Cách uống Collagen như thế nào để hiệu quả nhất?

Cách uống Collagen hiệu quả như thế nào? là điều mà rất nhiều người quan tâm. Bởi vì, Collagen đang được đông đảo chị em phụ nữ trên khắp thế giới tin dùng, như một bí quyết giữ gìn nhan sắc, sự trẻ đẹp, sở hữu làn da mịn màng tươi sáng và giúp xương khớp chắc khỏe.

Để hiểu hơn về công dụng của Collagen và cách uống Collagen hiệu quả. Hãy cùng tham khảo những nội dung sau đây bạn nhé!

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và đến 70% cấu trúc da. Trong đó, Collagen phân bố chủ yếu ở lớp hạ bì, với những sợi dài và mảnh, đan quyện lấy nhau, tạo ra mạng Collagen, giúp kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau, mang lại nhiều tác dụng trong việc chăm sóc da cũng như bảo vệ sức khỏe.
 
Collagen quyết định tới độ săn chắc đàn hồi, nhưng sau 25 tuổi lượng Collagen trong cơ thể sẽ ngày càng hao hụt. Theo nghiên cứu hàng năm có từ 1-1,5% lượng Collagen bị mất đi, dẫn đến không còn đủ để đáp ứng nhu cầu của các tế bào, nhất là tế bào da. Do đó, làn da sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, giảm hẳn độ căng mịn và dần dần sạm màu, chảy xệ, chùng nhão, khô sạm, dễ tổn thương hơn.

Collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein cơ thể và đến 70% cấu trúc da. 

Tại sao cần bổ sung collagen?

Collagen là một thành phần không thể thiếu và rất quan trọng đối với sức khỏe, làn da, sắc đẹp của con người. Việc bổ sung Collagen thường xuyên và thực hiện cách dùng Collagen nước đúng, sẽ mang lại rất nhiều công dụng hữu hiệu như: 

• Bổ sung Collagen từ bên ngoài vào để bù vào lượng Collagen bị thiếu hụt và thay thế lượng Collagen già nua, sẽ giúp củng cố cấu trúc mạng Collagen khỏe mạnh cho làn da và ngăn chặn lão hóa. Nhờ vậy, sau một thời gian chị em sẽ trở nên trẻ trung, xinh đẹp, giữ được nhan sắc rạng ngời, tươi tắn lâu dài và giảm hẳn nếp nhăn, vết chân chim, tăng cường độ đàn hồi… 
• Thiếu hụt Collagen chính là nguyên nhân làm cho làn da kém đàn hồi, chảy xệ, chùng nhão, nền tảng collagen dưới da bị lỏng lẻo, đứt gãy khiến cho bề mặt da xuất hiện nhiều nếp nhăn, khô sạm.
• Giúp cho xương dẻo dai, chắc khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp, viêm xương khớp, loãng xương và cải thiện các triệu chứng viêm xương khớp và giảm đau khớp.
• Nuôi dưỡng tóc, móng tay, móng chân không bị gãy rụng và tăng cường thị lực hiệu quả. 
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, vì không có đủ collagen, các động mạch có thể trở nên yếu và dễ vỡ.
• Các sản phẩm Collagen hiện nay còn kết hợp thêm những thành phần hữu ích như: nhau thai, Axit hyaluronic, chiết xuất hoa cúc Roman, diếp cá, cây sơn trà, lá nho,… giúp da khỏe đẹp hơn, mang lại nét tươi trẻ và tràn đầy sức sống cho người dùng

Cách uống Collagen hiệu quả

Hiện nay trên thị trường có 3 dạng Collagen an toàn và tốt nhất đó là Collagen dạng nước, Collagen dạng bột, Collagen dạng viên. Trong đó, mỗi loại sẽ có cách uống Collagen hiệu quả khác nhau:

1/ Cách uống Collagen dạng nước

Rất đơn giản, bạn chỉ cần lắc nhẹ hộp, sau đó mở vỏ chai và uống bình thường. Để mang lại hiệu quả như mong đợi nên áp dụng cách uống collagen nước theo liệu trình 3 tháng và nghỉ 1 tháng. 
 
Lưu ý: 

• Không đổ dung dịch đã lấy ra ngoài vào chai
• Phụ nữ có thai, đang cho con bú, người bị u xơ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Uống ngay sau khi mở nắp, vì đa số các collagen chính hãng Nhật Bản đều không có chứa chất bảo quản nên sau khi mở nắp và để thời gian dài, sản phẩm rất dễ bị hỏng. Lưu ý lắc đều trước khi uống và uống sẽ ngon hơn khi ướp lạnh.
• Khoảng thời gian đầu khi uống các sản phẩm bổ sung collagen, bạn cần uống thêm nhiều nước để bổ sung năng lượng cho cơ thể tái tạo các tế bào mới.

 2/ Cách dùng Collagen dạng bột

Mỗi ngày dùng gói, có thể pha chung với các loại nước uống: trà, cafe, hoặc nước và uống bình thường. Liệu trình đầu uống 01 gói/ngày liên tục từ 15 - 30 ngày và liệu trình duy trì có thể uống 2 - 3 ngày/gói.
 
Lưu ý: Nếu dị ứng với một thành phần nào của thuốc thì không nên dùng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

3/ Cách dùng Collagen dạng viên

Chỉ cần uống những viên này với nhiều nước là cơ thể đã có thể hấp thụ hoàn toàn và không bị đào thải ra ngoài. Uống 6 viên mỗi ngày, chia đều làm 2 - 3 buổi trong ngày. Uống trước hoặc sau bữa ăn 30 phút, nên uống nhiều nước để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Lưu ý: 

• Nên sử dụng liên tục viên uống tối thiểu 02 tháng để cảm nhận rõ hơn hiệu quả của sản phẩm
• Đậy nắp kín sau khi sử dụng

 Uống Collagen vào lúc nào?

Nên uống collagen dạng nước vào lúc nào? Có không ít chị em vì lý nào đó như bận rộn mà có thói quen dùng collagen không hợp lý, có nghĩa là bạn bổ sung sản phẩm collagen bất cứ lúc nào, kể cả khi đói bụng.
 
Tuy nhiên, nếu bổ sung collagen vào thời điểm này, có thể dẫn đến các hiện tượng như: bụng cồn cào, gây khó chịu hay cảm giác lâng lâng và chán ăn các thực phẩm khác. Nếu duy trì thói quen này lâu sẽ khiến cho cơ thể bạn bộc phát những bệnh về tiêu hóa cũng như đường ruột, thậm chí còn có nhiều trường hợp nguy hiểm đến tính mạng.
 
Theo lời khuyên của các bác sĩ thì thời điểm tốt nhất dùng để bổ sung collagen là sau bữa ăn 30 phút hoặc trước khi đi ngủ. Vì đây chính là khoảng thời gian mà collagen có thể hấp thụ hiệu quả nhất so với những thời gian còn lại trong ngày.
 
Đặc biệt, khi dùng collagen sau khi ăn còn giúp chị em tránh được các bệnh về đường tiêu hóa, đồng thời giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể cũng như làn da sau một ngày dài làm việc mệt mỏi và vất vả.

Thời điểm tốt nhất dùng để bổ sung collagen là sau bữa ăn 30 phút hoặc trước khi đi ngủ.

Uống collagen hiệu quả theo từng độ tuổi

Độ tuổi từ 20 đến 30:

Ở độ tuổi này, chưa có các biểu hiện rõ rệt nên bạn nghĩ da vẫn khỏe mạnh, bổ sung collagen vào thời điểm này là phương pháp giúp da chống lại các tác nhân gây hại, bổ sung và tái tạo da từ sâu bên trong, duy trì căng mịn, tươi trẻ cho làn da.
 
The Collagen Shiseido chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho độ tuổi này. Với hàm lượng collagen 1000mg, các chiết xuất thảo mộc Nhật Bản giúp làm sáng da, tăng độ đàn hồi, vẻ đẹp rạng rỡ cho làn da.

Độ tuổi từ 30 đến 35 tuổi:

Ở độ tuổi này Collagen thích hợp nhất chính là Collagen De Happy 10.000mg. Sản phẩm này có hàm lượng cao Collagen peptide 10.000mg/lọ giúp bù đắp hiệu quả lượng Collagen hao hụt trong cơ thể, xây dựng mạng lưới Collagen dưới da, góp phần tái cấu trúc lớp nền giúp da căng mọng, mịn màng, giảm nếp nhăn, chống lão hóa.

Độ tuổi từ 35 tuổi trở lên:

Đây là giai đoạn da của người phụ nữ đã thấy được rõ ràng các dấu hiệu lão hóa, do lượng collagen trong cơ thể đã mất đi rất nhiều (trung bình 1 – 1.5%/năm).

Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm nước uống bổ sung collagen phù hợp với độ tuổi này, tuy nhiên, nổi bật hơn cả là Collagen Venus Charge có chứa đến 20.000mg peptide collagen trong 1 lọ 50ml, cao nhất hiện hiện nay, cải thiện rõ rệt các nếp nhăn xung quanh mắt và miệng, các vết thâm nám cũng mờ dần, da sẽ căng bóng và mịn màng hơn chỉ trong 7 ngày.

Địa chỉ bán collagen nhật bản uy tín chất lượng nhất hiện nay?

Với nhu cầu sử dụng sản phẩm Nhật ngày càng tăng nên số lượng hàng giả tràn lan, kém chất lượng, trôi nổi cũng rất nhiều. Để tránh những sai lầm đáng tiếc, “tiền mất tật mang”, bạn cần tìm mua hàng Nhật Bản ở những địa chỉ bán hàng được nhiều người biết đến, có địa chỉ và thương hiệu để đảm bảo hàng chất lượng và chính hãng.
 
Siêu Thị Nhật Bản Japana là một trong những địa chỉ “chọn mặt gửi vàng” của đông đảo người tiêu dùng từ Bắc chí Nam, kể cả những người nổi tiếng. Khi mua Collagen tại Japana, quý khách hàng hoàn toàn yên tâm và có những trải nghiệm thật sự hài lòng:

• Japana cam kết 100% sản phẩm Collagen của Nhật Bản hàng chính hãng, có tem nhãn phụ, mã vạch từ nhà sản xuất và hàng còn nguyên kiện. Hoàn tiền 200% nếu sản phẩm kém chất lượng, không chính hãng.
• Ngoài bán tại siêu thị, Japana còn thực hiện giao hàng tận nơi trên toàn quốc với thời gian nhanh chóng, để phục vụ những khách hàng ở xa.
• Đối với hoá đơn trên 500.000 VNĐ phí vận chuyển sẽ hoàn toàn MIỄN PHÍ. Japana có nhiều phương thức thanh toán để quý khách dễ dàng lựa chọn như: Thanh toán khi nhận hàng (COD), chuyển khoản, quẹt thẻ, tiền mặt…
• Phục vụ tận tình bởi đội ngũ tư vấn viên chuyên nghiệp và thân thiện, đảm bảo khách hàng luôn nhận được sự hỗ trợ chu đáo và sử dụng sản phẩm hiệu quả nhất.
• Chi phí hợp lý, nhiều khuyến mãi hấp dẫn

Mong rằng qua những chia sẻ trên của Japana sẽ giúp bạn biết được công dụng của Collagen và cách uống Collagen hiệu quả Để được tư vấn sản phẩm chi tiết hơn, hãy liên hệ ngay với Japana bạn nhé!