Các Bước Skincare Ban Đêm Phù Hợp Cho Mọi Loại Da

Với các bước skincare ban đêm chuẩn khoa học, làn da của bạn sẽ trở nên căng bóng, mịn màng và luôn giữ được sự tươi trẻ. Dưới đây là hướng dẫn các bước skincare buổi tối cơ bản nhất để đạt hiệu quả tốt nhất. Cùng JAPANA tham khảo bài viết dưới đây.

1. Các bước skincare ban đêm đơn giản và hiệu quả

Các bước skincare ban đêm rất quan trọng để sở hữu một làn da khỏe mạnh, sáng hồng. Đây là thời điểm da hấp thụ các dưỡng chất và sản sinh tế bào mới. Dưới đây là các bước skincare ban đêm đơn giản và hiệu quả.

1.1. Bước 1: Tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn

Tẩy trang vào buổi tối là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da ngày và đêm. Sau một ngày dài, làn da phải tiếp xúc với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường như ô nhiễm, bụi bẩn, chưa kể đến lớp trang điểm, mồ hôi và dầu nhờn tích tụ trên da.

Việc tẩy trang sẽ giúp loại bỏ các tạp chất, dầu thừa và lớp makeup, mang lại làn da sạch sẽ và thông thoáng hơn. Để thực hiện, bạn chỉ cần sử dụng bông tẩy trang thấm nước hoặc dầu tẩy trang rồi nhẹ nhàng lau khắp vùng da mặt.

Tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn

1.2. Bước 2: Làm sạch da bằng sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang, bạn nên làm sạch da thêm một lần nữa với sữa rửa mặt. Bước này sẽ giúp loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn và tàn dư của lớp trang điểm còn lại. Điều này mang đến hiệu quả làm sạch sâu cho da, giúp lỗ chân lông thông thoáng và hỗ trợ da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất trong những bước chăm sóc tiếp theo.

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt

1.3. Bước 3: Tẩy tế bào chết cho da

Việc tẩy da chết giúp loại bỏ lớp tế bào sừng, làm sạch lỗ chân lông và hỗ trợ da hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Đồng thời, tẩy tế bào da chết giúp  thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, mang lại làn da sáng mịn.

Khác với các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm, tẩy da chết cho mặt vào buổi tối không nên làm hàng ngày mà chỉ tối đa 2 lần mỗi tuần. Tẩy da chết quá thường xuyên có thể làm da bị bào mòn, dễ kích ứng và nhạy cảm hơn với ánh nắng.

Thúc đẩy quá trình tái tạo làn da bằng việc tẩy tế bào da chết

1.4. Bước 4: Cân bằng độ HP bằng toner (nước hoa hồng)

Cũng như các bước chăm sóc da ban ngày, trong quy trình chăm sóc da ban đêm, bạn không nên bỏ qua bước cân bằng da với toner hoặc nước hoa hồng. Sau khi rửa mặt hay tẩy tế bào chết, độ pH của da thường bị thay đổi, dễ dẫn đến tình trạng da khô căng. Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng sẽ giúp cân bằng lại độ pH, bổ sung độ ẩm, mang đến làn da mềm mại, săn chắc và mịn màng hơn.

Cân bằng độ HP bằng toner (nước hoa hồng)

1.5. Bước 5: Đắp mặt nạ chăm sóc da

Đắp mặt nạ là một bí quyết chăm sóc da hiệu quả, đồng thời giúp thư giãn tinh thần. Mỗi loại mặt nạ có những công dụng riêng như làm sạch, dưỡng ẩm, dưỡng trắng, thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, giảm thâm nám và nếp nhăn,...

Tuy nhiên, bạn không nên đắp mặt nạ hàng ngày mà chỉ nên dùng 3 lần mỗi tuần để tránh tình trạng da quá tải dưỡng chất, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dễ kích ứng. Khi chọn mặt nạ, hãy đảm bảo rằng sản phẩm phù hợp với làn da của bạn.

Đắp mặt nạ giúp bổ sung dưỡng chất cho làn da

1.6. Bước 6: Dùng kem đặc trị điều trị da

Sau khi cân bằng độ pH cho da, bước tiếp theo bạn nên thực hiện là dùng kem trị mụn hoặc các sản phẩm chuyên dụng để điều trị nám, tàn nhang, sẹo thâm,... Sử dụng sản phẩm đặc trị sau khi thoa toner hoặc nước hoa hồng sẽ giúp kem thẩm thấu sâu vào da, tối ưu hóa hiệu quả trong việc cải thiện các vấn đề da gặp phải. Đối với những sản phẩm này, bạn không nên thoa rộng mà chỉ cần áp dụng vào những khu vực da cần được điều trị.

Dùng kem đặc trị để điều trị tình trạng mụn, thâm trên da

1.7. Bước 7: Dùng tinh chất chăm sóc da

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần dùng kem dưỡng ẩm là đủ, tuy nhiên điều này không chính xác. Kem dưỡng ẩm chỉ giúp cung cấp độ ẩm cho lớp da bên ngoài. Để cung cấp độ ẩm cho các tầng sâu hơn trong da, bạn cần sử dụng thêm serum.
Sau khi thoa serum, bạn nên để da nghỉ trong khoảng 5 đến 7 phút để serum thẩm thấu hoàn toàn vào da trước khi tiếp tục với các bước skincare kế tiếp.

 Dùng tinh chất chăm sóc da

1.8. Bước 8: Sử dụng lotion và kem dưỡng ẩm

Lotion, hay còn gọi là sữa dưỡng, có kết cấu dày hơn serum nhưng lỏng hơn so với kem dưỡng ẩm. Lotion giúp cung cấp độ ẩm cho da, giữ ẩm và mang lại làn da mịn màng, căng bóng.

Sử dụng lotion và kem dưỡng ẩm

1.9. Bước 9: Thoa kem dưỡng mắt

Vùng da quanh mắt thường là nơi xuất hiện những dấu hiệu lão hóa sớm nhất, với nếp nhăn là biểu hiện rõ rệt. Tuy nhiên, nhiều người lại thường bỏ qua khu vực này trong quy trình chăm sóc da hàng ngày và hàng đêm.

Việc dưỡng da mắt vào buổi tối giúp bổ sung độ ẩm, giảm thâm quầng, làm sáng da và hạn chế nếp nhăn. Khi thoa kem dưỡng mắt, bạn nên sử dụng ngón tay áp út để thoa đều và gõ nhẹ nhàng, giúp kem thẩm thấu sâu vào da tốt hơn.

Thoa kem dưỡng mắt để ngăn chặn sự lão hóa vùng da mắt

1.10. Bước 10: Sử dụng mặt nạ ngủ

Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da buổi tối là sử dụng mặt nạ ngủ. Giống như việc đắp mặt nạ thông thường, bạn chỉ nên áp dụng mặt nạ ngủ cho da từ 2 đến 3 lần mỗi tuần.

Sử dụng mặt nạ ngủ để giúp da căng bóng, mịn màng hơn

2. Bổ sung dưỡng chất, cải thiện làn da với nước uống collagen

Bên cạnh thực hiện các bước skincare ban đêm đầy đủ, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm chức năng để bổ sung dưỡng chất, cải thiện làn da trắng sáng, căng mọng, đều màu hơn. Dưới đây là các loại nước uống rất tốt cho làn da của chị em:

2.1 Nước uống The Collagen Shiseido

Shiseido The Collagen là sản phẩm dạng lỏng được nhiều phụ nữ yêu thích nhờ vào những công dụng nổi bật:

• Duy trì và tăng cường độ đàn hồi cho da: Collagen là thành phần chính trong cấu trúc giúp duy trì độ căng mịn và đàn hồi. The Collagen Shiseido bổ sung lượng collagen bị thiếu hụt theo tuổi tác, giúp làn da săn chắc, giảm tình trạng chảy xệ.

Nước uống The Collagen Shiseido cung cấp dưỡng chất giúp làn da chắc khỏe

• Làm mờ nếp nhăn và chống lão hóa sớm: Sản phẩm giúp kích thích tái tạo tế bào, giảm thiểu nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa như da sạm màu, khô sần, mang lại làn da trẻ trung hơn.
• Dưỡng ẩm sâu cho làn da mềm mại, mịn màng: Ngoài collagen, sản phẩm còn chứa các dưỡng chất như hyaluronic acid và vitamin C, giúp giữ nước và tăng cường hàng rào bảo vệ da, cải thiện độ ẩm cho da khô.
• Cải thiện sắc tố da, làm sáng và đều màu: Với các thành phần hỗ trợ như chiết xuất trái cây thiên nhiên (quả amla, lingonberry), sản phẩm giúp ức chế hình thành melanin, giảm thâm nám, mang lại làn da sáng khỏe, rạng rỡ.

2.2 Nước uống Superior Collagen 10000mg Nhật Bản

Superior Collagen 10000mg có chứa Collagen Peptide, nhau thai cừu, chiết xuất Atiso đỏ và Elastin từ cá, giúp chăm sóc làn da một cách toàn diện từ bên trong mà không làm nóng cơ thể.

Công dụng nổi bật của Superior Collagen 10000mg

• Bổ sung hàm lượng Collagen Peptide cao 10000mg kết hợp với Elastin từ cá không chỉ mang lại làn da trẻ trung như tuổi đôi mươi mà còn giúp củng cố và tăng cường cấu trúc dưới da vững chắc.
• Sản phẩm chứa thành phần tinh túy từ Atiso đỏ, giúp thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố rất tốt cho gan, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn. Nó giúp căng nếp nhăn, vết chân chim và cung cấp dưỡng chất cần thiết để duy trì làn da săn chắc, tươi trẻ.
• Superior Collagen còn thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố cho gan, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Ngoài ra, nó cung cấp và duy trì độ ẩm cần thiết cho da, giúp da thêm căng bóng và mịn màng.
• Sản phẩm hỗ trợ bảo vệ và giảm thiểu tác động từ môi trường, mỹ phẩm, cũng như tuổi tác lên da, mang lại cho bạn vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp và một cơ thể tràn đầy sức sống.

Nước uống Superior Collagen 10000mg Nhật Bản

2.3 Nước uống Collagen Nucos Spa 10,000mg

Nucos Spa Collagen là sản phẩm chăm sóc da cao cấp, nổi bật với thành phần collagen peptide 100% từ cá với hàm lượng lên đến 10.000mg. Collagen peptide có cấu trúc phân tử nhỏ, giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng và mang lại hiệu quả tăng sinh collagen gấp 8 lần so với các loại collagen thông thường. Sản phẩm cũng chứa 500mg vitamin C, một thành phần quan trọng giúp tăng cường hiệu quả của collagen, đồng thời chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi những tác động từ môi trường.

Công dụng chính:

• Ngăn ngừa lão hóa và cung cấp độ ẩm: Collagen peptide và coenzyme Q10 hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa, cung cấp độ ẩm và duy trì sự mịn màng cho làn da.
• Làm trắng da và giảm nám: Hyaluronic acid, nấm men và elastin hỗ trợ làm sáng da, đồng thời giảm thiểu sự xuất hiện của nám và tàn nhang.
• Cải thiện độ săn chắc, cung cấp độ ẩm và làm đều màu: Vitamin C và vitamin E hỗ trợ làm da săn chắc, giữ ẩm và giúp làn da trở nên đều màu.
• Bảo vệ da khỏi nắng: Chiết xuất từ cà chua giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, đồng thời giảm thiểu nguy cơ tổn thương da do ánh nắng mặt trời.

Nước uống Collagen Nucos Spa 10,000mg

3. Lưu ý dành cho mọi loại da khi skincare ban đêm

Để tối ưu hóa hiệu quả của các bước skincare ban đêm, bạn cần lưu ý một số yếu tố sau:

• Thực hiện các bước skincare theo đúng thứ tự: Nếu không tuân theo trình tự các bước chăm sóc da, hiệu quả của các dưỡng chất có thể không đạt tối ưu, thậm chí là gây ra phản ứng không mong muốn cho da.

Ví dụ: nếu bạn thoa kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng serum, điều này có thể dẫn đến hiện tượng bốc hơi ngược, làm mất đi lớp bảo vệ của da và ngăn cản các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.

• Luôn giữ tay sạch sẽ trước khi chăm sóc da: Khi bàn tay tiếp xúc với da mà không được vệ sinh, vi khuẩn có thể lây lan và tích tụ, dẫn đến các vấn đề về mụn. Do đó, trước khi bắt đầu quy trình skincare, bạn cần rửa tay thật sạch để đảm bảo hiệu quả tối ưu trong việc chăm sóc da.

Bạn nên vệ sinh tay kỹ càng trước khi skincare cho làn da của mình

• Không bỏ qua bước toner/nước hoa hồng trong quy trình chăm sóc da: Trong cả quy trình chăm sóc da vào buổi sáng và buổi tối, việc sử dụng toner luôn là một bước quan trọng. Sau khi tẩy trang và rửa mặt, da có thể bị mất cân bằng độ pH. Sử dụng toner sẽ giúp cung cấp độ ẩm ngay lập tức, phục hồi môi trường axit tự nhiên và se khít lỗ chân lông. Nếu bạn bỏ qua bước này, hiệu quả của các bước chăm sóc da sau có thể bị ảnh hưởng đáng kể. 
• BHA/AHA, Retinol và Tretinoin nên được ưu tiên sử dụng trong quy trình chăm sóc da ban đêm: Các sản phẩm điều trị hoặc serum chứa retinol, tretinoin, AHA và BHA thường được khuyến khích dùng vào buổi tối. Nguyên nhân là vào thời điểm này, khả năng trao đổi chất của tế bào da là tốt nhất. Da có đủ thời gian để tái tạo mà không bị ảnh hưởng bởi tia UV hoặc ánh sáng mặt trời
• Thường xuyên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày: Kem chống nắng luôn là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da vào buổi sáng. Tất cả các loại da cần kem chống nắng hàng ngày để tạo ra một lớp bảo vệ vững chắc cho da khỏi các tác nhân từ môi trường. Nhờ vậy, da có thể giảm tốc độ lão hóa và ngăn chặn sự xuất hiện của đồi mồi, tàn nhang cũng như nám.
• Đảm bảo duy trì quy trình chăm sóc da hàng ngày: Quá trình chăm sóc da không mang lại kết quả ngay lập tức mà cần một thời gian dài để phát huy hiệu quả. Vì vậy, bạn cần kiên trì thực hiện quy trình chăm sóc da mỗi ngày nếu mong muốn sở hữu làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Bài viết trên đã chia sẻ đến bạn các bước skincare ban đêm hiệu quả để sở hữu làn da trắng sáng, khỏe mạnh. Bên cạnh việc skincare khoa học, bạn nên bổ sung các loại nước uống bổ sung collagen để chăm sóc làn da từ bên ngoài lẫn bên trong. Japana là một trong những đơn vị cung cấp các sản phẩm chăm sóc làn da hàng đầu tại Việt Nam. Nếu bạn đang tìm địa chỉ cơ sở uy tín thì hãy liên hệ ngay đến Japana nhé !