Ảnh hưởng của việc thức khuya đối với làn da

"Thức khuya là kẻ thù của làn da" đây là câu nói mà hễ bất cứ chuyên gia da liễu nào cũng sẽ nói với bạn. Không những đối với làn da mà sức khoẻ của bạn cũng sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vì vậy, hãy tập cho mình những thói quen tốt từ việc ngủ sớm nhé!

    1.    LÃO HÓA NHANH:

Ban đêm đó chính là khoảng thời gian tốt nhất mà làn da tái tạo lại các tế bào, tốc độ tái tạo của da nhanh gấp đôi so với bình thường, các tế bào da sẽ bị tổn thương rồi được phục hồi, collagen có trong da sản sinh nhanh hơn và các chất độc hại cho làn da cũng sẽ bị tiêu diệt.

Việc thức khuya thường xuyên thì sẽ gây ra nguy cơ rối loạn đến các chức năng của lớp tế bào biểu bì, đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến làn da bị xỉn màu, nhanh chảy xệ và thiếu độ đàn hồi cũng như làm xuất hiện các nếp nhăn trên làn da.

    2.    DA BỊ KHÔ:

Ngoài các nguyên nhân do thời tiết thì cơ địa bên trong của mỗi người thì việc thức khuya cũng chính là lý do gây ra tình trạng khô da nghiêm trọng mà chúng ta thường xuyên không chú ý đến, không chút bận tâm.

Ngủ muộn thường xuyên sẽ làm cho cơ thể bị mất nước, từ đó việc cân bằng độ ẩm, cung cấp ẩm, dưỡng ẩm cho làn da cũng sẽ bị mất đi khiến làn da dần trở nên khô sạm.

    3.    NỔI MỤN:

Đây chính là tác hại dễ thấy nhất do thức khuya thường xuyên. Khi thức khuya, hệ bài tiết cũng như nội tiết tố bên trong cơ thể bạn sẽ bị rối loạn, cùng với đó là tuyến thận tiết ra nhiều chất cortisol, chất này chính là nguyên nhân gây ra nhờn bí, bít lỗ chân lông khiến cho làn da của bạn dễ sinh ra mụn và nổi lên nhiều hơn.

    4.    LÀN DA BỊ ĐEN VÀ SẠM MÀU:

Việc thức khuya thường xuyên sẽ làm cho làn da của bạn ngày một kém sắc,xuống tone, tối màu và sạm đi do hắc tố melanin, một yếu tố gây đen da được hình thành rất nhanh và nhiều hơn bình thường khi chúng ta thức khuya.

    5.    TÀN NHANG: 

Thức khuya thường xuyên sẽ khiến lang da sản sinh ra nhiều sắc tố melanin, khi tế bào đã sinh ra quá nhiều melanin thì sắc tố này sẽ tích tụ tại một điểm trên làn da và dần hình thành tàn nhang.

    6.    QUẦNG THÂM MẮT: 

Mỗi đêm thức khuya sẽ khiến cho làn da quanh vùng mắt của chúng ta bị thiếu sức sống, trông mệt mỏi hơn, máu bên dưới phần làn da này cũng không được lưu thông tốt cho lắm, hấp thụ oxy trở nên khó khăn, chính vì vậy làn da không được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Ngày này qua ngày khác lâu dần sẽ ngày càng thâm quầng và sạm màu hẳn đi.

    7.    GIẢM ĐỘ pH TRÊN DA: 

Thức khuya sẽ làm giảm độ ẩm và độ pH trên làn da của chúng ta, khiến cho làn da bị mất đi vẻ trẻ trung và rạng rỡ sẵn có. Bên cạnh đó, nó cũng chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ửng đỏ, thậm chí là gây kích ứng ở da.

    8.    DA TRỞ NÊN SẦN SÙI:

Ngoài gây ra khô làn da thì thức khuya hoặc thiếu ngủ còn khiến làn da của chúng ta  trở nên sần sùi và bong tróc do không đủ thời gian để da có thể tái tạo lại các tế bào hư tổn, lâu ngày thì làn da sẽ bị tích tụ quá nhiều tế bào chết, làn da không còn mịn màng như trước đây nữa.

    9.    VIÊM DA:

Khi thức quá khuya thì lớp hàng rào bảo vệ làn da bị tổn thương, làn da sẽ bị mất độ ẩm. Vì thế làn da trở nên nhạy cảm hơn với các yếu tố đến từ bên ngoài, chúng phải bài tiết bã nhờn quá nhiều, từ đó nang lông và tuyến bã nhờn thường xuyên bị bịt kín gây ra tình trạng viêm, sưng đỏ trên làn da của chúng ta !

Vậy nên chúng ta không nên thức khuya mà thay vào đó là bảo vệ làn da sáng ngời, rạng rỡ nhé !

Sau tuổi 25, lượng collagen trong cơ thể bị suy giảm dần. Khi đó làn da sẽ mất đi độ đàn hồi, dễ bị chảy xệ và các nếp nhăn cũng bắt đầu xuất hiện nhiều hơn. Việc chăm sóc da từ bên ngoài bằng các nguyên liệu tự nhiên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý là điều cần thiết giúp bạn hạn chế tình trạng lão hóa da. Việc bổ sung Collagen sẽ giúp da chắc khỏe, ngăn quá trình lão hóa, đồng thời xóa mờ đi các vết nhăn cho bạn một làn da săn chắc, mịn màng và trắng sáng.  

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Theo codexialvietnam