• Cẩm nang mua sắm
  • Hệ thống cửa hàng
    arrow_drop_up
    store_front Cửa hàng: 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    alarm_onGiờ làm việc: 8:00 - 22:00
    headset_mic Điện thoại: (028) 7100 1779
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Tảo xoắn
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Mashiro 82x
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Mashiro 82x
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Giảm Cân
      • Tăng Chiều Cao
      • Sinh Lý Nam - Nữ
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Trị Nám
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
    • Giảm cân
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Thải Độc Gan
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Điều Trị Khác
      • Nấm Linh Chi
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Dưỡng Ẩm
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Đặc Trị Mụn
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Chống Nắng
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Ngũ Cốc Nhật Bản
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Cặp Chống Lưng Gù
      • Dành Cho Mẹ
    • Điện Gia Dụng
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Hút Bụi
      • Máy Lọc Nước
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Rượu Nhật Bản
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
    • Hương Thơm Nhật Bản
      • Trầm Hương
      • Đầu Đốt - Giá Đỡ
      • Card - Sáp Thơm Ô tô
  • Chống Lão Hóa
  • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • Sống khỏe
  • 7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị thiếu hụt collagen cần bổ sung gấp

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị thiếu hụt collagen cần bổ sung gấp

5 | 0 đánh giá

14/01/2021

4.427

0

Bước qua tuổi 25 lượng collagen trong cơ thể bắt đầu giảm dần. Sự giảm dần của collagen khiến làn da dần dần bị lão hóa, cùng với đó là sự xuống cấp của các cơ quan trong cơ thể. Để có thể bổ sung collagen kịp thời bạn cần nắm vững 7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị thiếu hụt collagen dưới đây.

 

Collagen và lão hóa da


 

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên của cơ thể mà không ai có thể tránh khỏi. Càng lớn tuổi, cơ thể bạn sẽ càng giảm khả năng tái tạo collagen khiến da mất đi sự đàn hồi, căng mịn. Sự suy giảm này khiến da hình thành nếp nhăn, chảy xệ, mỏng và khô hơn, dễ bị tổn thương.

 

Các chuyên gia đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, nam giới có xu hướng trẻ hơn so với nữ giới bởi lớp da của họ dày hơn phái yếu tới 25%. Ngoài ra, nam giới có nhiều collagen hơn trong da. Quá trình suy giảm collagen của họ cũng chậm hơn chị em phụ nữ.

 

Tuy nhiên ngày nay, với sự tác động của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm, khói bụi, hàm lượng collagen trong cơ thể sẽ nhanh chóng bị suy giảm hơn. Bạn cần nắm được những biểu hiện của thiếu hụt collagen để bổ sung ngay trước khi quá muộn

 

7 biểu hiện của thiếu hụt collagen


1. Nếp nhăn trên bề mặt da hình thành


 

Khi quá trình sản xuất collagen trong cơ thể bạn bị suy giảm, làn da sẽ bị co lại và xuất hiện những nếp nhăn lão hóa da. Đừng nghĩ điều này chỉ xảy ra đối với những người ngoài 40 tuổi, cho dù bạn ở 20 hay 30 tuổi thì cũng không được chủ quan. Các nếp nhăn lão hóa có thể xuất hiện trước khi bạn để tâm tới.

 

Qua tuổi 25, những dấu hiệu của lão hóa da đầu tiên sẽ xuất hiện trên bề mặt da. Làn da của bạn sẽ dần mất đi thể tích và mật độ, từ đó hình thành nếp nhăn.

 

2. Da cổ và ngực chảy xệ

 

Chúng ta thường chỉ để ý tới vùng da mặt mà “phớt lờ” đi vùng da cổ. Thế nhưng đây lại là vùng da dễ xuất hiện những dấu hiệu đặc trưng của lão hóa,. Biểu hiện là những nếp nhăn và chùng nhão quanh cổ.

 

Đồng thời, sự thiếu hụt collagen cũng khiến cho các mô trong cơ thể mất đi chất béo, làm cho ngực của bạn không còn căng và đầy đặn. Kết hợp với các yếu tố như ảnh hưởng của trọng lực, cho con bú, nồng độ estrogen thấp… khiến ngực của bạn chảy xệ nhiều hơn.

 

3. Xuất hiện đồi mồi


 

Sự thiếu hụt collagen khiến da mất đi sức đề kháng. Điều này tạo điều kiện cho melanin dưới da liên tục sản sinh những sắc tố đậm màu. Từ đó mà các đốm nâu, tàn nhang, đồi mồi… xuất hiên da của bạn. Ngoài ra, nguyên nhân khác dẫn tới vết đồi mồi là do tiếp xúc với tia UV làm tăng melanin trong da.

 

4. Vết nhăn ở đầu gối và khuỷu tay

 

Sự suy giảm của collagen và elastin sẽ khiến cho các mô tự nhiên ở vùng khuỷu tay hay đầu gối bị thu hẹp diện tích lại. Dần dần sẽ hình thành nên các vết nhăn xấu xí.

 

5. Thị lực kém hơn

 

Collagen có nhiều ở trong giác mạc của bạn, giúp thị lực phát triển, nhìn rõ hơn. Nếu thiếu collagen, mắt sẽ xuất hiện những biểu hiện như hay khô rát, nhìn mờ mờ… Đừng chủ quan nhé, bởi nếu thiếu hụt collagen diễn ra quá lâu có thể gây đục màng thủy tinh thể khiến thị lực ảnh hưởng nặng nề.

 

6. Thoái hóa xương

 

Bên cạnh với làn da hay giác mạc, collagen còn xuất hiện nhiều ở trong các mô xương và sụn. Nếu như canxi được ví như xi mang cấu tạo nên xương thì collagen là các sợi sắt. Do đó khi thiếu collagen, bạn sẽ có những biểu hiện như tay chân hoạt động khó khăn, cứng, đau khớp…

 

7. Tóc xơ rối, móng dễ gãy

 

Các chất sừng ở tóc và móng đều được nuôi dưỡng từ collagen, cung cấp các chất dinh dưỡng để chúng hoạt động ổn định. Khi cơ thể bị suy giảm collagen, mái tóc của bạn sẽ bị xơ rối, cứng và chẻ ngọn nhiều. Còn móng tay và móng chân cũng dần xấu đi, khô và dễ gãy hơn.

 

Phương pháp chăm sóc tại nhà giúp trẻ hóa cơ thể


Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục sẽ giúp bạn giảm stress, ngủ sâu hơn. Từ đó giúp da khỏe mạnh và không bị lão hóa nhanh.


Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng giúp làn da phục hồi, sửa chữa những tổn thương. Bạn hãy ngủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày để giúp da mềm mại hơn, kích thích sản sinh thêm collagen cho da.


Chọn thức uống lành mạnh: Bạn hãy tích cực uống nhiều nước để tăng thêm độ ẩm cho da. Tránh uống cà phê, rượu, đồ uống có cồn bởi chúng sẽ tác động khiến da bị mệt mỏi, tối màu, làm đứt các sợi collagen trong da.


Ăn uống khoa học: Hãy tích cực ăn nhiều rau xanh, trái cây và những đồ ăn tốt cho sức khỏe. Hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ ăn cay hay đồ ăn chứa nhiều đường.


Tránh xa tia UV: Tia UV chính là “kẻ thù” khiến da của bạn lão hóa da nhanh chóng. Do đó trước khi ra khỏi nhà, dù trời mưa hay nắng, bạn đừng quên thoa kem chống nắng. Đặc biệt, bạn nên chọn sản phẩm chống nắng quang phổ rộng có SPF tổi thiểu 30. Đồng thời trang bị thêm các vật dụng bảo vệ như áo, mũ, kính râm chống nắng.


 Bổ sung collagen đường uống giúp trẻ hóa làn da.

 

Bổ sung collagen bằng đường uống: Đây là giải pháp được nhiều chị em phụ nữ áp dụng hiện nay. Phương pháp này giúp cải thiện tình trạng lão hóa da nhanh chóng và toàn diện. Bổ sung collagen tốt cho da thông qua đường uống sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ tối đa dưỡng chất. Các sản phẩm giúp khắc phục tình trạng lão hóa tới từng cấp tế bào. Làn da sẽ dần dần được cải thiện, căng mịn và trẻ trung hơn.

 

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

 

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.           

 

Nguồn Chống Lão Hóa Da 365

Tác giả: Cao Duy Phú

Bài trước đó

Mách bạn 5 cách giúp tăng collagen nhanh chóng cho làn da bị thiếu hụt collagen

Tin mới nhất

Bỏ túi 5 cách chống lão hóa da với quả việt quất

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

-13%

Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ 270 viên (Chính hãng)

|134.040
689.000 đ 790.000 đ

Đông trùng hạ thảo Tochukasou Extract Gold 120 viên

|15.304
1.200.000 đ
-10%

Nước uống đông trùng hạ thảo Fine Japan Cordyceps Plus (Hộp 10 chai x 50ml)

|123.180
3.600.000 đ 4.000.000 đ
-46%

Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên

|33.354
89.000 đ 165.000 đ

Viên uống Nano Fucoidan Premium Yo Group 130 viên

|121.329
8.500.000 đ
-5%

Viên uống hỗ trợ giải độc gan Nichiei Bussan Nano Liver Extract Sperm EX 330 viên (Date 11/26)

|684.160
3.890.000 đ 4.094.000 đ
-9%

Viên uống Fucoidan Okinawa Kanehide Bio EX 323mg 150 viên

|790.621
4.473.500 đ 4.920.850 đ
-12%

Bột canxi cá tuyết dành cho bé Fine Japan Nhật Bản 140g

|28.014
199.000 đ 225.000 đ
-17%

Viên uống bổ sung Vitamin tổng hợp DHC 60 viên (60 ngày)

|31.912
145.000 đ 175.000 đ

Bột uống hỗ trợ tăng cường miễn dịch Tokyo Res 1000 30 gói

|12.160
3.960.000 đ
-7%

Viên uống AHCC Imuno Plan 90 viên

|50.000
3.429.000 đ 3.700.000 đ

Viên uống Waki The Fucoidan 90 viên

|68.320
2.200.000 đ

Tin mới nhất

Top 7 viên uống bổ não Nhật Bản được tin dùng nhất 2025

231

17/06/2025

Người bình thường có nên uống Fucoidan Nhật Bản không?

253

16/06/2025

Hiểu đúng để tránh tác dụng phụ của viên uống tăng chiều cao

209

13/06/2025

Nám mảng, nám lâu năm: Có nên dùng kem dưỡng Transino?

233

12/06/2025

Người hay quên, mất tập trung có nên uống bổ não Nhật?

208

11/06/2025

Uống The Collagen Shiseido bao lâu thì có hiệu quả? Hướng dẫn cách dùng đúng

159

10/06/2025

Top 5 viên uống bổ gan Nhật được nhiều người tin dùng 2025

197

10/06/2025

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé 0–10 tuổi mới nhất theo WHO

163

09/06/2025

Tin cùng chuyên mục

Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả

Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả

40.054

02/10/2018

Uống dầu cá omega 3 có những công dụng gì?

Uống dầu cá omega 3 có những công dụng gì?

4.605

18/07/2017

Tăng cường miễn dịch - Chìa khóa chống ung thư

Tăng cường miễn dịch - Chìa khóa chống ung thư

2.058

21/07/2017

Review Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên

Review Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên

5.740

01/10/2018

Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro

Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro

2.564

31/03/2018

Lượt xem nhiều nhất

Top 8 dòng Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản tốt nhất hiện nay

Top 8 dòng Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản tốt nhất hiện nay

77.648

12/03/2021

Hướng dẫn dùng thuốc chống đột quỵ Natto đúng cách

Hướng dẫn dùng thuốc chống đột quỵ Natto đúng cách

61.347

26/01/2021

GỢI Ý 15+ Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản Cho Người Già

GỢI Ý 15+ Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản Cho Người Già

45.466

28/08/2022

Thành phần dinh dưỡng có trong tảo xoắn Spirulina Nhật Bản

Thành phần dinh dưỡng có trong tảo xoắn Spirulina Nhật Bản

40.337

05/10/2018

Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả

Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả

40.054

02/10/2018

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

Công ty Cổ phần Japana Việt Nam

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • store_front
    • Cửa hàng : 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    • Điện thoại: (028) 7100 1779
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0313518985 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 03/11/2015)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký