong Ngày Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất?
127
28/01/2025

Bí Quyết Tăng Chiều Cao Tuổi Dậy Thì Vượt Trội Thêm 10-20CM
151
27/01/2025

Uống Collagen Có Bị Nóng Không? Giải Đáp Từ Chuyên Gia Và Cách Khắc Phục
108
27/01/2025

[Mới 2025] Bật Mí Cách Giảm Cân Nhanh Đón Tết Khoa Học Và An Toàn
112
27/01/2025

Những Điều Cần Biết Về Tác Dụng Phụ Khi Uống Collagen Dạng Viên
77
26/01/2025
Tin cùng chuyên mục

Công dụng của nhau thai heo là gì?
2.031
09/03/2017

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp
1.882
14/08/2018

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp
2.110
14/08/2018

Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo
3.062
09/04/2018

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật
1.455
11/11/2016
Lượt xem nhiều nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất
66.254
16/06/2018

Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất
50.319
10/12/2021

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?
47.925
25/08/2018

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?
45.541
05/08/2019

Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?
45.196
12/10/2021