Bổ sung Collagen thế nào là đúng và đủ?

Collagen là một loại Protein chiếm đến 70% cấu trúc da, được ví như một chất keo dính, giúp kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau thành một khối thống nhất. Là một trong những yếu tố quyết định độ săn chắc, mịn màng của da. Tuy vậy theo thời gian, lượng Collagen cũng sẽ dần suy giảm khiến làn da lão hóa và những chức năng của các cơ quan trong cơ thể cũng bị suy giảm.

Đa số các chị em phụ nữ hiện nay đều hiểu biết được tầm quan trọng và sự cần thiết của việc bổ sung Collagen sau độ tuổi 25 trở đi, để gìn giữ sự trẻ trung và duy trì tuổi xuân lâu dài. Tuy nhiên, tùy thuộc vào độ tuổi khác nhau và tùy vào cơ địa mỗi người thì lượng Collagen thiếu hụt cần bổ sung là khác nhau. Vậy bổ sung Collagen thế nào mới là đúng và đủ?

Từ 22 - 25 tuổi:

Ở giai đoạn này, làn da bạn luôn căng đầy, mịn màng, cấu trúc da đang phát triển vững chắc nhất. Tuy nhiên, đừng chủ quan làn da khỏe mà quên đi các bước chăm sóc da, cũng như chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý. Giai đoạn này bạn có thể sử dụng các sản phẩm bổ sung Collagen hàm lượng thấp kết hợp cùng chế độ ăn uống dinh dưỡng nhiều rau củ quả.

Từ 25 - 30 tuổi: 

Làn da bạn sẽ mất đi 2% lượng Collagen mỗi năm, khả năng sản sinh Collagen tự nhiên của cơ thể cũng giảm đi. Làn da bắt đầu xuất hiện lão hóa: Nếp nhăn, thâm nám sạm... khiến da kém sắc, bạn kém tự tin khi giao tiếp. Vì vậy, đây là giai đoạn quan trọng và cần thiết để bổ sung lượng Collagen thiếu hụt.

Ở độ tuổi này, bạn nên bổ sung hàm lượng vừa phải: Khoảng 2,000mg Collagen/ngày. Bạn nên lựa chọn những dòng có hàm lượng Collagen thấp để bổ sung lượng Collagen cần thiết cho cơ thể.

ID SẢN PHẨM:11854

Từ 30-40 tuổi: 

Ở độ tuổi này, cơ thể và làn da bị nhiều yếu tố khác tác động (con cái, gia đình, sự nghiệp...) khiến da càng bị lão hóa nhanh chóng, Collagen càng ngày càng thiếu hụt. Lúc này, bạn nên bổ sung Collagen theo liệu trình với hàm lượng khuyến cáo 5,000mg/ngày.

ID SẢN PHẨM:11857

Bên cạnh đó, giai đoạn này cơ thể có sự thay đổi mạnh về nội tiết tố, làn da dễ bị yếu và hình thành thâm nám, sạm da, chảy xệ... xảy ra nhanh hơn. Thế nên, ngoài việc bổ sung lượng Collagen thiếu hụt, bạn cũng cần bổ sung thêm các thành phần làm đẹp da, điều hòa nội tiết tố như tinh chất nhau thai, Coenzyme Q10...​

Vì thế, việc bổ sung Collagen cho cơ thể càng đặc biệt quan trọng giúp phụ nữ giữ gìn làn da săn chắc, căng mịn. Đồng thời cải thiện cho sức khỏe dẻo dai, giúp phòng tránh các bệnh liên quan đến xương khớp, móng, tóc, răng nướu…

Theo khuyến cáo, bạn nên bổ sung hàm lượng 5,000mg – 6,000mg Collagen mỗi ngày trong độ tuổi này.

ID SẢN PHẨM:3711

Sau tuổi 50:

Ở giai đoạn này, da thiếu hụt 50% lượng Collagen. Cấu trúc Collagen giãn tối đa, da rất mỏng và mềm nhão. Vì vậy nên da xuất hiện những dấu hiệu: Chảy xệ ở vùng mí mắt, bọng mắt, 2 bên má, cằm và những vùng quan trọng khác trên cơ thể như bụng, mông, đùi, bắp tay.

Để khắc phục hậu quả của sự thiếu hụt Collagen, da cần được bổ sung ở chế độ cao nhất từ 5,000mg – 10,000mg Collagen mỗi ngày.

ID SẢN PHẨM:1058

Bên cạnh đó, ngoài việc sử dụng những sản phẩm bổ sung Collagen, bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, chú trọng bổ sung những thực phẩm có lợi để bổ trợ cho quá trình chăm sóc da. Đặc biệt, cần chú ý hàm lượng và lựa chọn sản phẩm bổ sung Collagen phù hợp để mang lại hiệu quả tối đa.

ĐỊA CHỈ MUA HÀNG NHẬT BẢN CHÍNH HÃNG VÀ ĐẢM BẢO CHẤT LƯỢNG?

Với nhu cầu sử dụng sản phẩm Nhật ngày càng tăng nên số lượng hàng giả tràn lan, kém chất lượng, trôi nổi cũng rất nhiều. Để tránh những sai lầm đáng tiếc, “tiền mất tật mang”, bạn cần tìm mua hàng Nhật Bản ở những địa chỉ bán hàng được nhiều người biết đến, có địa chỉ và thương hiệu để đảm bảo hàng chất lượng và chính hãng.

Siêu Thị Nhật Bản Japana là một trong những địa chỉ “chọn mặt gửi vàng” của đông đảo người tiêu dùng từ Bắc chí Nam, kể cả những người nổi tiếng.

Hoa hậu Diễm Hương và Kiều Ngân cùng diễn viên hài Tuyền Mập là khách hàng thân thiết của Siêu Thị Nhật Bản Japana

Các sản phẩm đều đảm bảo là hàng chính hãng Nhật Bản chất lượng cao, có tem nhãn phụ, mã vạch từ nhà sản xuất và hàng còn nguyên kiện.

Ngoài ra, đến với Siêu Thị Nhật Bản Japana, bạn còn được phục vụ tận tình bởi đội ngũ tư vấn viên chuyên nghiệp và thân thiện, đảm bảo khách hàng luôn nhận được sự hỗ trợ chu đáo và sử dụng sản phẩm hiệu quả nhất.