3 thực phẩm quen thuộc phù hợp để đẩy lùi lão hoá da từ tuổi 27

Đừng nghĩ rằng lão hoá da chỉ xuất hiện khi lớn tuổi, nếu trong quá trình chăm sóc da bị sai cách thì quá trình lão hoá da sẽ diễn ra sớm hơn. Độ tuổi hợp lý để phụ nữ chúng ta đề phòng lão hoá là từ 27 tuổi và nên bổ sung 3 thực phẩm quen thuộc dưới đây để đẩy lùi lão hoá.

1. Dưa hấu

Dưa hấu có tác dụng chống lão hoá da hiệu quả

Được biết đến là “thần dược” có khả năng duy trì độ đàn hồi của da, vì vậy được phái đẹp yêu thích. Mang trong mình công lực thâm hậu bởi mỗi quả dưa hấu 175g chứa Vitamin A và Vitamin C nhằm kích thích collagen phát triển, làm căng da hiệu quả.

Đơn giản nhất chính là uống 1-2 ly sinh tố dưa hấu mỗi tuần hoặc chế biến thành món salad lạ miệng trong các bữa ăn. Hoặc bạn cũng có thể trộn 2 thìa nuớc ép dưa hấu + 1 thìa bơ xay nhuyễn để trở thành hỗn hợp mask hiệu quả. Đắp trực tiếp lên da trong 20 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Khuyến khích sử dụng 1-2 lần/tuần để thấy được hiệu quả tốt nhất.

2. Trà xanh

Trà xanh có khả năng chống lại các dấu hiệu lão hóa da

Nếu dưa hấu tăng độ đàn hồi cho da thì nước trà xanh có khả năng chống lại các dấu hiệu lão hóa da, bởi trong nước trà có chứa chất chống oxy hóa rất mạnh. Không quá khó, chỉ cần uống 3 tách trà đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ tăng cường cho da “sức đề kháng” để đánh bại lão hóa đang ập đến.

Không chỉ vậy, lá trà xanh có thể nấu với nước sôi dùng để xông mặt cũng cực kỳ hiệu quả để đem lại một làn da khỏe khoắn, đánh bay bụi bặm – bã nhờn bám sâu vào lỗ chân lông. Phương pháp này cũng giúp da được nhận trực tiếp chất dinh dưỡng từ lá trà thấm danh vào da.

3. Khoai lang

Khoai lang là loại thực phẩm chống lão hóa ngay từ bên trong cơ thể

Trong khi bạn loay hoay không biết nên chọn loại thuốc chức năng nào phù hợp cho túi tiền và cơ thể, thì bạn đã vô tình bỏ quên khoai lang. Đây một thực phẩm cực kỳ quen thuộc – rẻ tiền lại chứa nhiều hàm lượng vitamin có ích cho cơ thể và đặt biệt là da. Khoai lang là loại thực phẩm chống lão hóa ngay từ bên trong cơ thể cực kỳ hiệu quả, bởi nó chứa hàm lượng vitamin A, E, C khá cao cùng nhiều dưỡng chất khác.

Có thể dùng khoai lang theo các cách sau:

- Nước luộc khoai lang dùng như nước hoa hồng: Lấy nước sau khi luộc khoai cho vào tủ lạnh, và sử dụng như dung dịch hoa hồng. Nhằm giúp cân bằng da mặt, làm sạch sâu lỗ chân lông, dịu mát da…

- Thái lát khoai lang sống đắp lên vùng mắt trong 15-20 phút để giảm thâm, nếp nhăn và bọng mắt xấu xí. Để khoai lang phát huy công dụng tốt nhất nên cho vào tủ lạnh trước khi sử dụng. Đây là cách hiệu quả cho các chị em hay phải thức khuya làm việc.

Ngoài ra, cần bổ sung collagen cho cơ thể để chống lại sự lão hóa, xoá mờ nếp nhăn, giúp làn da thêm trẻ trung và xinh đẹp nhé. Uống collagen không những làm đẹp da mà còn hỗ trợ điều trị mụn, giúp lành sẹo nhanh, cải thiện độ căng sáng của làn da.

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm.

Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Nguồn: ericlinic.vn