
- Cẩm nang mua sắm
-
Hệ thống cửa hàng
arrow_drop_upstore_front Cửa hàng: 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minhalarm_onGiờ làm việc: 8:00 - 22:00headset_mic Điện thoại: (028) 7100 1779
- Tra cứu đơn hàng
- Tải App Ngay
5 phương pháp chống lão hóa da mặt từ tự nhiên
20/01/2021
705
0
Trải qua thời gian năm tháng cơ thể bắt đầu xuất hiện sự lão hóa biểu hiện rõ nhất chính là những nếp nhăn, vết chân chim xuất hiện ngày càng nhiều trên da mặt. Vậy bạn đã biết làm thế nào để hạn chế được tình trạng lão hóa này chưa?
Các biểu hiện của việc lão hóa da mặt
Sau khi qua tuổi 20, cơ thể đã bắt đầu bị lão hóa. Nhưng sang đến độ tuổi 30 thì những dấu hiệu lão hóa mới biểu hiện rõ, đặc biệt là thông qua da mặt. Ở vùng mắt, bọng mắt và quầng thâm rõ nét dần. Đuôi mắt cùng khóe miệng sẽ xuất hiện những nếp nhăn ngày càng rõ. Da mặt trở nên khô hơn, có các vết đồi mồi, nám cũng dần trở nên dày đặc.
Đây là một phần của quá trình lão hóa da mà ai cũng gặp phải. Những dấu hiệu trên khiến cho bạn trông già đi, giảm sự tự tin trong giao tiếp. Bài viết này sẽ giúp cho bạn tìm hiểu những cách chống lão hóa da mặt tự nhiên.
Phương pháp chống lão hóa da mặt tự nhiên
Cung cấp đủ nước cho cơ thể để giữ độ ẩm cho da mặt
Khi cung cấp cho cơ thể đủ nước, làn da sẽ có đủ độ ẩm, trẻ trung và mịn màng. Không chỉ vậy, nước còn giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, giữ cho da khỏe mạnh. Việc không uống đủ nước đồng nghĩa với làn da trở nên khô hơn, dễ xuất hiện nếp nhăn hơn. Do đó, uống đủ nước là cực kỳ quan trọng. Mỗi ngày bạn nên cung cấp cho cơ thể 1,5 – 2 lít nước để có một làn da đẹp.
Ăn một thực đơn lành mạnh cung cấp dưỡng chất cho da
Thức ăn là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể từ bên trong. Vậy nên khi ăn những món giàu dưỡng chất, làn da cũng sẽ trở nên khỏe khoắn hơn. Các món đồ chiên, thức ăn khô có khả năng giảng lượng collagen dưới da, khiến da thiếu đàn hồi. Thay vì những món ăn không lành mạnh đó, bạn nên ăn các món rau, trái cây, các loại hạt.
- Các món rau như rau cải bắp, cà chua, rau bina, rau má, rau diếp cá…
- Trái cây như cam, bưởi, bơ, chuối, dâu tây…
- Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt điều, đậu phộng, macca,…
- Đặc biệt tránh xa các chất kích thích như thuốc lá và rượu.
Ngủ đủ giấc giúp cơ thể có đủ thời gian tái tạo lại các tế bào da
Cũng giống như các bộ phận khác, da cũng cần được nghỉ ngơi và phục hồi. Khi ngủ, sự trao đổi chất dưới da sẽ bắt đầu. Do đó, nếu bạn ngủ không đủ giấc, giảm giờ ngủ khiến các độc tố không được thanh lọc. Thiếu ngủ gây ảnh hưởng đến khả năng tự phục hồi và tái sinh của da. Mỗi ngày bạn nên đi ngủ sớm, đảm bảo giấc ngủ đủ 7-8 tiếng.
Hạn chế sử dụng mỹ phẩm
Trên thực tế, việc sử dụng các mỹ phẩm thường xuyên dễ làm da bị mất chất dầu tự nhiên, trở nên khô ráp. Nếu như thường xuyên trang điểm có thể dẫn đến bít tắc lỗ chân lông, da trở nên yếu hơn. Nếu công việc buộc bạn phải trang điểm liên tục thì cần chú trọng việc tẩy trang và làm sạch.
Ngoài ra, có thể sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ da trước ánh mặt trời, giữ vững kết cấu nền da.
Bổ sung collagen cho cơ thể để phục hồi làn da lão hóa
Sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.
Để chống lão hóa tốt hơn thì bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm giúp tăng cường collagen. Cũng bởi, trong cấu trúc của da, collagen chiếm đến 70%. Collagen có trong các bó sợi nằm ở tầng trung bì, tạo thành ‘khung nâng đỡ’ cho nền da. Hay nói cách khác, đây chính là yếu tố quyết định cho sự đàn hồi, mịn màng của da.
Một trong những cách chống lão hóa cho da mặt tự nhiên mà phổ biến nhất hiện nay là bổ sung collagen từ cá. Collagen chiết xuất từ da cá vùng biển sâu được nhiều chuyên gia khuyên dùng bởi hiệu quả vượt trội của nó với làn da. Để việc chống lão hóa da có được kết quả tốt nhất, chị em nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm collagen chính hãng và uy tín.
Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.
Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.
Nguồn Chống Lão Hóa Da 365
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Bật mí những cách chống lão hóa da hiệu quả và cực kỳ tiết kiệm với khoai tây
Tin mới nhất
6 thói quen xấu khiến tóc rụng cả búi to trong mùa đông chị em cần bỏ ngay
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
.jpg)
Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Classic 450.000mg 500ml

Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Sakura Premium New 450.000mg 500ml


Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)


Viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên


Viên uống trắng da Coix DHC 30 viên (30 ngày) (Nội địa)

Nước uống tế bào gốc nhau thai Placenta Hebora Nhật Bản 500ml


Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên
Tin mới nhất

Vì sao Collagen Nucos Nhật Bản được dàn Hoa hậu ưu ái lựa chọn?
80
10/07/2025

Top 5 website bán hàng Nhật đáng tin cậy tại Việt Nam
70
09/07/2025

Top 7 viên uống bổ não Nhật Bản được tin dùng nhất 2025
284
17/06/2025

Người bình thường có nên uống Fucoidan Nhật Bản không?
279
16/06/2025

Hiểu đúng để tránh tác dụng phụ của viên uống tăng chiều cao
246
13/06/2025

Nám mảng, nám lâu năm: Có nên dùng kem dưỡng Transino?
257
12/06/2025

Người hay quên, mất tập trung có nên uống bổ não Nhật?
229
11/06/2025

Uống The Collagen Shiseido bao lâu thì có hiệu quả? Hướng dẫn cách dùng đúng
188
10/06/2025
Tin cùng chuyên mục

Công dụng của nhau thai heo là gì?
2.293
09/03/2017

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp
2.180
14/08/2018

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp
2.377
14/08/2018

Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo
3.550
09/04/2018

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật
1.698
11/11/2016
Lượt xem nhiều nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất
67.390
16/06/2018

Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất
53.037
10/12/2021

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?
48.247
25/08/2018

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?
46.233
05/08/2019

Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?
45.729
12/10/2021