• Cẩm nang mua sắm
  • Địa chỉ liên hệ
    arrow_drop_up
    store_front Japana: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    alarm_onGiờ làm việc: 08:00 - 17:00
    headset_mic Điện thoại: 0975 800 600
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Sinh lý
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
  • Quỹ Ánh Sáng
Thương hiệu nổi bật
  • Ex:beaute
  • Cosmic Pharmaceutical Inc
  • Green Herb
  • KaZa
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Ribeto Shoji
  • Fujina
  • Yo Group
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Ex:beaute
  • Cosmic Pharmaceutical Inc
  • Green Herb
  • KaZa
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Ribeto Shoji
  • Fujina
  • Yo Group
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Rượu Nhật Bản
      • Dụng Cụ Thiết Bị Gia Đình
      • Hương Thơm Nhật Bản
      • Sinh lý
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
    • Sinh lý
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
    • Giảm cân
    • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Dưỡng Trắng
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
      • Collagen
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Thải Độc Gan
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Nấm Linh Chi
      • Điều Trị Khác
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Tăng Chiều Cao
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Dưỡng Ẩm
      • Đặc Trị Mụn
      • Chống Nắng
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Dành Cho Mẹ
      • Cặp Chống Lưng Gù
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Điện Gia Dụng
      • Hương Thơm Nhật Bản
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Lọc Nước
      • Máy Hút Bụi
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Rượu Nhật Bản
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
  • Sức Khỏe
  • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Collagen nước Nhật
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • 10. Mỹ phẩm Nhật chính hãng – Chăm sóc da an toàn & hiệu quả
  • Bật mí 2 cách chống nắng từ thiên nhiên được yêu thích nhất hiện nay

Bật mí 2 cách chống nắng từ thiên nhiên được yêu thích nhất hiện nay

5 | 0 đánh giá

29/11/2020

2.374

0

Nhắc đến việc chống nắng cho làn da chúng ta đều sẽ nghĩ đến việc sử dụng các loại kem chống nắng. Ngoài ra thì có một giải pháp mà không phải ai cũng biết đó chính chống nắng bằng cách sử dụng các nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên. Bài viết dưới đây chúng tôi xin chia sẻ 2 cách chống nắng từ thiên nhiên đang được rất nhiều người yêu thích. Cùng theo dõi nhé.

 

Nạp thực phẩm chống nắng tự nhiên – Cách chống nắng từ bên trong cực hiệu quả

 

Chống nắng từ bên trong nghĩa là bạn sẽ cung cấp cho cơ thể những chất có tác dụng bảo vệ làn da để chống lại những tác động của ánh nắng với các loại thực phẩm có chứa carotenoid – chất có tác dụng như một loại kem chống nắng tốt cho làn da. 

 

1 – Cách chống nắng bằng cà chua

 

 

Không chỉ là thực phẩm làm đẹp da, trong cà chua chứa lycopene và nhiều các loại vitamin E, A, C có tác dụng chống oxy hóa cho da, giảm thiểu các dấu hiệu bỏng nắng, sạm da và hỗ trợ chống lại quá trình tổn hại do ảnh hưởng từ tia cực tím. Bạn có thể pha chế cà chua dưới nhiều dạng từ salad, rau sống, hay các loại nước ép…

 

2 – Cách chống nắng bằng trà xanh

 

Trà xanh được biết đến là dưỡng chất dưỡng ẩm cho da, chống oxy hóa cực mạnh… Việc dùng trà xanh liên tục và thường xuyên giúp cơ thể và làn da của bạn như được trang bị “vũ khí” chống lại tác hại từ tia cực tím.

 

3 – Cách chống nắng bằng rong biển

 

Fucoxathin trong rong biển được khẳng định là có tác dụng chống nắng không cần kem chống nắng hiệu quả cho làn da. Đặc biệt tình trạng da bị bỏng nắng, đỏ rát khi đi ngoài nắng thời gian lâu hoàn toàn có thể cải thiện nhờ rong biển.

 

4 – Cách chống nắng bằng cà rốt

 

Cà rốt được biết đến là một loại thực phẩm giàu Vitamin E giúp ngăn cản tia nắng làm cháy da bạn. Ngoài ra, chất beta – caroten có chứa trong cà rốt không chỉ giúp bảo vệ cơ thể dưới tác động của ánh nắng mặt trời mà còn có tác dụng “xua đuổi” các dị ứng do tia UV gây ra, ví dụ như ban đỏ. 

 

5 – Cách chống nắng bằng lựu đỏ

 

Nếu các nàng yêu đẹp mong muốn bảo vệ làn da của mình trước tia UV thì đừng ngần ngại bổ sung lựu đỏ vào mục “must have” trong thực đơn ăn uống hàng ngày của mình nhé. Kem chống nắng sẽ phát huy thêm 20% công dụng nếu bạn sử dụng quả lựu đỏ mỗi ngày. Đây còn là thực phẩm giàu chất oxy hoá và axit ellagic giúp bảo vệ da bạn khỏi tia UVA và UVB từ ánh sáng mặt trời.

 

 

6 – Cách chống nắng bằng dưa leo

 

Các nàng mê làm đẹp đều chắc chắn sẽ xem dưa leo như là người bạn thân thiết đối với làn da của mình phải không nào? Dưa leo có chứa nhiều dưỡng chất, Vitamin A và acid folic… đều là những chất giúp bạn tăng cường độ chắc khỏe trước tác hại của ánh nắng mặt trời.  

 

Ngoài ra, chiếm 90% thành phần bên trong dưa leo là nước, thực phẩm này sẽ có khả năng cung cấp nước cho cơ thể, tạo độ ẩm cho da trong thời tiết nắng nóng, hanh khô. Bổ sung dưa leo vào danh sách thực phẩm yêu thích hằng ngày, làn da của các nàng sẽ tăng khả năng chống chọi trước sự phá huỷ tế bào do tia cực tím gây ra.

 

5 Cách chống nắng từ bên ngoài cực hiệu quả


Chống nắng từ bên ngoài nghĩa là thoa trực tiếp những loại nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng chống nắng như dầu ô liu, dầu dừa, nha đam, trà xanh, sáp ong… lên da.

 

1 – Tự làm kem chống nắng bằng sáp ong

 

Sáp ong cùng một ít dầu ôliu khi được nấu lên sẽ cho ra một loại kem chống nắng chăm sóc da mặt tự nhiên với chỉ số chống nắng khoảng 20 SPF và có thể dùng được cho mặt lẫn toàn thân đấy.

 

2 – Tự làm kem chống nắng bằng nha đam

 

Chất gel có trong thân cây nha đam có tác dụng dưỡng ẩm cũng như chống nắng cho làn da. Chỉ cần pha chế thêm dầu dừa là đã được một sản phẩm chống nắng hiệu quả. Nếu không có dầu dừa, bạn có thể thay bằng các loại dầu thực vật khác như dầu bơ, ô liu hay dầu argan đều sẽ mang lại hiệu quả tương tự.

 

 

3 – Tự làm kem chống nắng bằng dầu dừa

 

Các cô nàng hay có sở thích chăm sóc da tại nhà thì trong gian bếp của nàng không thể nào thiếu dầu dừa được. Nổi tiếng với công dụng làm sạch da sâu, dưỡng ẩm và chống lại quá trình oxy hoá. Nhờ có thành phần giàu Vitamin E, dầu dừa còn là một trong những thực phẩm được các nàng tin dùng trong công cuộc chống nắng vượt trội nhờ khả năng ngăn chặn sự hấp thụ của tia UV với làn da. 

 

Mặc dù không hiệu quả bằng những sản phẩm chống nắng bằng kem chống nắng hoá học hay vật lý. Nhưng cũng giống như cà chua, những sản phẩm tự nhiên, không thành phần hoá học là một sự lựa chọn chống nắng đúng đắn, đặc biệt là đối với các nàng có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng. 

 

Chỉ bằng vài bước thực hiện rất đơn giản, bạn đã có thể sở hữu được một cách chống nắng với sản phẩm lành tính và lý tưởng cho làn da của mình. Sau khi bạn rửa mặt sạch sẽ, hãy thoa một lượng dầu dừa lên mặt, đặc biệt là những vùng hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong vòng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Siêng năng thực hiện phương pháp này, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ ràng trên làn da của mình đấy. Ngoài ra, nếu các nàng muốn tăng thêm hiệu quả sử dụng, hãy kết hợp dầu dừa với Vitamin E hoặc nha đam để tăng khả năng chống nắng nữa nhé. 

 

4 – Tự làm kem chống nắng bằng hỗn hợp dầu dừa và mướp đắng

 

Bên cạnh việc kết hợp với Vitamin E, nha đam thì mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) cũng là một đối tượng lý tưởng để sánh đôi cùng dầu dừa với công dụng chống nắng tuyệt vời. Dân gian thường hay nói “thuốc đắng giã tật”, tuy có rất nhiều công dụng cho sức khoẻ, nhưng không phải ai cũng có thể “chịu đựng” được vị đắng vốn có của loại thực phẩm này. Nếu không ăn được thì các nàng cũng đừng vội bỏ nhé. Vì mướp đắng còn được biết đến là thực phẩm có khả năng chống nắng cực tốt nữa đấy. 

 

Mướp đắng sau khi bỏ hạt, bạn hãy xay nhuyễn phần thịt, sau đó trộn hỗn hợp này với 2 thìa dầu dừa. Tiếp đến, hãy rửa sạch làn da bị tác động bởi ánh nắng mặt trời và thoa đều hỗn hợp này lên da măt. Các nàng có thể dành thêm 15 phút massage mặt nhẹ nhàng để da có thời gian hấp thụ hết dưỡng chất từ 2 loại thực phẩm “thần dược” này. Ngay sau khi rửa mặt bằng nước sạch, bạn sẽ cảm thấy rất hài lòng với làn da của mình đấy. 

 

5 – Tự làm kem chống nắng bằng hỗn hợp cà chua và mật ong

 

 

Cà chua không chỉ được biết là một món ăn bổ dưỡng, giàu Vitamin và nhiều loại khoáng chất giúp làm đẹp da, đối với những cô nàng mong muốn có được một cách chống nắng từ những thực phẩm tự nhiên, bổ, tiết kiệm thì cà chua và mật ong là một “cặp đôi hoàn hảo” cho làn da cần được bảo vệ của bạn.

 

Cà chua và mật ong đều có chứa thành phần chống oxy hóa, tăng cường độ đàn hồi cho da, dưỡng trắng da và còn có tác dụng chống lại các tia cực tím rất “cừ” nữa đấy. 

 

Chỉ với một quả cà chua mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở trong tủ lạnh hay siêu thị gần nhà, sau khi xay nhuyễn và trộn đều cùng với một thìa mật ong, hãy thoa hỗn hợp lên vùng da sạch thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời, dùng đầu ngón tay massage nhẹ khoảng 20 phút và rửa sạch với nước. Vẫn là những bước thực hiện vô cùng đơn giản và quen thuộc, nhưng hiệu quả đem lại sẽ khiến nàng vô cùng bất ngờ đấy.

 

Một lưu ý nhỏ là nếu bạn không có sẵn mật ong ở nhà thì cũng không cần quá lo lắng, cũng với cách làm tương tự nhưng chỉ bằng một quả cà chua cũng đủ để cứu rỗi cho làn da đang cần chăm sóc của bạn rồi. 

 

Vậy là chúng tôi đã “mách bí kíp” cho các nàng 2 cách chống nắng từ sản phẩm thiên nhiên được các tín đồ làm đẹp ưa chuộng. Chỉ từ những nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên, dễ tìm kiếm, bổ và tiết kiệm, cách thực hiện lại vô cùng đơn giản thì ngại gì mà không tận dụng phải không nào. Sử dụng các công thức hay ho nay sẽ giúp bạn bảo vệ làn da khỏi những tác hại nguy hiểm của anh nắng. Tuy nhiên cũng đừng vì thế mà coi nhé việc không sử dụng các sản phẩm kem chống nắng nhé. 

 

Các sản phẩm kem chống nắng có nguồn gốc Nhật Bản là những sựa lựa chọn tối ưu dành cho phái đẹp trong công cuộc chăm sóc và bảo vệ làn da. Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm kem chống nắng có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.           

 

Nguồn Dep365

Tác giả: Cao Duy Phú

Bài trước đó

7 lý do nói lên sự quan trọng của việc chống nắng trong quá trình dưỡng trắng

Tin mới nhất

5 cách chống nắng không cần kem hiệu quả cho mọi bạn gái

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

Viên uống giảm nám Transino Nhật Bản 240 viên (Nội địa)

|20.222
1.850.000 đ

Nấm linh chi đỏ Bichounen Reishi 450 viên

|220.454
2.990.000 đ
-5%

Lotion dưỡng da trắng mịn giàu dưỡng chất White Label Premium Placenta Essence 180ml

|7.020
275.500 đ 290.000 đ

Viên uống đẹp da Fine Pure Collagen Q 375 viên

|31.120
2.808.000 đ
-2%

Viên uống bổ não Fine Ginkgo Plus Nhật Bản 400 viên

|498.797
972.000 đ 990.000 đ

Tảo xoắn Spirulina Japan Algae Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)

|24.312
590.000 đ

Kem trang điểm chống nắng Sakura CC Cream SPF50+/PA++++ 40ml

|765
900.000 đ

Viên uống Umeken Beta Glucan Ball (Hộp 30 gói x 2g)

|9.054
3.250.000 đ

Kem dưỡng chống lão hóa da ban ngày Sakura Restorative Day Cream 30g

|87.600
1.575.000 đ

Sữa rửa mặt dưỡng trắng da, ngừa lão hoá Sakura Brightening Cleanser 100ml

|1.004
680.000 đ

Tin mới nhất

Dầu Cá Nhật An Toàn: Hướng Dẫn Lựa Chọn và Top 5 Sản Phẩm Tốt Nhất

46

17/10/2025

Nên Chọn Fucoidan Nhật, Mỹ hay Hàn? Lời Khuyên Từ Bác Sĩ Ung Bướu

66

16/10/2025

Mua Sự Bình An – Gửi Trọn Yêu Thương

23

16/10/2025

Top 10+ Thực Phẩm Hỗ Trợ Huyết Áp Của Nhật Tốt Nhất 2025

62

16/10/2025

Fucoidan Nhật Bản Là Gì? Hướng dẫn sử dựng & Cách Chọn sản phẩm

43

15/10/2025

Hướng Dẫn Chọn Viên Uống Tăng Chiều Cao Nhật An Toàn Cho Bé

41

14/10/2025

Canxi Nhật Cho Trẻ Em Khác Gì Canxi Thông Thường? Phân Tích Chuyên Sâu Từ Chuyên Gia

27

14/10/2025

Collagen Nhật Uống Lúc Nào Tốt Nhất Để Da Căng Bóng, Tối Ưu Hấp Thu?

76

09/10/2025

Tin cùng chuyên mục

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

2.446

14/08/2018

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp

2.565

14/08/2018

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật

1.868

11/11/2016

Phục hồi sự tươi trẻ cho làn da với viên uống trắng da sakura

Phục hồi sự tươi trẻ cho làn da với viên uống trắng da sakura

1.491

18/02/2017

Viên uống trắng da Sakura của Nhật có tốt không?

Viên uống trắng da Sakura của Nhật có tốt không?

3.223

14/08/2018

Lượt xem nhiều nhất

Top 10 kiểu tóc layer nam ngắn đẹp nhất năm 2023

Top 10 kiểu tóc layer nam ngắn đẹp nhất năm 2023

73.457

13/03/2023

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

68.690

16/06/2018

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?

48.593

25/08/2018

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

46.762

05/08/2019

Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?

Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?

46.324

12/10/2021

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

CÔNG TY CỔ PHẦN JAPANA NHẬT BẢN

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • store_front
    • Cửa hàng :
    • Điện thoại:
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0317821051 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 08/05/2023)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký