• Cẩm nang mua sắm
  • Địa chỉ liên hệ
    arrow_drop_up
    store_front Japana: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    alarm_onGiờ làm việc: 08:00 - 17:00
    headset_mic Điện thoại: 0975 800 600
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Tảo xoắn
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
  • Quỹ Ánh Sáng
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Colo Colo
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Colo Colo
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Giảm Cân
      • Tăng Chiều Cao
      • Sinh Lý Nam - Nữ
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Trị Nám
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
    • Giảm cân
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Thải Độc Gan
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Điều Trị Khác
      • Nấm Linh Chi
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Dưỡng Ẩm
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Đặc Trị Mụn
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Chống Nắng
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Ngũ Cốc Nhật Bản
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Cặp Chống Lưng Gù
      • Dành Cho Mẹ
    • Điện Gia Dụng
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Hút Bụi
      • Máy Lọc Nước
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Rượu Nhật Bản
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
    • Hương Thơm Nhật Bản
      • Trầm Hương
      • Đầu Đốt - Giá Đỡ
      • Card - Sáp Thơm Ô tô
  • Chống Lão Hóa
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
  • Collagen nước Nhật
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • Làm đẹp
  • 5 phương pháp chống lão hóa da mặt từ tự nhiên

5 phương pháp chống lão hóa da mặt từ tự nhiên

5 | 0 đánh giá

20/01/2021

715

0

Trải qua thời gian năm tháng cơ thể bắt đầu xuất hiện sự lão hóa biểu hiện rõ nhất chính là những nếp nhăn, vết chân chim xuất hiện ngày càng nhiều trên da mặt. Vậy bạn đã biết làm thế nào để hạn chế được tình trạng lão hóa này chưa?

 

Các biểu hiện của việc lão hóa da mặt


 

Sau khi qua tuổi 20, cơ thể đã bắt đầu bị lão hóa. Nhưng sang đến độ tuổi 30 thì những dấu hiệu lão hóa mới biểu hiện rõ, đặc biệt là thông qua da mặt. Ở vùng mắt, bọng mắt và quầng thâm rõ nét dần. Đuôi mắt cùng khóe miệng sẽ xuất hiện những nếp nhăn ngày càng rõ. Da mặt trở nên khô hơn, có các vết đồi mồi, nám cũng dần trở nên dày đặc.

 

Đây là một phần của quá trình lão hóa da mà ai cũng gặp phải. Những dấu hiệu trên khiến cho bạn trông già đi, giảm sự tự tin trong giao tiếp. Bài viết này sẽ giúp cho bạn tìm hiểu những cách chống lão hóa da mặt tự nhiên.

 

Phương pháp chống lão hóa da mặt tự nhiên


Cung cấp đủ nước cho cơ thể để giữ độ ẩm cho da mặt


 

Khi cung cấp cho cơ thể đủ nước, làn da sẽ có đủ độ ẩm, trẻ trung và mịn màng. Không chỉ vậy, nước còn giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, giữ cho da khỏe mạnh. Việc không uống đủ nước đồng nghĩa với làn da trở nên khô hơn, dễ xuất hiện nếp nhăn hơn. Do đó, uống đủ nước là cực kỳ quan trọng. Mỗi ngày bạn nên cung cấp cho cơ thể 1,5 – 2 lít nước để có một làn da đẹp.

 

Ăn một thực đơn lành mạnh cung cấp dưỡng chất cho da


 

Thức ăn là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể từ bên trong. Vậy nên khi ăn những món giàu dưỡng chất, làn da cũng sẽ trở nên khỏe khoắn hơn. Các món đồ chiên, thức ăn khô có khả năng giảng lượng collagen dưới da, khiến da thiếu đàn hồi. Thay vì những món ăn không lành mạnh đó, bạn nên ăn các món rau, trái cây, các loại hạt.

 

  • Các món rau như rau cải bắp, cà chua, rau bina, rau má, rau diếp cá…
  • Trái cây như cam, bưởi, bơ, chuối, dâu tây…
  • Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt điều, đậu phộng, macca,…
  • Đặc biệt tránh xa các chất kích thích như thuốc lá và rượu.

 

Ngủ đủ giấc giúp cơ thể có đủ thời gian tái tạo lại các tế bào da


 

Cũng giống như các bộ phận khác, da cũng cần được nghỉ ngơi và phục hồi. Khi ngủ, sự trao đổi chất dưới da sẽ bắt đầu. Do đó, nếu bạn ngủ không đủ giấc, giảm giờ ngủ khiến các độc tố không được thanh lọc. Thiếu ngủ gây ảnh hưởng đến khả năng tự phục hồi và tái sinh của da. Mỗi ngày bạn nên đi ngủ sớm, đảm bảo giấc ngủ đủ 7-8 tiếng.

 

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm

 

Trên thực tế, việc sử dụng các mỹ phẩm thường xuyên dễ làm da bị mất chất dầu tự nhiên, trở nên khô ráp. Nếu như thường xuyên trang điểm có thể dẫn đến bít tắc lỗ chân lông, da trở nên yếu hơn. Nếu công việc buộc bạn phải trang điểm liên tục thì cần chú trọng việc tẩy trang và làm sạch.

 

Ngoài ra, có thể sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ da trước ánh mặt trời, giữ vững kết cấu nền da.

 

Bổ sung collagen cho cơ thể để phục hồi làn da lão hóa



Sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

 

Để chống lão hóa tốt hơn thì bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm giúp tăng cường collagen. Cũng bởi, trong cấu trúc của da, collagen chiếm đến 70%. Collagen có trong các bó sợi nằm ở tầng trung bì, tạo thành ‘khung nâng đỡ’ cho nền da. Hay nói cách khác, đây chính là yếu tố quyết định cho sự đàn hồi, mịn màng của da.

 

Một trong những cách chống lão hóa cho da mặt tự nhiên mà phổ biến nhất hiện nay là bổ sung collagen từ cá. Collagen chiết xuất từ da cá vùng biển sâu được nhiều chuyên gia khuyên dùng bởi hiệu quả vượt trội của nó với làn da. Để việc chống lão hóa da có được kết quả tốt nhất, chị em nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm collagen chính hãng và uy tín.

 

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

 

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.           

 

Nguồn Chống Lão Hóa Da 365

Tác giả: Cao Duy Phú

Bài trước đó

Bật mí những cách chống lão hóa da hiệu quả và cực kỳ tiết kiệm với khoai tây

Tin mới nhất

6 thói quen xấu khiến tóc rụng cả búi to trong mùa đông chị em cần bỏ ngay

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Classic 450.000mg 500ml

|10.593
2.400.000 đ

Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Sakura Premium New 450.000mg 500ml

|23.710
3.100.000 đ
-15%

Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)

|158.196
1.147.500 đ 1.350.000 đ
-15%

Viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên

|17.120
505.750 đ 595.000 đ

Tin mới nhất

Cảnh báo 5 dấu hiệu Gan đang quá tải vì thải độc

118

11/07/2025

Vì sao Collagen Nucos Nhật Bản được dàn Hoa hậu ưu ái lựa chọn?

166

10/07/2025

Top 5 website bán hàng Nhật đáng tin cậy tại Việt Nam

170

09/07/2025

Top 7 viên uống bổ não Nhật Bản được tin dùng nhất 2025

348

17/06/2025

Người bình thường có nên uống Fucoidan Nhật Bản không?

313

16/06/2025

Hiểu đúng để tránh tác dụng phụ của viên uống tăng chiều cao

301

13/06/2025

Nám mảng, nám lâu năm: Có nên dùng kem dưỡng Transino?

304

12/06/2025

Người hay quên, mất tập trung có nên uống bổ não Nhật?

258

11/06/2025

Tin cùng chuyên mục

Công dụng của nhau thai heo là gì?

Công dụng của nhau thai heo là gì?

2.308

09/03/2017

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

2.194

14/08/2018

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp

2.388

14/08/2018

Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo

Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo

3.575

09/04/2018

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật

1.710

11/11/2016

Lượt xem nhiều nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

67.468

16/06/2018

Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất

Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất

53.182

10/12/2021

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?

48.267

25/08/2018

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

46.274

05/08/2019

Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?

Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?

45.774

12/10/2021

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

CÔNG TY CỔ PHẦN JAPANA NHẬT BẢN

  • apartment
    • Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM VP tại Nhật Bản:
    • Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • 0975 800 600 Hotline khiếu nại:
    • (028) 7108 8889
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0317821051 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 08/05/2023)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Cẩm nang tiêu dùng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome

TẢI APP

THANH TOÁN

qr code
  • app store
  • google play

VẬN CHUYỂN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

CHỨNG NHẬN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

  • Bộ Công Thương
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký