Bố Mẹ Có Nên Cho Con Trẻ Uống Thực Phẩm Chức Năng Tăng Chiều Cao Không?

Dinh dưỡng - Yếu tố quan trọng không nên bỏ qua nếu muốn trẻ cao lớn

Theo các nghiên cứu khoa học, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển chiều cao của con người, chiếm khoảng 32% trong tổng số các yếu tố ảnh hưởng. Cụ thể, chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng sẽ cung cấp cho cơ thể các dưỡng chất thiết yếu như protein, canxi, vitamin D, kẽm,... giúp kích thích quá trình phát triển xương, từ đó thúc đẩy tăng trưởng chiều cao. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng, chiếm khoảng 60-80% trong việc quyết định chiều cao. Do đó, nếu bố mẹ có chiều cao thấp, con cái cũng có xu hướng thấp hơn so với mức trung bình.

Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phát triển chiều cao của trẻ nhỏ:

Cung cấp nguyên liệu cho sự phát triển của xương: Xương là bộ phận chính tạo nên chiều cao của cơ thể. Xương được tạo thành từ một nền protein và được củng cố với các khoáng chất khác. Đặc biệt là hai dòng chất canxi và phốt pho. Nhờ có sự tích tụ ròng của canxi trong xương nên hình thành được quá trình tăng trưởng cơ thể của mỗi người và đặt biệt là ở trẻ nhỏ. Các dưỡng chất giúp xương của trẻ phát triển chắc khỏe và dài ra nhanh hơn.

Kích thích sản xuất hormone tăng trưởng: Hormone tăng trưởng đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy chiều cao của trẻ. Trong đó, có thể kể đến hormone tăng trưởng GH. Hormone tăng trưởng (GH) được sản xuất chủ yếu bởi tuyến yên ở não bộ. Quá trình sản sinh GH diễn ra cả ngày nhưng cao nhất vào ban đêm, đặc biệt là trong giai đoạn ngủ sâu. Cung cấp dinh dưỡng đầy đủ sẽ giúp cơ thể sản xuất hormone tăng trưởng một cách hiệu quả.

Viên uống GH Creation EX+ bổ sung các acid amin tăng cường sản sinh hormone GH

Tăng cường hệ miễn dịch: Hệ miễn dịch là một hệ thống bao gồm các tế bào đặc biệt có chứa: protein, các mô và các cơ quan có thể giúp cơ thể chống lại mầm bệnh và vi sinh vật. Miễn dịch còn có thể xác định các kháng nguyên lạ và nó có thể giết chết các vi sinh vật lạ hoặc các tế bào bất thường. Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp trẻ chống lại các bệnh tật, tạo điều kiện cho trẻ phát triển tốt hơn về thể chất, bao gồm cả chiều cao.

Nếu trẻ không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, trẻ có thể gặp các vấn đề sau:

• Tắc nghẽn tăng trưởng: Trẻ không tăng cân, tăng chiều cao hoặc tăng trưởng chậm hơn so với bình thường.
• Còi xương: Xương yếu, dễ gãy, biến dạng.
• Suy dinh dưỡng: Trẻ thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể phát triển.
• Để đảm bảo trẻ phát triển chiều cao tối ưu, ba mẹ cần:
• Cung cấp cho trẻ chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng: Chế độ ăn của trẻ cần đa dạng, phong phú, bao gồm các nhóm thực phẩm như:
• Nhóm chất đạm: Thịt, cá, trứng, sữa, đậu đỗ,...
• Nhóm chất béo: Dầu ăn, mỡ động vật,...
• Nhóm chất bột đường: Gạo, mì, phở, bánh mì,...
• Nhóm vitamin và khoáng chất: Rau xanh, trái cây,...
• Bổ sung canxi cho trẻ: Canxi là dưỡng chất quan trọng nhất cho sự phát triển của xương. Cha mẹ nên cho trẻ uống sữa, ăn các thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá, ốc,... và bổ sung vitamin D để giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn.
• Khuyến khích trẻ vận động thường xuyên: Vận động giúp kích thích xương phát triển, tăng cường hệ miễn dịch và giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
• Đảm bảo cho trẻ ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể trẻ tiết ra hormone tăng trưởng, từ đó thúc đẩy chiều cao phát triển.
• Đưa trẻ đi khám sức khỏe định kỳ: Để theo dõi sự phát triển của trẻ và phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe.

Thực phẩm hằng ngày có đủ chất dinh dưỡng để trẻ phát triển chiều cao?

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao của trẻ, tuy nhiên nhiều trẻ nhỏ vẫn không đủ dinh dưỡng cần thiết vì nhiều lý do khác nhau.

Trước hết, thực phẩm hàng ngày có thể không cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển chiều cao tối ưu. Khẩu phần ăn thông thường khó có thể đảm bảo cung cấp đầy đủ và cân bằng tất cả các dưỡng chất cần thiết như canxi, vitamin D, protein, kẽm,... Bên cạnh đó, khả năng hấp thu dưỡng chất của mỗi trẻ cũng khác nhau, có thể bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống và tình trạng sức khỏe.

Chất lượng thực phẩm cũng là một yếu tố quan trọng. Một số thực phẩm không đảm bảo chất lượng, chứa dư lượng hóa chất, chất bảo quản,... có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dưỡng chất của cơ thể. Hơn nữa, cách chế biến thực phẩm không phù hợp, như xào nấu ở nhiệt độ cao hoặc luộc rau quá kỹ, cũng có thể làm mất đi một phần dưỡng chất quan trọng mà bố mẹ cần lưu ý.

Nhu cầu dinh dưỡng cao ở trẻ em trong giai đoạn phát triển cũng là một vấn đề cần được lưu ý. Trẻ em cần nhiều dưỡng chất hơn so với người lớn, đặc biệt là các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển chiều cao. Những trẻ tham gia nhiều hoạt động thể chất cũng cần nhiều năng lượng và dưỡng chất hơn so với trẻ ít vận động. Một chế độ ăn thiếu cân bằng dễ dẫn đến thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng thiết yếu như kẽm, magie,... Ngoài ra, một số bệnh lý hoặc tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu vi chất dinh dưỡng của cơ thể, gây ra tình trạng thiếu hụt dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển chiều cao của trẻ.

Trẻ giai đoạn tăng chiều cao cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ thực phẩm

Có nên cho trẻ uống thuốc tăng chiều cao?

Theo nhiều nguồn tài liệu tham khảo, việc cho trẻ uống thuốc tăng chiều cao hay các thực phẩm hỗ trợ tăng chiều cao là rất cần thiết các sản phẩm này có thể giúp trẻ cao lớn hơn. Nhiều ba mẹ cũng đã chứng kiến những kết quả rất rõ rệt khi cho con em mình sử dụng các thực phẩm hỗ trợ tăng chiều cao. Do đó, bên cạnh việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất từ thực phẩm hằng ngày, ba mẹ nên cân nhắc bổ sung thêm cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao uy tín, chất lượng để đảm bảo trẻ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết, phát triển chiều cao tối ưu.

Ba mẹ có thể tham khảo sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ dưới đây:

Viên uống hỗ trợ tăng chiều cao GH Gold Nhật Bản là sự kết hợp Canxi san hô, Tảo xoắn Spirulina, BonePep, cùng Vitamin D, lợi khuẩn Lactic Acid… bổ sung canxi giúp làm dày và dài xương, cải thiện chiều cao tối đa từ 2-5cm/ liệu trình, thúc đẩy sự phát triển toàn diện cho trẻ từ 6 tuổi trở lên.

GH Gold được sản xuất bằng công nghệ Nano - Công nghệ tiên tiến nhất hiện nay để bào chế Canxi san hô thành tinh thể nhỏ hơn 20 miccromet nên cơ thể rất dễ hấp thụ.

Nhờ sản xuất bằng công nghệ tiên tiến nên Canxi san hô được hấp thụ vào cơ thể rất cao, lên đến hơn 87.5%, chỉ có khoảng 12.5% bị đào thải ra ngoài. Trong khi đó các sản phẩm khác cơ thể chỉ giữ lại 5% lượng canxi bổ sung, còn 95% bị đào thải ra ngoài. Đây là một sự khác biệt rất lớn của sản phẩm GH Gold.

Sản phẩm GH Gold có thành phần chính là Canxi san hô, đây là loại san hô được khai thác dưới biển sâu của Nhật Bản có giá trị dinh dưỡng rất cao - (Tốt cho khung xương, tăng trưởng chiều cao).

Điểm nổi bật đáng kinh ngạc của sản phẩm GH Gold là chứa hàm lượng canxi san hô cao lên đến 500mg cho mỗi lần sử dụng (2 viên), cao gấp 10 lần so với các sản phẩm cùng loại, giúp đẩy nhanh quá trình hình thành và phát triển xương, làm dày và dài xương, tăng mật độ xương, hỗ trợ tăng chiều cao, ngăn ngừa loãng xương, thoái hóa.

Viên uống hỗ trợ tăng chiều cao GH Gold Nhật Bản

Nhu cầu dinh dưỡng của mỗi trẻ là khác nhau, không nên ép trẻ ăn quá nhiều hoặc cho trẻ ăn thức ăn không phù hợp với lứa tuổi. Cần tạo cho trẻ thói quen ăn uống lành mạnh, khoa học. Bên cạnh đó nếu sử dụng thực phẩm hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ ba mẹ cần tìm hiểu sản phẩm một cách kỹ lưỡng và nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cho trẻ.

Liên hệ hoặc truy cập ngay:

• Hotline CSKH: 0975 800 600
• Website: https://japana.vn/
• Cửa hàng 1: 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
• Điện thoại: (028) 7100 1779
• Cửa hàng 2: 353A Tân Kỳ Tân Quý, Tân Quý, Tân Phú, Hồ Chí Minh
• Điện thoại: (028) 7100 8006