9 điều bạn cần biết nếu muốn trị mụn thành công

Mụn luôn được xem là cơn ác mộng của các chị em phụ nữ. Mụn rất dễ gây nên các vấn đề như thâm, sẹo, làm ảnh hưởng đến làn da và làm cho da trở nên nhạy cảm hơn. Vì vậy, để quá trình điều trị mụn được an toàn và hiệu quả, các chị em nên hiểu rõ 9 điều dưới đây để "thổi bay" những mụt mụn đáng ghét, trả lại làn da mịn màng hoàn hảo.

1. Rửa mặt đúng cách

Không ai có thể chọn bừa một tuýp sữa rửa mặt, người bị mụn thì lại càng không. Chính những loại sữa rửa mặt gây khô da (mà bạn thường nhầm tưởng rằng chúng giúp da bạn giảm dầu) sẽ khiến da tiết dầu nhiều hơn, từ đó khiến mụn nổi khó kiểm soát. Để giảm mụn và ngăn ngừa mụn, không nên dùng sữa rửa mặt có chứa quá nhiều hạt tẩy tế bào chết thô cứng, không dùng loại có hương liệu tổng hợp hay chứa benzoyl peroxide. Hãy chọn các sản phẩm dịu nhẹ, có kèm khả năng dưỡng ẩm tương đối.

2. Không cần dùng kem trị mụn quá đắt tiền

Bạn cũng không cần buồn bã nếu chưa có đủ tiền để đi trị mụn tại các thẩm mỹ viện lớn. Bạn chỉ cần đi khám da liễu và xin tư vấn của bác sĩ để dùng các loại thuốc hay kem trị mụn giá bình dân thích hợp. Hiện nay, có một số loại kem trị mụn có chứa các thành phần như LHA, phe-resorcinol hay ferulic acid giúp trị mụn và làm giảm sẹo mụn rất hiệu quả, giá thành lại không đắt.

3. Thuốc tránh thai có thể ngừa mụn

Thuốc tránh thai có thể giúp cân bằng hormone, từ đó làm giảm mụn. Bạn cũng có thể thử dùng nhiều loại thuốc tránh thai khác nhau cho đến khi tìm được loại cho phản ứng giảm mụn thích hợp. Tuy nhiên, cách này đòi hỏi bạn phải thật kiên nhẫn, vì bạn có thể phải áp dụng kiên trì trong vòng 4 tháng trở lên mới thấy kết quả. Nên kết hợp với các loại thuốc hay kem bôi bên ngoài có chứa salicylic acid để trị mụn hiệu quả nhất.

4. Chọn kem chống nắng phù hợp

Một số loại kem chống nắng có thể gây bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn. Nên chọn loại kem chống nắng dành riêng cho da dầu, mụn, không chứa dầu (oil-free) hoặc không chứa hương liệu để bảo vệ da bạn một cách tốt nhất.

5. Không trang điểm khi tập thể thao

Tập thể dục thể thao để giảm cân và duy trì sức khỏe là một thói quen tốt, nhưng nó phải được thực hiện song hành với thói quen chăm sóc da và tóc, nếu không sẽ ảnh hưởng khá nhiều tới nhan sắc của bạn. Bạn nêm cố gắng dành ra 5 phút để tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ trước khi bắt đầu một lớp tập. Nếu để kem nền làm bít tắc da, mồ hôi không thể thoát ra thì lỗ chân lông sẽ không được thông thoáng, đồng thời vi khuẩn dễ sinh sôi khiến da dễ bị mụn và viêm lỗ chân lông.

6. Luôn giữ sạch cơ thể

Sau khi tập thể dục hay vừa trở về từ ngoài đường nắng nôi, bạn nên ngồi nghỉ cho khô mồ hôi trước khi đi tắm gội. Trong thời gian ngồi nghỉ, bạn cũng nên cởi bỏ luôn bộ quần áo đẫm mồ hôi, nhất là dạng quần áo tập thể thao bó sát. Điều này giúp vi khuẩn và bã nhờn không bị “nhốt” vào lỗ chân lông của bạn, giảm nguy cơ nổi mụn và kích ứng da.

7. Ăn uống điều độ

Đừng mải chú trọng đến chuyện bôi kem trị mụn từ bên ngoài, mà việc ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn tới làn da. Hãy ăn nhiều rau xanh và các loại rau củ quả có màu sắc rực rỡ, cung cấp nhiều chất chống oxy hóa và làm giảm mụn trên da. Đừng ăn quá nhiều đường sữa và không được lạm dụng kháng sinh, những sản phẩm này có thể khiến mụn khó trị hơn. Và tất nhiên, đừng quên tiêu chuẩn 8 ly nước mỗi ngày.

8. Mọi vật dụng tiếp xúc với da đều phải giữ sạch sẽ

Rất nhiều thói quen thường ngày của bạn có thể gây mụn, ví dụ như đeo headphone bẩn có thể khiến mụn mọc nhiều quanh trán. Những cô nàng hay nghe nhạc khi tập thể dục càng phải chú ý vấn đề này, vì mồ hôi bít tắc ở quanh tai nghe có thể khiến da bị nhiễm khuẩn. Hãy chuẩn bị một gói giấy ướt trong túi xách, thường xuyên lau sạch tai nghe, mặt điện thoại. Nhớ thường xuyên giặt sạch vỏ gối và khẩu trang, đây cũng là những vật dụng dễ gây mụn nếu không được giữ vệ sinh.

9. Chuẩn bị tâm lý vững vàng

Đừng mong mụn trên mặt bạn sẽ biến mất chỉ sau một đêm. Quá trình này có thể kéo dài cả năm trời, yêu cầu sự kiên nhẫn và cả lòng tin vào bản thân mình, không được tự ti khi nhìn vào gương hay so sánh với các cô gái khác. Không phải ai cũng có làn da mịn màng bẩm sinh, bạn hãy tự nhận ra nhu cầu của mình và điều chỉnh cho hợp lý. Và đến khi mụn đã biến mất rồi, vẫn giữ vững những thói quen tốt để duy trì làn da đẹp, bền và khỏe mạnh nhé.

Collagen chủ yếu được tìm thấy trong các lớp dưới cùng của da được gọi là lớp hạ bì. Nó đóng vai trò như chất keo kết nối các tế bào dưới da. Chúng quyết định nhiều đến sự săn chắc, mịn màng của làn da.

Khả năng tự sản xuất collagen của cơ thể sẽ giảm dần khi tuổi càng tăng cao, đôi khi còn do những vấn đề khác như stress, vấn đề ăn uống cũng như sự mất cân bằng của nội tạng trong cơ thể. Ngoài ra, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, và chăm sóc da kém có thể ảnh hưởng đến lượng collagen của bạn.

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Nguồn: dep.com.vn