4 triệu chứng báo hiệu cho bạn không thể thoát khỏi thoái hoá khớp gối

Thoái hoá khớp gối là một trong những vấn đề xương khớp nguy hiểm. Cùng chúng tôi tìm hiểu 4 dấu hiệu báo hiệu cho bạn rằng có thể bạn đã bị thoái hoá khớp gối.

Khớp gối bị đau khi đi đứng, ngồi xổm, leo cầu thang

Đây là dấu hiệu đầu tiên giúp người bệnh nhận biết sớm thoái hóa khớp gối: Đau mặt trước hoặc trong khớp gối, đau tăng nặng khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi. Đặc biệt khi chuyển tư thế từ ngồi sang đứng (bồn vệ sinh hay ghế thấp), nhiều trường hợp phải có chỗ tựa mới đứng dậy được.

Giai đoạn đầu, cơn đau âm ỉ nhưng không liên tục, xuất hiện khi thực hiện một số động tác như lên xuống bậc thang, ngồi xổm, quỳ gối. Tuy nhiên, trong giai đoạn muộn, các dấu hiệu thoái hóa khớp gối này sẽ tăng nặng và kéo dài liên tục. Khi người bệnh lên xuống cầu thang phải nhích từng bước vì quá đau có nghĩa là bệnh thoái hóa khớp đã biến chuyển vào giai đoạn nặng.

Khớp bị cứng vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, ngồi lâu một chỗ

Triệu chứng thoái hóa khớp gối điển hình thứ hai đó là bệnh nhân thường bị cứng và khó cử động khớp gối sau khi ngồi im một chỗ lâu, hoặc vào buổi sáng sau khi thức dậy, và thường có thể linh hoạt trở lại sau khi người bệnh cố gắng cử động. Dấu hiệu thoái hóa khớp gối này thường xuất hiện nhất khi mới ngủ dậy, kéo dài khoảng 10 - 30 phút.

Khớp gối kêu lục khục khi đứng lên, ngồi xuống, co duỗi

Người bệnh thoái hóa khớp gối thường bị hạn chế vận động, khó khăn khi thực hiện động tác gập và duỗi gối. Có thể có tiếng “lạo xạo" trong khớp gối khi cử động. Đây là triệu chứng hay gặp của tình trạng thoái hóa khớp, đồng thời đi kèm với cơn đau.

Khớp gối bị tê, biến dạng

Thoái hoá khớp gối có thể đau nhiều và tê buốt toàn bộ chân khiến người bệnh ngại đi lại, phải thay đổi dáng đi đứng để cảm thấy đỡ đau hơn. Dẫn đến lệch trục đầu gối, khiến chân người bệnh bị biến dạng theo kiểu vòng kiềng (chân chữ O) hoặc kiểu chân chữ X. Đây là những triệu chứng thoái hóa khớp chứng tỏ sụn khớp đã bị tổn thương nghiêm trọng. Do đau nhức gây khó khăn trong vận động, dẫn đến không thực hiện các động tác vận động nên các dấu hiệu thoái hóa khớp này thường khiến người bệnh bị teo cơ ở mặt trước đùi và dần đưa đến tình trạng mất hoàn tòan chức năng vận động.

Có thể chủ động thực hiện các biện pháp chăm sóc sụn khớp tại nhà bằng một lối sống khoa học như luyện tập thể dục đều đặn nhưng nhẹ nhàng, tránh thừa cân - béo phì, tránh các thói quen gây hại cho sụn khớp như tư thế không phù hợp (đứng lâu, ngồi xổm), thực hiện các động tác đột ngột, làm việc quá sức...

Khi bị các vấn đề về xương khớp bạn có thể sử dụng thuốc bổ xương khớp Nhật để cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng, giúp duy trì khớp khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ làm giảm đau khớp rất quan trọng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng viên uống hỗ trợ xương khớp để hỗ trợ phục hồi và bảo dưỡng chất nhờn bôi trơn khớp và các mô khớp, đồng thời phòng ngừa bệnh xương khớp quay trở lại, cải thiện tình trạng người bệnh.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm hỗ trợ xương khớp có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Nguồn: jexmax.com.vn