- Trang chủ
- Cẩm nang
- Trắng Da - Trị Nám
- Cách trị nám nhẹ 2 bên gò má tại nhà
Cách trị nám nhẹ 2 bên gò má tại nhà
Đức Phạm
02/11/2023
402
0
Nám da là một vấn đề về da phổ biến, ảnh hưởng đến cả nam và nữ, ở mọi lứa tuổi. Nám da thường xuất hiện dưới dạng những đốm nâu, nhạt màu hoặc sẫm màu, trên da mặt, đặc biệt là ở hai bên gò má, trán, cằm và mũi. Nám da có thể gây mất thẩm mỹ, khiến da trông xỉn màu, kém sức sống.
[Tab Of Contents]
Nám nhẹ 2 bên gò má là tình trạng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Để điều trị nám nhẹ 2 bên gò má, cần hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng cách các phương pháp điều trị phù hợp. Bài viết sẽ cung cấp thông tin hữu ích giúp bạn xóa nám nhẹ 2 bên gò má hiệu quả.
Nguyên nhân gây nám nhẹ 2 bên gò má
Do tia UV
- Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân phổ biến nhất gây nám da.
- Tia UV kích thích sản sinh quá nhiều melanin, tập trung ở vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
- 2 bên gò má thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng nên dễ bị nám.
Do tuổi tác
- Khi tuổi càng cao, làn da càng mỏng, dễ bị tổn thương.
- Quá trình sản sinh melanin bị rối loạn, dễ gây nám da ở người già.
- Nám thường xuất hiện ở vùng da mặt, 2 bên gò má.
Do thay đổi nội tiết
- Sự thay đổi nội tiết tố (thai sản, mãn kinh) khiến da dễ bị nám hơn.
- Trong thai kỳ, sản lượng estrogen và progesterone tăng cao, kích thích tế bào hắc tố hoạt động mạnh.
- Sau sinh, nội tiết tố thay đổi mạnh, cũng gây nám da ở mặt, gò má.
Cách trị nám nhẹ 2 bên gò má tại nhà
Sử dụng mặt nạ tự nhiên
- Mặt nạ là cách đơn giản, an toàn để làm mờ nám tại nhà.
Mặt nạ chanh
- Chanh chứa axit citric, vitamin C giúp làm sáng da, mờ nám hiệu quả.
- Trộn chanh với sữa tươi, mật ong rồi thoa lên mặt, để 20 phút rồi rửa sạch.
Mặt nạ nghệ
- Nghệ chứa curcumin có tác dụng làm mờ vết nám rõ rệt.
- Trộn nghệ với sữa chua, mật ong rồi bôi lên da, giữ 15-20 phút rồi rửa sạch.
Mặt nạ cà chua
- Cà chua giàu lycopene và vitamin C, giúp dưỡng trắng và mờ nám hiệu quả.
- Nghiền nát cà chua, thoa lên da mặt, đợi 20 phút rồi rửa sạch.
Chống nắng đúng cách
- Chống nắng là biện pháp hàng đầu ngăn ngừa và làm mờ nám da.
- Dùng kem chống nắng có SPF 30 trở lên, thoa đủ lượng và thường xuyên.
- Hạn chế ra nắng trực tiếp từ 10-15h hàng ngày. Đội mũ, đeo kính râm khi ra nắng.
Tẩy tế bào chết định kỳ
- Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da sạm màu, kích thích làn da mới.
- Dùng các loại sữa rửa mặt có chứa AHA/BHA hoặc đất sét trắng để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
- Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần sẽ giúp da sáng hơn, mờ nám.
Các phương pháp điều trị nám tại spa
Tẩy da chết hóa học
- Sử dụng các hóa chất như AHA, BHA, enzyme, axit retinoic... để tẩy tế bào da chết.
- Giúp lột bỏ lớp biểu bì, nuôi dưỡng làn da mới tươi sáng hơn.
- Cần thực hiện đều đặn để cải thiện nám, khoảng 1 tháng/lần.
Trị liệu bằng Laser
- Laser sử dụng tia sáng nhắm đích vào các hắc tố melanin trên da.
- Phá vỡ các hạt melanin, ngăn chặn quá trình hình thành nám mới.
- Laser Fraxel, Laser ND-Yag, Laser IPL được sử dụng phổ biến cho nám.
Trị liệu bằng ánh sáng IPL
- IPL (Intense Pulsed Light) sử dụng các xung ánh sáng quét trên da.
- Làm tan biến các hắc tố melanin gây nám, mà không làm tổn thương lớp thượng bì.
- Đồng thời kích thích sản sinh collagen, cải thiện kết cấu da.
Lưu ý khi điều trị nám
- Kiên trì thực hiện các phương pháp điều trị để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
- Bôi kem chống nắng thường xuyên, ngay cả khi ở trong nhà.
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, E, kẽm, chiết xuất từ trái cây, rau xanh.
- Uống đủ nước, đặc biệt là nước ép trái cây tươi.
- Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, stress kéo dài.
Nám nhẹ 2 bên gò má là tình trạng thường gặp, gây mất thẩm mỹ cho làn da. May mắn thay, có nhiều cách để điều trị nám một cách an toàn, hiệu quả ngay tại nhà hoặc tại spa. Chìa khóa là sử dụng đúng phương pháp phù hợp với tình trạng da và kiên trì áp dụng. Bên cạnh đó, bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, chăm sóc da đúng cách cũng giúp ngăn ngừa và làm mờ nám hiệu quả. Chúc bạn sớm lấy lại làn da tươi sáng, mịn màng như ý muốn.êm
Bài trước đó
Cách đắp mặt nạ bằng viên tảo xoắn
Tin mới nhất
Cách đắp mặt nạ tinh bột nghệ trị nám da hiệu quả
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống trắng da, trị nám Transino White C Clear 120 viên (Nội địa)
Nước uống làm trắng da Shiseido Pure White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống giảm nám Transino Nhật Bản 240 viên (Nội địa)
Viên uống trắng da trị nám Transamin 500mg 10 vỉ 100 viên
Viên uống trắng da, trị nám Nichiei Bussan Beautiful Habit White Attack 120 viên (Nội địa Nhật Bản)
Combo 3 hộp nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)
Nước uống nhau thai Fracora Placenta 150.000mg 480ml
Tinh chất trị nám tàn nhang, trắng da Transino Whitening Essence EX 50g
Viên uống trắng da chống lão hóa Sakura Luminous 30 viên
Kem dưỡng trắng và tái tạo da ban đêm Transino Whitening Repair Cream EX 35g (Nội địa)
Kem chống nắng, dưỡng trắng da Transino Whitening Day Protector 30ml (Nội địa)
Viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên
Tin mới nhất
Collagen Shiseido LuxeRich Mới: Bí Quyết Cho Làn Da Căng Mịn Và Rạng Rỡ
58
25/04/2024
Sự Thật: Anessa Là Kem Chống Nắng Vật Lý Hay Hóa Học?
19
23/04/2024
[Giải Đáp] Phụ Nữ Uống Collagen Có Gây Hại Thận Không?
24
23/04/2024
Japana - Nơi Mua Sắm Hàng Nhật Đáng Tin Cậy N.h.ấ.t Việt Nam
313
16/04/2024
NMN là gì, công dụng và cách sử dụng NMN hiệu quả bạn cần biết
335
14/03/2024
Sau 40 tuổi nên dùng kem dưỡng da nào thì hợp?
365
14/03/2024
Khi nào nên dùng serum trị mụn để mang lại hiệu quả cao cho làn da đang bị tổn thương
208
14/03/2024
Tiết lộ cách làm trắng da body trong 1 đêm khiến chị em bất ngờ
179
14/03/2024
Top Collagen làm đẹp da tốt nhất không thể bỏ lỡ trong ngày hè này
258
14/03/2024
Đức Phạm
Tin cùng chuyên mục
Cách uống Transino xanh White C Clear 240 viên hiệu quả nhất
18.588
26/06/2022
Review viên uống trắng da Transino White C Clear của Nhật có tốt không?
5.005
12/10/2022
Review thuốc trị nám Transino 240 viên của Nhật có tốt thật không? Bí quyết dưỡng trắng da vượt trội
5.190
12/10/2022
Review Viên uống làm trắng da trị nám White Ex Nhật Bản, 270 viên
3.585
21/03/2023
Cách uống Transino White C Clear 120 viên cực kỳ an toàn, nhanh trắng hơn bình thường
1.172
23/03/2023