Bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà cực đơn giản

Chắc hẳn ai cũng muốn mình có một làn da hồng hào, tươi trẻ. Việc chăm sóc da mặt là một vấn đề hết sức cần thiết, ai mà không muốn đẹp đúng không nào? Nếu bạn sợ việc chăm sóc da mặt quá tốn kém thì hôm nay chúng tôi sẻ mách cho các bạn bí quyết chăm sóc da mặt tại nhà cực đơn giản mà không tốn kém nhiều đâu nhé!

1. Làm đẹp da mặt bằng dưa chuột

Dưa leo chứa các chất chống oxy hóa và có độ pH phù hợp cho làn da giúp giảm thâm mắt, dưỡng ẩm, tái tạo da, trị mụn, ngoài ra còn có khả năng làm dịu và chống lão hóa da. Bạn có thể kết hợp dưa leo với tinh bột nghệ, nước cốt chanh, mật ong, bột yến mạch,... và áp dụng 2-3 lần/tuần.

Sở hữu làn da trắng hồng và rạng rỡ luôn là mơ ước của các chị em phụ nữ hiện nay

2. Chăm sóc da mặt bằng dầu oliu

Vào thời xưa, nhiều người phụ nữ đã biết sử dụng dầu oliu để chăm sóc da như dưỡng ẩm, tẩy rửa,.. và cho đến bây giờ những công dụng ấy vẫn còn hiệu quả. Trong dầu oliu có chứa các chất béo lành mạnh như bơ, vitamin A, E giúp dưỡng ẩm, phục hồi da cháy nắng chống lão hóa và làm dịu da. Bạn có thể dùng dầu oliu với muối biển để tẩy da chết hoặc với ¼ quả bơ để duy trì làn da khỏe mạnh, săn chắc.

3. Da đẹp nhờ mật ong

Mật ong là nguyên liệu rất phổ biến trong các công thức làm đẹp từ thiên nhiên, nó chứa vitamin A, B, C, E cùng các khoáng chất như kẽm, đồng, các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa và kéo dài sự tươi trẻ cho làn da. Bạn có thể sử dụng mật ong với nước cốt chanh, nước ép cà chua, sữa tươi, tinh bột nghệ,...

Nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong làm đẹp của chị em tại nhà là mật ong

4. Làm đẹp da mặt bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa vitamin E và các chất khác có tính kháng viêm, kháng khuẩn giúp cải thiện làn da khô, tăng cường độ ẩm, chống oxy hóa, giảm mụn và làm mờ thâm sạm.

Thoa dầu dừa lên da kết hợp với massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch lại với nước ấm, duy trì thực hiện trong thời gian dài sẽ mang lại làn da căng mịn.

Công dụng của dầu dừa không chỉ là chăm sóc sức khỏe mà còn hỗ trợ làm đẹp da. Trong đó, dưỡng da bằng dầu dừa đang được nhiều chị em áp dụng.

5. Chăm sóc da mặt bằng nước vo gạo

Nước vo gạo chứa nhiều vitamin B giúp làm trắng sáng, dưỡng ẩm, se khít lỗ chân lông, hơn nữa nó còn có khả năng chống lão hóa và giảm mụn.

Bạn sử dụng phần tinh bột gạo đã lắng xuống đáy để massage da mặt, áp dụng 3-4 lần/tuần để cho hiệu quả dưỡng da tốt.

6. Da khỏe đẹp nhờ nha đam

Nha đam chứa các loại vitamin A, E và các dưỡng chất khác giúp làm dịu da, giảm viêm, giảm mụn, trắng sáng và ẩm mịn. Bạn có thể kết hợp nha đam với mật ong để dưỡng trắng và se khít lỗ chân lông.

7. Làm đẹp da mặt bằng nghệ

Hoạt chất chính trong nghệ là Curcumin (tinh thể ánh tím, nâu đỏ) giúp chống viêm tốt

Nghệ có các chất chống oxy hóa giúp giảm mụn, mờ thâm, làm trắng và ngừa lão hóa da. Bạn có thể kết hợp nghệ với mật ong để dưỡng da.

8. Chăm sóc da mặt bằng đu đủ

Đu đủ chứa vitamin A, B, C cùng hàm lượng caroten, enzyme cao giúp dưỡng trắng da, chống lão hóa và giảm viêm sưng. Sử dụng đu đủ để tẩy tế bào chết, ngăn mụn hình thành và giảm thâm nám hiệu quả khi kết hợp với chanh, sữa tươi và mật ong.

9. Dưỡng trắng da mặt bằng cà chua

Cà chua chứa nhiều vitamin A, B, C, magie, kali cùng các chất chống oxy hóa khác đem lại làn da trắng sáng mịn màng, ngừa lão hóa và cải thiện làn da cháy nắng. Các enzyme giúp tẩy da chết, ngăn ngừa mụn, thâm sạm và làm đều màu da. Bạn có thể dùng nước ép cà chua hoặc kết hợp nước ép cà chua làm mặt nạ với bột yến mạch, nước cốt chanh, bơ,...

10. Da khỏe đẹp nhờ sữa tươi không đường 

Sữa tươi có chứa vitamin A, D, E, axit lactic giúp tẩy da chết, làm dịu da và dưỡng trắng hiệu quả. Bạn có thể dùng sữa tươi không đường để làm sữa rửa mặt, tẩy trang, mặt nạ dưỡng da. Kết hợp với mật ong, bột yến mạch, dầu oliu,... dùng đều đặn 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

11. Dưỡng ẩm da với vitamin E

Vitamin E với khả năng chống oxy hóa, dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa các nếp nhăn, tăng cường độ ẩm cho làn da và làm mờ thâm sạm. Vitamin E có thể tìm thấy trong các nguyên liệu tự nhiên như dầu oliu, dầu dừa, bơ, trong thực phẩm như các loại hạt, rau xanh hay trong các viên uống. Bạn có thể lấy tinh chất vitamin E trong viên uống bôi lên da hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác làm mặt nạ.

Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa và ngăn ngừa nếp nhăn cho da

12. Đẹp da nhờ lựa chọn mỹ phẩm thông minh

Sử dụng mỹ phẩm có chọn lọc giúp cải thiện làn da tốt hơn và tránh được các tình trạng kích ứng hoặc bôi kem mãi mà vẫn không đẹp, cụ thể như sau:

Sử dụng các sản phẩm làm đẹp da có thành phần lành tính.

Các sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng và uy tín.

Chọn kem dưỡng da ban ngày có thành phần chống nắng.

Sử dụng các sản phẩm tẩy da chết hóa học như AHA, BHA. Vì chúng có khả năng làm sạch sâu trong lỗ chân lông, tẩy da chết nhẹ nhàng và không ma sát mạnh gây tổn thương da như tẩy da chết vật lý (dạng hạt, gel,..).

Nên chọn một loại kem dưỡng ẩm cho bước cuối cùng của chu trình chăm sóc da, đây sẽ là bước khóa ẩm và khóa lại toàn bộ dưỡng chất đã thoa lên da trước đó.

Lựa chọn mỹ phẩm đúng cách vừa giúp tiết kiệm chi phí vừa hạn chế tổn thương da

13. Da khỏe đẹp nhờ các loại thực phẩm

Bạn nên bổ sung các dưỡng chất làm đẹp da mặt như các loại vitamin và chất khoáng có trong trái cây, rau xanh và các loại củ quả. Bởi lẽ, chế độ dinh dưỡng giàu vitamin C, ít dầu mỡ và chất béo sẽ mang lại làn da căng mướt và mịn màng.

Song song đó, bạn cũng cần hạn chế tiêu thụ chất bột đường trong khẩu phần ăn hàng ngày. Nguyên nhân là do chất bột đường sẽ tạo ra nhiều AGEs. Trong khi đó, AGEs là một sản phẩm của quá trình đường hóa trên Protein gây ra nhiều tác động tiêu cực cho làn da như: 

Làm da mất đi khả năng đàn hồi, nâng đỡ làm da nhăn, chảy xệ do bẻ gãy cấu trúc phân tử collagen.Khiến da đen, sạm, nám vì kích thích Melanocyte tăng hoạt động dẫn đến tăng sản xuất Melanin.

14. Đẹp da nhờ lối sống lành mạnh

Luyện tập thể dục mỗi ngày

Tập luyện sẽ kích thích cơ thể nóng lên, tăng lưu thông máu, giãn nở lỗ chân lông và làm thoát mồ hôi, giúp cho các tuyến dầu, bã nhờn trên da được loại bỏ hoàn toàn, ngoài ra nó còn hỗ trợ quá trình tái tạo Collagen trong da giúp duy trì độ đàn hồi, làm mờ sẹo và vết thâm, đem lại sự tươi tắn cho làn da.

Tập thể dục đều đặn làm tăng lưu thông máu để cung cấp oxy và dưỡng chất đến các vùng da, giúp da khỏe và hồng hào, chậm lão hóa

Luôn cấp nước đầy đủ cho da và cơ thể 

Cấp nước thường xuyên cho da mỗi ngày là yếu tố quan trọng không chỉ giúp cho làn da duy trì được độ ẩm tự nhiên mà còn hỗ trợ quá trình làm đẹp da mặt, giúp da luôn mịn màng và tươi tắn. Bạn có thể áp dụng biện pháp cấp nước như uống đủ nước, khoảng

2 - 2,5 lít nước mỗi ngày để dưỡng ẩm cho da bên trong.

Hạn chế sử dụng các chất kích thích 

Lạm dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá... sẽ gây tác động nghiêm trọng đến cơ thể cũng như làn da. Đặc biệt, sử dụng các chất kích thích sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Trong khi đó, một giấc ngủ ngon sẽ giúp cho làn da có thời gian phục hồi và tái tạo các tế bào mới. Từ đó, làn da sẽ duy trì độ đàn hồi tự nhiên và hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt.

Áp dụng các phương pháp làm sạch sâu cho da 

Làm đẹp da mặt bằng các phương pháp làm sạch sâu là xu hướng làm đẹp mới giúp loại bỏ và làm sạch hoàn toàn các yếu tố gây hại như mỹ phẩm, bụi bẩn... Từ đó góp phần chống lão hóa da, đem lại vẻ trẻ trung và mịn màng cho làn da. Các phương pháp phổ biến hiện nay bao gồm xông hơi, đắp mặt nạ, massage thư giãn cho da... Khi thực hiện các phương pháp này, bạn cũng nên tìm hiểu và chú ý không nên lạm dụng quá nhiều, vì như vậy sẽ gây phản tác dụng cho da.

Áp dụng các phương pháp thải độc da đúng cách sẽ giúp làm sạch da và trẻ khỏe từ trong ra ngoài

15. Làm đẹp da từ bên trong

Trên thực tế, có nhiều chị em hiện nay có thói quen “tiện đâu thì dùng đấy”. Thế nhưng thói quen này lại vô tình làm giảm khả năng hấp thụ collagen của cơ thể. Bởi vì bất kỳ một chức năng nào cũng sẽ cần phải có thời gian dài để hấp thụ và phát huy hiệu quả tối ưu, và collagen cũng không ngoại lệ. Thời điểm tốt nhất để bạn bổ sung collagen cho cơ thể chính là trước khi đi ngủ 30 phút. Bởi đây là lúc quá trình trao đổi chất cũng như tái tạo tế bào trong cơ thể diễn ra mạnh mẽ nhất

Các sản phẩm bổ sung collagen đều chỉ là thực phẩm chức năng hỗ trợ làn da của bạn được trẻ trung. Do vậy mà bạn cần sự kiên trì để đạt được hiệu quả như ý muốn. Bạn hãy tránh nôn nóng làm đẹp da mà sử dụng những sản phẩm collagen không đúng cách cũng như chán nản mà bỏ giữa chừng. Hãy nhớ rằng mọi phương pháp làm đẹp đều cần thời gian.

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Nguồn: ritana.com.vn