9 cách mọc tóc nhanh đơn giản tại nhà

Chắc hẳn bạn luôn ao ước sở hữu một mái tóc dài đẹp, suôn mượt và chắc khỏe? Nhưng lại luôn gặp phải tình trạng rụng tóc, tóc mọc chậm hay xơ rối? Vậy đâu là bí quyết giúp tóc nhanh dài hiệu quả nhất? Hãy cùng Japana tìm hiểu 9 cách giúp mọc tóc nhanh đơn giản tại nhà ngay trong bài viết dưới đây nhé!

1. Nguyên nhân gây ra rụng tóc, tóc mọc chậm

Rụng tóc là tình trạng phổ biến thường gặp của chị em phụ nữ. Gây nên những vấn đề về rụng tóc, hói đầu khiến chị em lo lắng. Vậy nguyên nhân rụng tóc là do đâu?  Bạn có biết? Vòng đời của tóc có chu kỳ mấy năm? Tuổi thọ trung bình của tóc kéo dài khoảng từ 2 đến 6 năm và tóc sẽ rụng khi vòng đời của nó kết thúc. Sau đó thì tóc mới lại được tái tạo và tiếp tục hình thành thành các nang tóc và bắt đầu một chu kì sống mới. Tuy nhiên tuổi thọ của tóc sẽ bị giảm, rụng sớm hơn hay tóc lâu mọc hơn do quá trình chăm sóc.

Nguyên nhân gây ra rụng tóc, tóc mọc chậm

Các nguyên nhân gây ra rụng tóc, tóc mọc chậm thường do:

+ Thiếu chất dinh dưỡng, chế độ ăn uống thiếu khoa học hay chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt

+ Mất cân bằng nội tiết tố. Điều này thường xảy ra nhiều đối với nam giới trung niên và phụ nữ sau sinh

+ Do mất ngủ, căng thẳng , mệt mỏi. Giấc ngủ và những áp lực mà cuộc sống đem tới cũng ảnh hưởng rất nhiều đến mái tóc của bạn.

+ Do chăm sóc tóc không đúng cách

+ Sử dụng nhiều thuốc duỗi tóc, uốn tóc hay nhuộm tóc hoặc tóc chịu nhiệt cao trong quá trình làm tóc

2. Tác hại của rụng tóc

Rụng tóc dẫn đến hói đầu, mất cân bằng nội tiết tố, thiếu vitamin, sắt và là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý về buồng trứng, lupus…Rụng tóc không chỉ ảnh hưởng tới cơ thể mà còn ảnh hưởng tới công việc và chất lượng cuộc sống. Rụng tóc thường xảy ra nhiều nhất đối với đàn ông trung niên và phụ nữ sau sinh.

Tác hại của rụng tóc

Theo các số liệu đưa ra từ cuộc khảo sát ở American Board Of Hair Restoration Surgery ( viện phẫu thuật phục hồi tóc của Mỹ): 63%phụ nữ nói rằng bệnh rụng tóc mang đến các trở ngại không nhỏ cho sự nghiệp và 43% cho biết cuộc sống hôn nhân của họ đã phải chịu những tác động xấu từ vấn đề này.

Những hệ lụy mà rụng tóc có thể mang đến cho bạn như: thất vọng về bản thân, tự ti khi giao tiếp. Bởi vì cho dù bị rụng tóc vì bất cứ nguyên nhân nào thì cũng đồng nghĩa với cảm giác thất vọng về bản thân trong tâm lý mỗi người… 

Để có thể ngăn ngừa tình trạng rụng tóc bạn nên ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin, hạn chế các tạo kiểu bằng hóa chất. Bên cạnh đó bạn cũng có thể tham khảo 9 cách giúp tóc mọc nhanh và an toàn sau đây.

3. 9 cách giúp tóc mọc nhanh và an toàn tại nhà

Mái tóc là một phần vẻ đẹp của mỗi người, sở hữu một mái tóc đẹp cũng sẽ giúp chúng ta trở nên tự tin hơn trong cuộc sống. Làm sao để có một mái tóc khỏe mạnh và cách kích thích tóc mọc nhanh như thế nào luôn là nỗi băn khoăn của mỗi người? Sau đây là 9 cách giúp tóc mọc nhanh an toàn tại nhà mà bạn không thể bỏ qua để biến mái tóc của chính mình trở nên dài đẹp, suôn mượt đâu nha.

Dầu dừa

Dầu dừa chứa rất nhiều thành phần có tác dụng tốt cho việc dưỡng tóc. Đó là Vitamin E và các chất chống oxy hóa, axit béo, axit lauric có lợi cho tóc. Dầu dừa có tác dụng kích thích sự phát triển của tóc, giúp tóc nhanh dài. Nuôi dưỡng mái tóc mềm mượt. Dưỡng ẩm mái tóc, ngăn ngừa tóc khô, chẻ ngọn. Trị gàu, giảm bớt triệu chứng ngứa hay bong vảy da dầu.

Dùng dầu dừa giúp kích thích mọc tóc nhanh

Cách sử dụng: chấm dầu dừa lên chân tóc sau đó massage nhẹ nhàng toàn bộ vùng da đầu. Rồi ủ trong vòng 30p đến 1h. Sau đó xả sạch với nước ấm rồi gội đầu và dưỡng tóc như bình thường.

Nha đam

Nha đam chứa nhiều nước, chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin giúp nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc bóng mượt mềm mại. Trước khi sử dụng nha đam bạn nên gội đầu với nước ấm. Sau đó ủ tóc với gel nha đam 5-10p rồi gội lại với nước ấm. Kiên trì sử dụng 2-3 lần 1 tuần.

Nha đam chứa nhiều nước, chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin giúp nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc bóng mượt mềm mại

Nhân sâm

Chiết xuất Ginsenoside Ro chứa trong nhân sâm có tác dụng ức chế và chống lại các chất gây rụng tóc và kích thích sự tăng trưởng của tóc. Vì thế, việc sử dụng nhân sâm thường xuyên sẽ giúp cho tóc của bạn được chắc khỏe, mềm mượt hơn rất nhiều.

Cách mọc tóc nhanh từ nhân sâm

Lòng đỏ trứng và dầu oliu

Trong lòng đỏ trứng gà có chứa: lecithin( chất nhũ hóa) cùng rất nhiều chất vitamin và dưỡng chất như sắt, kẽm, mangan, vitamin A,E,C,B1. Nên việc dưỡng tóc bằng trứng gà mang lại rất nhiều hiệu quả như là thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc. Cải thiện tình trạng rụng tóc. Tăng cường độ đàn hồi cho tóc. Nuôi dưỡng,  phục hồi hư tổn và đẩy lùi gàu.

Lòng đỏ trứng giúp tóc chắc khỏe hơn

Sử dụng trứng gà với một thìa dầu oliu. Sau đó đánh đều để được hỗn hợp mịn rồi thoa đều lên tóc. Ủ trong vòng 30p sau đó gội lại với nước lạnh.

Bơ và dầu oliu

Các vitamin và axit béo có trong quả bơ có tác dụng tăng độ sáng bóng cho tóc. Cùng với dầu oliu có đặc tính chống viêm chống oxy hóa và làm dịu da đầu ngăn ngừa tổn thương da đầu. Để sử dụng hỗn hợp bơ và dầu oliu hiệu quả nhất. Trước tiên bạn nên gội qua đầu sau đó bôi hỗn hợp bơ và dầu oliu và để ủ khoảng 30p. Sau đó gội sạch với nước và kiên trì sử dụng 2 lần/tuần.

Các vitamin và axit béo có trong quả bơ có tác dụng tăng độ sáng bóng cho tóc

Vitamin E

Dưỡng tóc bằng vitamin E không chỉ giúp tóc chắc khỏe hạn chế xơ rối mà còn thúc đẩy nang tóc phát triển. Vitamin E giúp phát triển các mao mạch để cung cấp một lượng lớn chất dinh dưỡng kích thích tóc mọc nhanh. Nó là loại dầu tốt cho những người đang mong muốn một mái tóc dài. Hãy bổ sung vitamin E cho cơ thể theo chỉ định của bác sĩ.

Cách dưỡng tóc nhanh tại nhà

Serum hỗ trợ mọc tóc Kaminomoto

Serum hỗ trợ mọc tóc Kaminomoto được sản xuất từ nhật bản. Là sản phẩm hỗ trợ mọc tóc nổi tiếng và được ưa chuộng nhất tại Nhật Bản. Serum Kaminomoto là sản phẩm giúp mái tóc của bạn đẹp, bồng bềnh và thu hút mọi ánh nhìn của người khác.

Serum hỗ trợ mọc tóc Kaminomoto

+ Serum Kaminomoto có công dụng: Ngăn ngừa tóc gãy dụng, tăng cường hoạt động ở các nang tóc giúp tóc chắc khỏe dày dặn. Giảm thiểu các nguy cơ và hỗ trợ điều trị các tình trạng nấm, gàu ở tóc và duy trì độ ẩm giúp tóc bồng bềnh. Serum không gây nhờn, bết dính ở tóc mà còn mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thông thoáng sạch sẽ cho tóc.

+ Thành phần:Cs, kamigen k, rượu D-Pantothenyl, Pyridoxine hydrochloride, alicylic acid, hinokitiol,...Các thành phần đều đã được kiểm nghiệm, nghiên cứu và thử nghiệm bởi quy trình tiên tiến và hiện đại hàng đầu Nhật Bản, đảm bảo hiệu quả và an toàn cho mọi loại tóc, kể cả nam hay nữ.

+ Bạn nên sử dụng đều đặn sáng và tối, massage nhẹ nhàng cho cả da đầu. Duy trì sử dụng  liên tục để đảm bảo phát huy tối đa ưu hiệu quả của sản phẩm. Khuyên dùng với các dầu gội có tính dịu nhẹ.

+ Cách bảo quản: Để xa tầm tay trẻ em và tránh ánh nắng mặt trời hay nhiệt độ cao trực tiếp.

ID SẢN PHẨM:4352

Bia

Trong bia chứa hàm lượng protein cao và vitamin B1, biotin, kali, magie… nên  phục hồi tóc hư tổn rất hiệu quả. Ngoài ra, bia còn có tác dụng giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe, ngừa gàu và giảm dụng. Trước khi sử dụng bạn phải để bia qua đêm, bởi cacbon dioxide là hợp chất cản trở hiệu quả của các loại dầu gội. Hãy dùng khăn để ủ tóc với bia sau đó để 15p rồi gội lại đầu với nước lạnh và kiên trì sử dụng 2 lần/tuần.

Dùng bia giúp kích thích tóc mọc nhanh hiệu quả

Mật ong

Mật ong giúp thúc đẩy sự phát triển các tế bào biểu mô trên da đầu,từ đó cải thiện các nang tóc và ống dẫn tóc. Trộn hỗn hợp nước với mật ong với tỉ lệ 1:3. Sau đó làm ướt tóc bằng da đầu bằng nước ấm. Tiếp theo là sử dụng hỗn hợp trên để gội đầu và ủ trong vòng 15p. Và cuối cùng gội lại đầu bằng nước sạch. Kiên trì sử dụng 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy được hiệu quả thật sự của mật ong.

Dùng mật ong để kích thích mọc tóc nhanh chóng

4. Những thói quen chăm sóc tóc đúng cách

Chỉ dưỡng tóc bằng các thành phần thảo mộc từ tự nhiên và các sản phẩm chức năng là chưa đủ. Mà bạn nên kết hợp vừa dưỡng tóc vừa chăm sóc tóc đúng cách. Sau đây là những cách chăm sóc tóc đúng cách giúp tóc nhanh dài ngay tại nhà mà bạn không nên bỏ qua đâu nha:

+ Cắt tỉa tóc định kỳ: tưởng như cắt tỉa tóc sẽ làm tóc lâu mọc hơn nhưng bạn thật sự sẽ không ngờ được tác dụng của việc cắt tỉa tóc định kỳ đâu. Cắt tỉa tóc định kỳ sẽ giúp tóc không bị gãy hay chẻ ngọn mà thực chất sẽ làm cho tóc mọc nhanh hơn rất nhiều so với một mái tóc không được cắt tỉa.

+ Gội đầu thường xuyên: Nhiều người nghĩ rằng khi tóc bị khô và xơ rối thì gội đầu thường xuyên sẽ giúp khắc phục được tình trạng đó. Nhưng quan điểm đó hoàn toàn sai. Theo khuyến cáo của các nhà khoa học thường xuyên gội đầu sẽ dễ bị khô hơn và vô tình mất đi những dưỡng chất tự nhiên vốn có trong tóc. Tốt nhất bạn nên giữ khoảng cách 2 ngày gội một lần.

+ Để tóc khô tự nhiên: tóc sẽ dễ vào nếp hơn khi được sấy. Nhưng nhiệt độ cao sẽ dễ làm tóc bị hư tổn.

+ Massage da đầu: Việc massage đầu không chỉ giúp cho bạn được thư giãn, thoải mái thần kinh mà còn giúp cho tóc bạn được chắc khỏe hơn đấy. 

+ Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung vitamin cũng là một thói quen tốt cho tóc như vitamin A, vitamin E, vitamin B1…Chế độ giảm cân quá khắc nghiệt sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc. Để mái tóc nhanh dài bạn  nên ăn uống cân bằng và điều độ.

Đến đây chắc hẳn bạn đã biết cách giúp mái tóc của mình trở nên dài đẹp, suôn mượt. Qua bài viết 9 cách mọc tóc nhanh đơn giản tại nhà tôi đã chỉ cho các bạn những thực phẩm, sản phẩm kích thích mọc tóc an toàn, hiệu quả. Vậy nên mỗi chúng ta cần có trách nhiệm bảo vệ và nuôi dưỡng mái tóc của mình thật tốt nhé!