• Cẩm nang mua sắm
  • Hệ thống cửa hàng
    arrow_drop_up
    store_front Cửa hàng: 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    alarm_onGiờ làm việc: 8:00 - 22:00
    headset_mic Điện thoại: (028) 7100 1779
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Tảo xoắn
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Mashiro 82x
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Mashiro 82x
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Giảm Cân
      • Tăng Chiều Cao
      • Sinh Lý Nam - Nữ
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Trị Nám
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
    • Giảm cân
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Thải Độc Gan
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Điều Trị Khác
      • Nấm Linh Chi
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Dưỡng Ẩm
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Đặc Trị Mụn
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Chống Nắng
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Ngũ Cốc Nhật Bản
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Cặp Chống Lưng Gù
      • Dành Cho Mẹ
    • Điện Gia Dụng
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Hút Bụi
      • Máy Lọc Nước
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Rượu Nhật Bản
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
    • Hương Thơm Nhật Bản
      • Trầm Hương
      • Đầu Đốt - Giá Đỡ
      • Card - Sáp Thơm Ô tô
  • Chống Nắng
  • Chống Lão Hóa
  • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • Sống khỏe
  • 5 triệu chứng cảnh báo thiếu máu não và 3 loại thực phẩm giúp lưu thông máu bạn cần biết

5 triệu chứng cảnh báo thiếu máu não và 3 loại thực phẩm giúp lưu thông máu bạn cần biết

5 | 0 đánh giá

15/07/2021

1.156

0

Thiếu máu não là một căn bệnh cực kỳ nguy hiểm và hay xuất hiện ở người già, người lao động hay những người căng thẳng quá độ, stress.. Các triệu chứng thiếu máu não bao gồm đau đầu, chóng mặt, hoa mắt.. có thể gây nguy hiểm dẫn đến đột quỵ. Bệnh có thể gây nhầm với các bệnh khác khiến nhiều người thường chủ quan.

Dưới đây là 5 triệu chứng cho thấy bạn đang bị thiếu máu não

thiếu máu não

- Chóng mặt: Cảm giác chóng mặt, gây mất thăng bằng và nếu nặng còn có nguy cơ té ngã nữa đấy ạ

- Hoa mắt, giảm thị lực: Chóng mặt kèm hoa mắt, nhìn kém các mẹ cũng cần lưu ý đi khám nhé.

- Đau đầu: Đau đầu và tình trạng tăng dần , lan rộng khắp đầu, đau nặng hơn khi vận động hoặc suy nghĩ.

- Giảm khả năng nghe, ù tai

- Rối loạn cảm giác và vận động: Tê bì, nhức mỏi chân tay, vận động yếu

Bên cạnh việc chữa trị bằng thuốc, chứng thiếu máu lên não còn có thể điều trị đồng thời bằng việc ăn uống, cũng cho cải thiện đáng kể.

3 loại rau dưới đây rất tốt cho người thiếu máu lên não

Cà rốt

Cà rốt rất giàu beta-carotene, vitamin C, D, A, B, E, axit folic, kali, sắt, canxi,magie và photpho giúp cơ thể tăng cường việc trao đổi chất và lưu thông máu hiệu quả.

Bình thường nhà em trồng được nên em hay ăn sống như ăn hoa quả hàng ngày đó ạ. Nhưng chị nào không ăn được sống thì có chế biến ra thành nhiều món để ăn cũng rất tốt.

Hành tây

Nhiều người ngại ăn hành tây vì họ cho rằng ăn nhiều sẽ khiến cơ thể nặng mùi. Nhưng chính hợp chất khiến bạn bốc mùi và chảy nước mắt này lại là thành phần chính cực kỳ có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt là có tác dụng phòng ngừa tim mạch và mạch máu não rất tốt, còn thúc đẩy chu kỳ rụng dâu của các chị em nữa đấy ạ.

Hành tây các mẹ có thể chế biến ra làm nhiều món để ăn, bản thân em thì hay làm nôm với ức gà hoặc xào với thịt bò để ăn.

Khoai tây

Khoai tây

Trong khoai tây chứa nhiều vitamin B6 có thể ngăn chặn tình trạng cung cấp thiếu máu lên não. Nguyên nhân có thể liên quan đến việc ăn uống không đủ chất nên cung cấp không đủ vitamin B6.

Khoai tây còn có lượng axit ất lớn giúp huyết áp ổn định. Vì vậy với những người không đủ lượng máu cung cấp lên não thì nên thường xuyên ăn khoai tây để cải thiện tình hình.

Ngoài việc tích cực ăn những thực phẩm kể trên, chúng ta nên rèn luyện 2 thói quen này để ngăn ngừa bệnh

Xoa bóp bàn chân

Xoa bóp bàn chân

Nhiều người thắc mắc sao đau đầu lại bóp lòng bàn chân. Lúc đầu em cũng thắc mắc thế nhưng sau được giải thích thì giờ đã hiểu rồi ạ.

Đơn giản là lòng bàn chân có nhiều huyệt đạo, là bộ phận phản ánh sức khỏe của các cơ quan trong cơ thể con người. Thường xuyên xoa bóp bàn cân là hoàn toàn tốt cho sức khỏe, đặc biệt người bị thiếu máu não.

Ngoài xoa bóp có thể thường xuyên ngâm chân với nhiệt độ vừa phải cũng rất tốt.

Tăng cường tập thể dục

Một khi máu đã lưu thông chậm mà lười tập thể dục thì tình hình sẽ càng tệ hơn đấy ạ. Mỡ trong máu sẽ đọng làm tăng hình thành huyết khối, đặc biệt các huyết khối tĩnh mạch dưới chân.

Vì vậy tốt nhất nên tập mỗi ngày không được nhiều thì cũng phải được tầm 30 phút hoặc vài phút mỗi giờ trong môi trường công sở để thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu.

Nghiên cứu cho thấy, collagen cũng có tác dụng quan trọng trong việc sản sinh ra các mạch máu. Bởi vậy việc bổ sung chất này hằng ngày sẽ tốt cho người có mạch máu yếu, dễ bị chảy máu trong hay tổn thương. Bên cạnh đó, collagen trong cơ thể cũng có thể phỏng ngừa hiệu quả một số bệnh liên quan đến mạch máu. Đáng chú ý phải kể tới bệnh cao huyết áp hay, nhồi máu cơ tim hay xơ cứng động mạch não.\

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Nguồn: phunutoday.vn

Tác giả: Cao Duy Phú

Bài trước đó

Triệu chứng và phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm cổ

Tin mới nhất

Điểm danh 7 loại thực phẩm cải thiện huyết áp thấp

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

-13%

Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ 270 viên (Chính hãng)

|134.040
689.000 đ 790.000 đ

Đông trùng hạ thảo Tochukasou Extract Gold 120 viên

|15.304
1.200.000 đ
-2%

Combo 3 hộp viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 900 viên (Chính hãng)

|171.048
1.734.600 đ 1.770.000 đ
-6%

Viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 900 viên (Chính hãng)

|156.444
590.000 đ 629.000 đ
-26%

Tảo xoắn Spirulina Japan Algae Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)

|24.312
439.000 đ 590.000 đ
-7%

Tảo vàng cao cấp Spirulina EX 2000 viên

|166.020
1.750.000 đ 1.890.000 đ
-5%

Viên uống Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên

|120.012
379.000 đ 399.000 đ
-7%

Combo 2 hộp viên uống Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên (Chính hãng)

|119.448
745.000 đ 798.000 đ
-5%

Nước uống Fucoidan Umi No Shizuku (3 hộp x 10 chai x 50ml)

|58.400
26.000.000 đ 27.500.000 đ
-46%

Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên

|33.354
89.000 đ 165.000 đ
-2%

Viên uống Nano Fucoidan Premium Yo Group 130 viên

|121.329
8.300.000 đ 8.500.000 đ
-28%

Combo 3 hộp tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)

|147.564
1.266.300 đ 1.770.000 đ

Tin mới nhất

Hiểu đúng để tránh tác dụng phụ của viên uống tăng chiều cao

67

13/06/2025

Nám mảng, nám lâu năm: Có nên dùng kem dưỡng Transino?

77

12/06/2025

Người hay quên, mất tập trung có nên uống bổ não Nhật?

92

11/06/2025

Uống The Collagen Shiseido bao lâu thì có hiệu quả? Hướng dẫn cách dùng đúng

76

10/06/2025

Top 5 viên uống bổ gan Nhật được nhiều người tin dùng 2025

114

10/06/2025

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé 0–10 tuổi mới nhất theo WHO

99

09/06/2025

Nguyên nhân đau dạ dày tái đi tái lại dù đã uống thuốc?

117

07/06/2025

Collagen có tác dụng gì? Bí quyết hấp thu collagen hiệu quả nhất

162

05/06/2025

Tin cùng chuyên mục

Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả

Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả

39.633

02/10/2018

Uống dầu cá omega 3 có những công dụng gì?

Uống dầu cá omega 3 có những công dụng gì?

4.550

18/07/2017

Tăng cường miễn dịch - Chìa khóa chống ung thư

Tăng cường miễn dịch - Chìa khóa chống ung thư

2.007

21/07/2017

Review Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên

Review Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên

5.642

01/10/2018

Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro

Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro

2.528

31/03/2018

Lượt xem nhiều nhất

Top 8 dòng Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản tốt nhất hiện nay

Top 8 dòng Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản tốt nhất hiện nay

77.298

12/03/2021

Hướng dẫn dùng thuốc chống đột quỵ Natto đúng cách

Hướng dẫn dùng thuốc chống đột quỵ Natto đúng cách

53.452

26/01/2021

GỢI Ý 15+ Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản Cho Người Già

GỢI Ý 15+ Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản Cho Người Già

44.625

28/08/2022

Thành phần dinh dưỡng có trong tảo xoắn Spirulina Nhật Bản

Thành phần dinh dưỡng có trong tảo xoắn Spirulina Nhật Bản

40.148

05/10/2018

Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả

Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả

39.633

02/10/2018

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

Công ty Cổ phần Japana Việt Nam

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, P. Tân Quý, Q. Tân Phú, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • store_front
    • Cửa hàng : 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    • Điện thoại: (028) 7100 1779
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0313518985 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 03/11/2015)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký