Bí quyết giúp chữa bệnh huyết áp từ tâm sen
03/12/2020
560
0
Tâm sen là vị thảo dược giúp cải thiện giấc ngủ, chống suy nhược và làm tinh thần trở nên thư giãn. Ngoài ra thì tâm sen cũng rất tốt cho việc điều trị bệnh lý tim mạch cũng như cao huyết áp. Vậy sử dụng tâm sen như thế nào là đúng để chữa chứng bệnh cao huyết áp? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời.
Khái quát về tâm sen
Tâm sen giúp an thần, ổn định nhịp tim.
Tâm Sen hay mầm sen là phần màu xanh lá nằm bên trong mỗi hạt sen có. Khi ăn gương sen, chúng ta thường có thói quen loại bỏ tâm sen để không bị đắng. Tuy nhiên, theo Y học Cổ truyền, tâm sen còn được gọi là liên tâm, có vị đắng, tính hàn và không chứa chất độc rất có lợi cho sức khỏe.
Cụ thể, tâm sen được ứng dụng để an thần, ngủ ngon, giúp thư giãn đầu óc, hỗ trợ giảm cân và ổn định tiểu đường. Dùng trà tâm sen hàng ngày giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, cải thiện tình trạng hư nhiệt sau sinh, giải trừ cảm nắng. Ngoài ra, trà sen cũng giúp hạn chế tình trạng bí tiểu, giúp lợi tiểu, tránh nước tiểu vàng,…
Tác dụng của tâm sen với bệnh cao huyết áp
Sở dĩ như vậy vì trong thành phần tâm sen có chứa lượng lớn hoạt chất asparagin cùng alkaloid (bao gồm: nelumbin, nuciferin, liensinin). Khi dùng tâm sen, hoạt chất tác dụng làm giãn cơ trơn thành mạch máu, kích thích lưu thông khí huyết, ngăn chặn tình trạng huyết khối. Không những thế, hoạt chất kích thích ngăn chặn sự ngưng tập tiểu cầu, bổ sung chất chống oxy hóa, cải thiện tình trạng thiếu máu cơ tim, từ đó ổn định huyết áp, giúp tinh khỏe mạnh.
Cách chữa bệnh huyết áp bằng tâm sen
Trà tâm sen
Cách chữa bệnh huyết áp bằng tâm sen – Trà tâm sen.
Trà tâm sen là giải pháp phổ biến hàng đầu được áp dụng trong những cách chữa bệnh huyết áp bằng tâm sen. Áp dụng công thức uống trà tâm sen mỗi ngày vừa giúp cơ thể phòng chống, cải thiện bệnh cao huyết áp vừa ngăn chặn hiệu quả các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, hồi hộp, khó thở, tức ngực, mất ngủ, rối loạn nhịp tim,…Cụ thể nên thực hiện như sau:
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Tâm sen tươi hoặc khô: 3 gram
- Nước sôi: 300ml
Cách thực hiện
- Tâm sen tươi hoặc khô cần được tráng nước sôi để làm sạch và loại bỏ tạp chất bám bên ngoài
- Ấm pha trà sen cũng nên được tráng để làm nóng
- Cho 3 gram tâm sen vào ấm và hãm với nước sôi trong 10 phút hoặc 15 phút sau đó thưởng thức.
Liều dùng trà tâm sen
Mỗi ngày không nên dùng nhiều hơn 30 gram tâm sen bởi nếu dùng liên tục và kéo dài có thể gây tích tụ nhiều độc tố cho cơ thể. Bên cạnh đó, tâm sen chỉ nên dùng loại đã qua sơ chế, tâm được phơi khô hoặc sao vàng để loại bỏ độc tố, nên hạn chế dùng tâm sen còn tươi. Trà tâm sen có hiệu quả tốt với người cao huyết áp, người thừa cân và mất ngủ, nhưng hoàn toàn bất lợi cho người mắc chứng huyết áp thấp.
Món ăn có tâm sen
Không nên dùng quá 30 gram tâm sen mỗi ngày.
Như chúng ta đã biết, khi tâm trạng căng thẳng,chịu đựng quá nhiều áp lực kéo dài có thể làm tăng nguy cơ bị cao huyết áp. Trong khi đó, bổ sung thêm tâm sen vào các món ăn có thể cải thiện tâm trạng, giúp an thần, giảm lo âu từ đó hạn chế khả năng mắc bệnh huyết áp. Theo đó, trong những cách chữa bệnh huyết áp bằng tâm sen, có thể dùng tâm sen dùng để nấu canh, nấu cháo hoặc cho vào món xào đều được.
Món cháo tâm sen cũng khá phổ biến, nên dụng 3 gram tâm sen, 100 gram gạo tẻ nấu chung với đường phèn và chia thành nhiều lần ăn trong ngày. Món ăn lạ miệng vừa giúp thanh lọc cơ thể vừa an thần, dưỡng tâm, ổn định nhịp tim, huyết áp và có thể ngăn chặn táo bón kéo dài. Đây là món ăn thích hợp cho mọi lứa tuổi, nhất là người cao tuổi, người suy nhược cơ thể.
Lưu ý khi dùng tim sen
- Tâm sen có lợi nhưng cần được sao vàng trước khi dùng để loại bỏ độc tố tích tụ.
- Nhiều trường hợp quá làm dụng tim sen có thể gây mệt mỏi, kém trí nhớ, rối loạn nhịp tim và giảm ham muốn tình dục.
- Khi mắc phải âm hư cần tránh dùng tim sen và thay thế bằng thảo dược khác để không gây mệt mỏi cơ thể, rối loạn nhịp tim hoặc tăng nguy cơ tắc nghẽn động mạch.
- Trong một số trường hợp sử dụng tâm sen còn gây rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới
Trên đây là tất tần tật các cách sử dụng tâm sen để chữa bệnh huyết áp. Tuy nhiên, cần tham khảo thêm ý kiến bác sĩ để có thể áp dụng hiệu quả cho từng tình trạng bệnh lý cụ thể. Ngoài ra các loại thuốc hỗ trợ điều trị tai biến có nguồn gốc Nhật Bản cũng là một gợi ý không hề tồi dành cho người bị bệnh về huyết áp. Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các loại thuốc hỗ trợ điều trị tai biến có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.
Nguồn NESFACO
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Bật mí 3 bài thuốc chữa cao huyết áp bằng trà hoa cúc
Tin mới nhất
3 bài thuốc chữa huyết áp từ cây dừa cạn
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ 270 viên (Chính hãng)
Combo 3 hộp Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ Nhật Bản 270 viên
Đông trùng hạ thảo Tochukasou Extract Gold 120 viên
Viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 900 viên (Chính hãng)
Nước uống đông trùng hạ thảo Fine Japan Cordyceps Plus (Hộp 10 chai x 50ml)
Tảo xoắn Spirulina Japan Algae Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)
Tảo vàng cao cấp Spirulina EX 2000 viên
Viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên
Combo 2 hộp viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên (Chính hãng)
Nước uống hỗ trợ điều trị ung thư Fucoidan Umi No Shizuku (3 hộp x 10 chai x 50ml)
Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên
Viên uống hỗ trợ điều trị ung thư Nano Fucoidan Premium Yo Group 130 viên
Tin mới nhất
Bệnh loãng xương nên ăn gì? Nguyên tắc và top 8 loại thực phẩm tốt
59
28/11/2024
Nên uống gì để đẹp da chống lão hóa hiệu quả và dễ làm
184
22/11/2024
Bảng Chiều Cao Cân Nặng Chuẩn Của Nam Giới
195
22/11/2024
Tuổi Dậy Thì Của Con Gái Là Khi Nào? Dấu Hiệu Cần Biết
265
20/11/2024
Peel da trị nám: Phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả
252
20/11/2024
Tuổi Dậy Thì Ở Nam Là Bao Nhiêu? Dấu Hiệu Nhận Biết
150
15/11/2024
Elastin là gì? Chức năng và cách bổ sung elastin cho cơ thể
431
08/11/2024
Top kem trị nám tàn nhang đồi mồi tốt nhất hiện nay của Nhật
511
08/11/2024
Tin cùng chuyên mục
Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả
37.349
02/10/2018
Uống dầu cá omega 3 có những công dụng gì?
4.056
18/07/2017
Tăng cường miễn dịch - Chìa khóa chống ung thư
1.674
21/07/2017
Review Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên
5.046
01/10/2018
Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro
2.174
31/03/2018
Lượt xem nhiều nhất
Top 8 dòng Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản tốt nhất hiện nay
74.361
12/03/2021
Hướng dẫn dùng thuốc chống đột quỵ Natto đúng cách
46.425
26/01/2021
Thành phần dinh dưỡng có trong tảo xoắn Spirulina Nhật Bản
39.235
05/10/2018
GỢI Ý 15+ Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản Cho Người Già
38.665
28/08/2022
Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả
37.349
02/10/2018