Các bước chăm sóc da cơ bản dành cho cả nam và nữ

Đối với thời nay, việc chăm sóc da không những là nhu cầu riêng của phái đẹp mà còn đối với phái nam. Tuy nhiên, việc chăm sóc da đối với các bạn nam chắc hẳn còn mới mẻ và không biết nên chăm sóc như thế nào là hợp lý. Sau đây là tổng hợp các bước chăm sóc da cơ bản dành cho cả nam và nữ.

Tại sao cả nam giới lẫn nữ giới cần được chăm sóc da mặt (skincare) mỗi ngày?

Để có một làn da khỏe, da cần phải được làm sạch sâu khỏi bụi bẩn, ô nhiễm thậm chí là cặn trang điểm mỗi ngày. Hơn thế nữa, dưới tác động của môi trường ô nhiễm như hiện nay, đặc biệt là bụi mịn PM2.5 làn da càng không thể sạch bằng các biện pháp vệ sinh thông thường. Từ đó, da dẫn đến tình trạng mụn, yếu, xỉn màu, lão hóa, sạm đen…

Do vậy, việc làm sạch da và cung cấp cho da những dưỡng chất thiết yếu hàng ngày là một điều cần thiết phải làm. Nhất là khi ta càng lớn tuổi, da chúng ta không thể tự tái tạo, làm mới lại như trẻ con mà ngày càng tích tụ tác độc tố. Từ đó tạo nên những lớp sừng gây lão hóa rất nguy hiểm. Vì vậy, không chỉ nữ giới mà nam giới cùng cần quan tâm đến skincare để ít nhất, chúng ta giữ được làn da sinh lý. Nếu nâng cao, sẽ chinh phục làn da đẹp hoàn mỹ. Do vậy, chu trình Skincare cơ bản lúc này là điều thật sự cần thiết.

Những điều cần thiết để thực hiện chu trình skincare cơ bản hiệu quả?

Để chu trình Skincare cơ bản đạt hiệu quả cao, chúng ta cần quan tâm đến rất nhiều yếu tố khác nhau. Tuy rằng chúng ta thực hiện các bước đúng cách nhưng nếu khâu chuẩn bị không chuẩn sẽ làm kém hiệu quả của chu trình skincare cơ bản. Hơn thế nữa còn phản tác dụng, khiến da ngày một tồi tệ hơn.

Vật dụng: có thể công cụ hỗ trợ rửa mặt, bông tẩy trang và chính đôi tay của bạn phải được vệ sinh sạch sẽ trước khi tiết hành. Nhất là bông tẩy trang, cần lựa chọn loại bông sạch, không bụi mới đạt hiệu quả cao. 

Thao tác: Thao tác theo trình tự vòng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Ngược lại so với lực hút trái đất để hạn chế việc lão hóa.

Sản phẩm phù hợp: Bạn cần phân biệt mình thuộc tuýp da khô, da thường, da dầu hay hỗn hợp, nhạy cảm… Để chọn lựa sản phẩm phù hợp với cơ địa của mình.

Trình tự sử dụng các sản phẩm: Theo quy tắc lỏng trước đặc sau.

Bước 1: Làm sạch da mặt bằng sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt, tẩy da chết.

Tẩy trang và rửa mặt đồng thời là bước cực kỳ quan trọng để cho khuôn mặt bạn sạch hoàn toàn của chu trình Skincare cơ bản. Rửa mặt thôi là chưa đủ, kể cả khi bạn không trang điểm. Sản phẩm tẩy trang giúp bạn làm sạch sâu kem chống nắng, bụi bẩn, chất cặn bã… nằm sâu bên trong da mà sữa rửa mặt hàng ngày không thể tẩy sạch được. Bạn có thể sử dụng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang tùy ý thích.

Sau khi tẩy trang là đến bước rửa mặt. Sử dụng một lượng sản phẩm tạo bọt ra lòng bàn tay và apply lên mặt. Có thể sử dụng công cụ rửa mặt hỗ trợ. Rửa theo hướng ngược chiều kim đồng hồ kéo dài từ 30-60 giây. Sau đó, thấm mặt khô nhẹ nhàng bằng khăn mặt sạch hoặc bông tẩy trang. Tránh để mặt khô tự nhiên sẽ gây mất độ ẩm cho da.

Và cuối cùng công đoạn ở bước này là tẩy da chết ở trên da. Hãy thao tác công việc này từ 1-2 lần/tuần vào buổi tối. Để làn da luôn được thông thoáng, sạch sẽ, tránh các nguy cơ về mụn bọc.

Bước 2: Thoa toner giúp cân bằng làn da hiệu quả trong chu trình skincare cơ bản.

Sau khi trải qua các bước làm sạch, bề mặt da của bạn sẽ mất đi độ Ph lý tưởng từ 4.5 đến 5. Do vậy, thoa toner sẽ giúp bề mặt da bạn trả về độ Ph lý tưởng, giúp da bớt căng, tức sau khi thiếu ẩm. Toner còn giúp cho việc thẩm thấu các dưỡng chất tiếp theo vào sâu trong da hiệu quả hơn đó.

Bước 3: Đắp mặt nạ tăng hiệu quả cấp ẩm, làm sạch và bổ sung dưỡng chất cho da

Sau một ngày làm việc mệt mỏi được cảm giác mát lạnh của mặt lạ quả là một cảm giác thích thú đúng không nào? Việc đắp mặt nạ từ 2-3 lần/tuần trong chu trình Skincare cơ bản sẽ giúp cho da bạn được cấp ẩm, bổ sung nhiều dưỡng chất cho da hiệu quả hơn đó. 

Bước 4: Thời gian cho sản phẩm đặc trị ở chu trình skincare cơ bản.

Nếu bạn đang gặp tình trạng do mụn để lại thì có lẽ đây là bước sử dụng các sản phẩm đặc trị. Các sản phẩm này thường chứa các chất hóa học như: AHA, BHA,… giúp tẩy da chết, là sạch, thông thoáng lỗ chân lông. Ngăn ngừa các tác nhân gây ra mụn, tàn nhang, các vết đốm đen trên khuôn mặt. Việc này thực hiện từ 2-3 lần/tuần trong chu trình Skincare cơ bản.

Bước 5: Thoa serum

Serum hay có tên gọi khác nhau là Essence hay Ampoule, Việt hóa là huyết thanh. Là những sản phẩm có các công dụng khác nhau như: cấp ẩm, làm sáng da, chống lão hóa….

Bằng công nghệ cao, serum là những tinh chất được cắt nhỏ nên thẩm thấu vào da nhanh, sâu và chất lượng hơn. Bạn có thể sử dụng kết hợp nhiều loại serum khác nhau để đạt hiệu quả như mong muốn. Nhưng hãy nhớ: lỏng trước đặc sau nhé bạn!

Bước 6: Thoa kem mắt giúp giảm thâm quầng, bọng mắt

Nếu bạn là cú đêm hoặc tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử. Thì kem mắt thật sự cần thiết. Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, do vậy việc chăm sóc nó để ngăn ngừa lão hóa, vết chân chim, nếp nhăn… là điều cần thiết.

Bước 7: Tạo một lớp khóa ẩm bằng kem dưỡng, Lotion hoặc Emulsion

Serum thấm nhanh nhưng bốc hơi cũng nhanh chỉ sau 2 giờ đồng hồ. Do vậy, chúng ta cần có lớp màng khóa. Cũng như sản phẩm cấp ẩm ngay trên bề mặt da. Do vậy mà kem dưỡng, lotion và emulsion ra đời. Thường kem dưỡng sẽ dành cho đối tượng da khô đến da thường. Lotion và emulsion dành cho da hỗn hợp đến da dầu. Tuy khác nhau về chủng loại nhưng nó vẫn có chức năng chính như nhau.

Bước 8: Thoa kem chống nắng thực sự rất cần thiết

Sau một loạt bước chăm sóc da, việc bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh… là thật sự cần thiết trong chu trình Skincare cơ bản. Hãy lựa kem chống nắng phù hợp với cấu tạo da của mình. Kết hợp che chắn đầy đủ để chống lão hóa, thâm sạm,… cho da bạn nhé.

Chu trình Skincare cơ bản vào buổi sáng và buổi tối có sự khác nhau như thế nào?

Buổi sáng và buổi tối có môi trường tiếp xúc da khác nhau nên chu trình Skincare cơ bản cũng có sự thay đổi.

Cụ thể:

- Buổi sáng: rửa mặt -> toner -> thoa serum -> kem mắt -> khóa ẩm -> kem chống nắng.

- Buổi tối: tẩy trang -> rửa mặt -> tẩy da chết (1-2 lần/tuần) -> toner -> mặt nạ (2-3 lần/tuần) -> sản phẩm đặc trị -> serum -> kem mắt -> khóa ẩm.

Ngoài ra, để đẩy lùi lão hoá da một cách tốt nhất, có một gợi ý cho bạn là sử dụng nước uống collagen Nhật Bản. Nó không chỉ bổ sung collagen trực tiếp lên da, nước uống collagen của Nhật Bản còn kích thích sự tự sản xuất collagen trong da một cách tự nhiên, từ đó giúp chống lão hóa mạnh mẽ, dưỡng da từ sâu bên trong, đánh bay thâm, trị nám nhanh chóng.

Siêu thị Nhật Bản Japana, chúng tôi cam kết cung cấp các sản phẩm, mặt hàng chính hãng nhập khẩu từ Nhật Bản. Mua nước uống Collagen của Nhật Bản tại Japana.vn ngoài đảm bảo về chất lượng sản phẩm mà còn mua được giá tốt nhất từ các chương trình khuyến mãi hấp dẫn mỗi ngày.

Theo cungtoilamdep