5 giải pháp giúp khắc phục tình trạng yếu sinh lý nam hiệu quả bền vững và an toàn
08/01/2021
473
0
Yếu sinh lý là nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với cánh mày râu. Rất nhiều hạnh phúc gia đình đã bị tan vỡ cũng chỉ vì tình trạng yếu sinh lý của người chồng. Hiểu được điều đó chúng tôi xin đưa ra 5 giải pháp giúp khắc phục tình trạng yếu sinh lý nam cực kỳ hiệu quả bền vững và an toàn.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin, kẽm và axit amin
Rau xanh và các thực phẩm giàu vitamin A, Vitamin C, E, Kẽm, Magie, Omega 3, Protein thực vật… Những thực phẩm này làm giảm cholesteron, giảm đường huyết và tăng lượng máu dẫn đến dương vật giúp kích thích dương vật cương cứng và tăng khả năng ham muốn.
Bên cạnh bổ sung các thực phẩm như rau, củ, quả thì các quý ông nên thường xuyên ăn các loại thịt đỏ như: thịt bò, thịt dê… ăn các loại hải sản: tôm, hàu, sò huyết… các thực phẩm này đều cung cấp các hoạt chất co lợi cho sinh lý của nam giới, nâng cao khả năng ham muốn tình dục.
Ảnh minh hoạ.
Rèn luyện thể dục, thể thao
Để khắc phục tình trạng yếu sinh lý, nam giới nên chọn các bộ môn như: chạy bộ, bơi lội, tập xà đơn… các phương pháp này giúp tăng khả năng tuần hoàn máu, tốt cho hoạt động tình dục, giảm nguy cơ gây tắc nghẽn mạch máu gây cản trở cho các hoạt động cương cứng của dương vật.
Nên dành một lượng thời gian vừa đủ để tập luyện sức khỏe, tránh tập nhiều gây mất sức, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe sinh lý.
Ảnh minh hoạ.
Không sử dụng bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích
Việc hút thuốc lá gây tác động không nhỏ đến quá trình sản xuất tinh trùng ở nam giới, những chất có hại trong thuốc lá sẽ làm giảm khả năng vận động của tinh trùng, tác động trực tiếp đến vấn đề sinh sản.
Ảnh minh hoạ.
Ngoài ra khói thuốc lá làm hạn chế khả năng giãn mạch ở dương vật, dẫn tới tình trạng rối loạn cương dương, theo nghiên cứu khoa học những người hút thuốc lá sẽ có nguy cơ bị liệt dương cao hơn.
Rượu, bia và các chất có cồn làm giảm nồng độ nội tiết ở nam giới gây nên việc suy giảm ham muốn tình dục, khiến cho việc chăn gối trở thành nỗi áp lực với cánh mày râu. Để cải thiện tình trạng sinh lý hiệu quả, các quý ông nên hạn chế việc sử dụng rượu, bia, thuốc lá… đây là những việc phải chú trọng.
Sinh hoạt khoa học, tránh căng thẳng
Việc sinh hoạt khoa học, lành mạnh, tránh căng thẳng, stress cũng là một phương pháp tốt để cải thiện tình trạng sinh lý. Việc căng thẳng dài ngày sẽ làm giảm khả năng cương cứng của dương vật, khả năng xuất tinh ít đi.
Các “tinh binh” khi bị stress thông thường sẽ yếu đi, di chuyển đến mục tiêu một cách chậm chạp, thậm chí là bị biến dạng dẫn đến khả năng vô sinh, khó thụ thai nếu muốn có con.
Sử dụng các thực phẩm tăng cường sinh lý của Nhật Bản
Thực phẩm bổ sung tăng cường sinh lý là sản phẩm giúp hỗ trợ phục hồi chức năng tuyến nội tiết cho cả nam và nữ, từ đó cải thiện chức năng sinh lý bị suy giảm do tuổi tác, đồng thời kéo dài thời kỳ mãn dục nam và làm giảm đi triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ. Đặc biệt, sản phẩm còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe toàn thân, phòng ngừa béo phì, tăng cường sự săn chắc của cơ thể.
Hiện nay, không khó để mua được thực phẩm bổ sung tăng cường sinh lý nam - nữ trước sự xuất hiện sản phẩm tràn lân trên thị trường. Tuy nhiên, để chọn sản phẩm phù hợp nhu cần bản thân và điều kiện kinh tế thì không phải là điều dễ dàng. Siêu thị Nhật Bản - Japana.vn cam kết cung cấp thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý 100% chính hãng, mang đến hiệu quả cao với mức giá hợp lý nhất. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được mua hàng chuẩn nội địa Nhật với giá cả cực kỳ phải chăng nhé.
Nguồn Sức khỏe & Đời sống
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Tìm hiểu những tác dụng của hàu biển đối với sinh lý nam
Tin mới nhất
Nguyên nhân nào gây tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới?
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ 270 viên (Chính hãng)
Combo 3 hộp Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ Nhật Bản 270 viên
Đông trùng hạ thảo Tochukasou Extract Gold 120 viên
Viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 900 viên (Chính hãng)
Tảo xoắn Spirulina Japan Algae Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)
Tảo vàng cao cấp Spirulina EX 2000 viên
Viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên
Combo 2 hộp viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên (Chính hãng)
Nước uống hỗ trợ điều trị ung thư Fucoidan Umi No Shizuku (3 hộp x 10 chai x 50ml)
Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên
Viên uống hỗ trợ điều trị ung thư Nano Fucoidan Premium Yo Group 130 viên
Combo 3 hộp tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)
Tin mới nhất
HƯỚNG DẪN CHỌN QUÀ TẾT CHO DOANH NGHIỆP
90
10/12/2024
TOP 13 Thực Phẩm Chức Năng Chống Lão Hóa Của Nhật Bản
168
05/12/2024
Mua gì tẩm bổ cho người già? Tổng Hợp 8 Loại Thực Phẩm Cần Thiết
99
05/12/2024
Giãn cơ có giúp tăng chiều cao không? Bài tập giãn cơ
59
05/12/2024
Bổ sung vitamin D cho người lớn bằng cách nào?
53
05/12/2024
5+ Điều Cần Biết Khi Chăm Sóc Sức Khỏe Người Cao Tuổi
53
05/12/2024
Các bước skincare buổi sáng và những điều cần lưu ý
62
05/12/2024
Top 8 kem trị nám tốt nhất cho bà bầu hiện nay
59
05/12/2024
Tin cùng chuyên mục
Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả
37.440
02/10/2018
Uống dầu cá omega 3 có những công dụng gì?
4.089
18/07/2017
Tăng cường miễn dịch - Chìa khóa chống ung thư
1.688
21/07/2017
Review Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên
5.071
01/10/2018
Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro
2.191
31/03/2018
Lượt xem nhiều nhất
Top 8 dòng Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản tốt nhất hiện nay
74.588
12/03/2021
Hướng dẫn dùng thuốc chống đột quỵ Natto đúng cách
46.666
26/01/2021
Thành phần dinh dưỡng có trong tảo xoắn Spirulina Nhật Bản
39.280
05/10/2018
GỢI Ý 15+ Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản Cho Người Già
39.146
28/08/2022
Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả
37.440
02/10/2018