• Cẩm nang mua sắm
  • Hệ thống cửa hàng
    arrow_drop_up
    store_front Cửa hàng: 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    alarm_onGiờ làm việc: 8:00 - 22:00
    headset_mic Điện thoại: (028) 7100 1779
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Tảo xoắn
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
  • Quỹ Ánh Sáng
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Giảm Cân
      • Tăng Chiều Cao
      • Sinh Lý Nam - Nữ
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Trị Nám
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
    • Giảm cân
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Thải Độc Gan
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Điều Trị Khác
      • Nấm Linh Chi
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Dưỡng Ẩm
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Đặc Trị Mụn
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Chống Nắng
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Ngũ Cốc Nhật Bản
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Cặp Chống Lưng Gù
      • Dành Cho Mẹ
    • Điện Gia Dụng
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Hút Bụi
      • Máy Lọc Nước
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Rượu Nhật Bản
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
    • Hương Thơm Nhật Bản
      • Trầm Hương
      • Đầu Đốt - Giá Đỡ
      • Card - Sáp Thơm Ô tô
  • Chống Lão Hóa
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
  • Collagen nước Nhật
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • Sống khỏe
  • Bị đau xương cụt ở nữ giới: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Bị đau xương cụt ở nữ giới: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

5 | 0 đánh giá

15/12/2022

3.685

0

Nguyên nhân bị đau xương cụt ở nữ giới có thể xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý, do chấn thương, ngồi lâu một chỗ hoặc thừa cân béo phì. Dù là do bất kỳ nguyên nhân nào gây ra thì tình trạng đau xương cụt ở nữ giới gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của chị em. Vì vậy, phái nữ không nên thờ ơ chủ quan khi có dấu hiệu bị đau xương cụt.

Các nguyên nhân gây đau xương cụt phổ biến nhất ở phụ nữ

Đau xương cụt là gì? Các chuyên gia hàng đầu về bệnh xương khớp cho biết: Đau xương cụt là tình trạng xảy ra do sự mất ổn định của xương cụt dẫn đến viêm các khớp lân cận. Cơn đau ở xương cụt sẽ chuyển biến từ mức độ nhẹ đến dữ dội và thường tăng nặng khi ngồi xuống, đứng lên hoặc ngả người ra sau khi ngồi trên ghế.

Đau xương cụt là bệnh gì? Các chuyên gia đầu ngành xương khớp cho biết, có rất nhiều nguyên nhân gây đau vùng xương cụt ở phụ nữ trong đó phải kể đến những nguyên nhân chính như là:

Chấn thương vùng xương cụt: Ngã, tai nạn hay va chạm khi tham gia giao thông là nguyên nhân phổ biến khiến xương cụt của phụ nữ bị tổn thương và gây ra những cơn đau nhức khó chịu.

Thoái hóa xương khớp: Tương tự như các bộ phận xương khớp khác trên cơ thể, xương cụt của phụ nữ cũng có thể bị thoái hóa do tuổi tác, thiếu hụt dinh dưỡng. Khi bị thoái hóa hay loãng xương, người bệnh sẽ có triệu chứng bị đau xương cụt, kèm theo đau vùng hông và mông, cơn đau lan cả xuống vùng háng, xương chậu, hai chân và đầu gối cùng nhiều vị trí khác trên cơ thể.

Do ngồi nhiều: Do tính chất công việc nếu phải ngồi lâu và liên tục, xương cụt của bạn cũng sẽ bị tổn thương do phải chịu áp lực lớn trong thời gian dài. Những người làm công việc văn phòng thường hay bị đau xương cụt khi ngồi cần chú ý điều này.

Thừa cân béo phì: Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau xương cụt ở phụ nữ. Ở những người có trọng lượng cơ thể quá nặng, hệ xương khớp sẽ phải gồng gánh một áp lực rất lớn và thường xuyên nên rất nhanh bị thoái hóa. Xương cụt dễ bị lệch ra khỏi vị trí bình thường,chèn ép lên dây thần kinh và gây đau.

Do mang thai: Phụ nữ khi mang thai, trọng lượng cơ thể sẽ tăng lên đáng kể khiến cho phần xương cụt phải chịu áp lực khá lớn nên dễ bị tổn thương và gây đau xương cụt khi mang thai.

Rối loạn chức năng sàn chậu: Hiện tượng này xảy ra khi các khối cơ và dây chằng vùng sàn chậu của phụ nữ bị lão hóa và không còn khả năng giữ thăng bằng giữa các cơ quan vùng chậu ở đúng vị trí bình thường. Do đó gây chèn ép lên vùng xương cụt và gây đau.

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Tình trạng đĩa đệm và xương cột sống bị thoái hóa, hình thành gai xương gây chèn ép vào rễ thần kinh và mạch máu, gây đau nhức khó chịu cho người bệnh.

Ngoài ra, các vấn đề về gai xương, tăng sinh xương cũng là nguyên nhân gây đau xương cụt ở phụ nữ.

Phụ nữ bị đau xương cụt có nguy hiểm không?

Đau xương cụt ở phụ nữ cho du là do bất cứ nguyên nhân nào gây ra cũng đều có ảnh hưởng đến sức khỏe và chức năng vận động của chị em, làm hạn chế khả năng đi lại và sinh hoạt. Đặc biệt là tình trạng đau xương cụt sau sinh tuy chỉ là dấu hiệu bình thường nhưng nếu không khắc phục hiệu quả, bệnh có thể lan xuống hông và chân làm cho việc đi lại khó khăn hơn, nhiều khi chị em còn cảm thấy bị nhói đau ở xương cụt khi đi vệ sinh hoặc khi quan hệ tình dục.


Phụ nữ bị đau xương cụt nếu kéo dài hơn 3 tháng sẽ có nguy cơ trở thành bệnh mãn tính kéo theo việc điều trị trở nên phức tạp hơn và không đạt được hiệu quả như mong muốn. Nghiêm trọng hơn, xương cụt bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của toàn bộ xương sống, ảnh hưởng đến vùng xương chậu và làm suy giảm chức năng hệ vận động.

Phụ nữ bị đau xương cụt bao lâu thì khỏi còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh và mức độ nặng nhẹ của mỗi người cũng như phương pháp chữa trị bệnh cụ thể.

Phương pháp điều trị đau xương cụt ở phụ nữ

Một số phương pháp điều trị xương cụt ở phụ nữ phổ biến nhất chị em có thể áp dụng như:

Sử dụng thuốc giảm đau không steroid (NSAID) là cách giảm đau xương cụt và cải thiện các triệu chứng khó chịu vùng xương cụt. Nhưng chị em không nên lạm dụng thuốc giảm đau vì có thể ảnh hưởng đến chức năng gan thận và dạ dày, gây giòn xương và tăng huyết áp.

Chườm lạnh: Cách giảm đau xương cụt bằng việc dùng khăn mềm gói vài cục đá lạnh vào bên trong sau đó chườm nhẹ nhàng lên vùng xương cụt bị đau. Nhiệt độ lạnh sẽ giúp giảm đau và giảm sưng hiệu quả.

Chườm nóng: Dùng túi giữ nhiệt hoặc khăn ấm chườm lên chỗ xương cụt bị đau, nhiệt độ ấm nóng sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, giảm tình trạng căng cơ và giảm đau hiệu quả.

Ngoài ra, nếu chị em làm công việc văn phòng, thường xuyên phải ngồi lâu thì có thể sử dụng gối để giảm áp lực xuống vùng xương cụt bị đau.

Viên uống bổ xương khớp cao cấp ZS Chondroitin 

ZS Chondroitin là sản phẩm viên uống bổ sung và hỗ trợ giảm đau xương khớp cao cấp của Nhật giúp cung cấp và bổ sung nguồn dưỡng chất tốt nhất cho hệ xương khớp khỏe mạnh, vững chắc và dẻo dai.

Hàm lượng cao Chondroitin chiết xuất từ cá với thành phần có nguồn gốc tự nhiên có trong viên uống ZS Chondroitin giúp xương sụn chắc khoẻ và hỗ trợ tăng cường tính đàn hồi cho mô sụn, góp phần làm giảm những triệu chứng đau nhức, sưng viêm. Từ đó góp phần nuôi dưỡng xương khớp chắc khỏe từ bên trong, làm giảm các triệu chứng đau xương khớp, phòng ngừa loãng xương, viêm khớp, bệnh Gout...

Đặc biệt hoạt chất MSM (Methyl Sulfonyl Methane) có trong viên uống ZS Chondroitin là thành phần được sử dụng trong các sản phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, nổi bật với công dụng kháng viêm, giảm đau an toàn và cực kỳ hiệu quả. Đồng thời, MSM còn giúp bảo vệ xương khớp trước những tổn thương của mô sụn, và khớp do tuổi tác, hoặc những chấn thương từ bên ngoài. Sử dụng viên uống ZS Chondroitin là một trong những cách giúp giảm đau xương cụt ở phụ nữ và hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp hiệu quả.

  • ID SẢN PHẨM:1402

Viên uống hỗ trợ xương khớp Sato Glucosamin Premium Green+ 

Viên uống hỗ trợ xương khớp Sato Glucosamine Premium Green+ là sản phẩm viên uống bổ xương khớp nguồn gốc xuất xứ từ Nhật Bản với các thành phần hoàn toàn tự nhiên an toàn và lành tính, giúp củng cố hệ xương khớp chắc khỏe từ bên trong.

Viên uống Sato Glucosamine Premium Green+ có chứa tới 1000mg N-Acetylglucosamine có khả năng hấp thụ cao, giúp tái tạo và tăng cường sản sinh sụn khớp. Giúp cải thiện các triệu chứng đau do viêm khớp, giảm thiểu nguy cơ loãng xương, thoái hóa khớp hiệu quả.

Các thành phần có trong viên uống Sato Glucosamine Premium Green+ gồm có Chondroitin (Chiết xuất từ sụn cá mập), N-acetylglucosamine, Proteoglycan, Collagen (Chiết xuất thủy sinh), MSM.

Công dụng: Giúp hỗ trợ tăng cường cấu trúc xương khớp, xoa dịu các cơn đau nhức do viêm khớp, thoái hóa…cải thiện triệu chứng đau xương cụt ở phụ nữ, từ đó giảm thiểu nguy cơ loãng xương, hạn chế tình trạng thoái hóa khớp, viêm khớp để cơ thể vận động linh hoạt hơn.

  • ID SẢN PHẨM:14207

Cách sử dụng: Uống 5 viên/ngày vào buổi sáng sau khi ăn.

Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp mọi người biết rõ hơn về tình trạng đau xương cụt ở phụ nữ, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả để có biện pháp khắc phục đau xương cụt một cách tốt nhất. Duy trì hoạt động vững chãi cho hệ xương khớp.

 

Tác giả: Nguyễn Thị Hảo

Bài trước đó

Hướng dẫn cách uống tảo xoắn để đẹp da chi tiết và khoa học

Tin mới nhất

Cách ăn Tết không lo tăng cân cực hiệu quả

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

-13%

Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ 270 viên (Chính hãng)

|134.040
689.000 đ 790.000 đ

Đông trùng hạ thảo Tochukasou Extract Gold 120 viên

|15.304
1.200.000 đ
-10%

Nước uống đông trùng hạ thảo Fine Japan Cordyceps Plus (Hộp 10 chai x 50ml)

|123.180
3.600.000 đ 4.000.000 đ
-5%

Viên uống Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên

|120.012
379.000 đ 399.000 đ
-46%

Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên

|33.354
89.000 đ 165.000 đ

Viên uống Nano Fucoidan Premium Yo Group 130 viên

|121.329
8.500.000 đ
-5%

Viên uống hỗ trợ giải độc gan Nichiei Bussan Nano Liver Extract Sperm EX 330 viên (Date 11/26)

|684.160
3.890.000 đ 4.094.000 đ
-9%

Viên uống Fucoidan Okinawa Kanehide Bio EX 323mg 150 viên

|790.621
4.473.500 đ 4.920.850 đ
-12%

Bột canxi cá tuyết dành cho bé Fine Japan Nhật Bản 140g

|28.014
199.000 đ 225.000 đ
-17%

Viên uống bổ sung Vitamin tổng hợp DHC 60 viên (60 ngày)

|31.912
145.000 đ 175.000 đ

Bột uống hỗ trợ tăng cường miễn dịch Tokyo Res 1000 30 gói

|12.160
3.960.000 đ
-7%

Viên uống AHCC Imuno Plan 90 viên

|50.000
3.429.000 đ 3.700.000 đ

Tin mới nhất

Vì sao Collagen Nucos Nhật Bản được dàn Hoa hậu ưu ái lựa chọn?

78

10/07/2025

Top 5 website bán hàng Nhật đáng tin cậy tại Việt Nam

69

09/07/2025

Top 7 viên uống bổ não Nhật Bản được tin dùng nhất 2025

284

17/06/2025

Người bình thường có nên uống Fucoidan Nhật Bản không?

279

16/06/2025

Hiểu đúng để tránh tác dụng phụ của viên uống tăng chiều cao

246

13/06/2025

Nám mảng, nám lâu năm: Có nên dùng kem dưỡng Transino?

257

12/06/2025

Người hay quên, mất tập trung có nên uống bổ não Nhật?

229

11/06/2025

Uống The Collagen Shiseido bao lâu thì có hiệu quả? Hướng dẫn cách dùng đúng

188

10/06/2025

Tin cùng chuyên mục

Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả

Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả

40.135

02/10/2018

Uống dầu cá omega 3 có những công dụng gì?

Uống dầu cá omega 3 có những công dụng gì?

4.615

18/07/2017

Tăng cường miễn dịch - Chìa khóa chống ung thư

Tăng cường miễn dịch - Chìa khóa chống ung thư

2.069

21/07/2017

Review Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên

Review Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên

5.768

01/10/2018

Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro

Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro

2.570

31/03/2018

Lượt xem nhiều nhất

Top 8 dòng Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản tốt nhất hiện nay

Top 8 dòng Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản tốt nhất hiện nay

77.708

12/03/2021

Hướng dẫn dùng thuốc chống đột quỵ Natto đúng cách

Hướng dẫn dùng thuốc chống đột quỵ Natto đúng cách

61.573

26/01/2021

GỢI Ý 15+ Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản Cho Người Già

GỢI Ý 15+ Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản Cho Người Già

45.635

28/08/2022

Thành phần dinh dưỡng có trong tảo xoắn Spirulina Nhật Bản

Thành phần dinh dưỡng có trong tảo xoắn Spirulina Nhật Bản

40.377

05/10/2018

Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả

Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả

40.135

02/10/2018

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

Công ty Cổ phần Japana Việt Nam

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • store_front
    • Cửa hàng : 36D Phan Đăng Lưu, phường Đức Nhuận, Hồ Chí Minh
    • Điện thoại: (028) 7100 1779
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0313518985 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 03/11/2015)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký