- Cẩm nang mua sắm
-
Địa chỉ liên hệ
arrow_drop_upstore_front Japana: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCMalarm_onGiờ làm việc: 08:00 - 17:00headset_mic Điện thoại: 0975 800 600
- Tra cứu đơn hàng
- Tải App Ngay
- Trang chủ
-
- Cẩm nang
-
- 5. Xương khớp khỏe mạnh – Giải pháp hỗ trợ từ Nhật Bản
-
- 2 Bài thảo dược từ lá ngũ trảo giảm đau xương khớp hiệu quả
2 Bài thảo dược từ lá ngũ trảo giảm đau xương khớp hiệu quả
24/11/2025
13.126
0
check_circle Đã duyệt nội dung
1. Đặc điểm nhận biết cây lá ngũ trảo

Về tên gọi, trong dân gian lá ngũ trảo còn được gọi với nhiều tên khác nhau như chân chim, ngũ trảo phong, mẫu kinh, hoàng kinh… Đây là cây mọc hoang, được trồng làm rào hay làm cảnh hay làm thực phẩm chức năng chữa bệnh.
Cây ngũ trảo thuộc thân gỗ, có chiều cao trung bình khoảng từ 3 – 5 mét, lá cây hình răng cưa, nhọn đầu có 1 gân lớn ở giữa và nhiều gân mảnh toả ra, mọc khoảng 5 lá/chét. Cây thường ra hoa vào tháng 11 mọc ở đầu cành, có màu tím. Bộ phận được sử dụng làm thực phẩm chức năng chữa bệnh chính là lá cây ngũ trảo.
Lá ngũ trảo có tác dụng gì?
Theo y học cổ truyền, lá ngũ trảo có tính ấm, vị đắng hơi the, có mùi thơm với tác dụng trừ thấp, khu phong, giảm viêm đau, hạ sốt, kích thích tiêu hoá... Chính vì thế mà từ lâu, trong dân gian, đông y đã sử dụng lá ngũ trảo để chữa bệnh. Vậy lá ngũ trảo trị bệnh gì?
- Lá ngũ trảo chữa cảm, sổ mũi, nhức đầu, sốt.
- Lá ngũ trảo chữa đau bụng kinh, kinh bế gây đau bụng.
- Công dụng lá ngũ trảo giúp cải thiện tình trạng tiêu hoá, giúp dễ tiêu, ăn ngon miệng hơn.
- Lá ngũ trảo trị bong gân, trị đau khớp, hỗ trợ điều trị đau lưng do gai cột sống gây ra.
2. Bài thảo dược từ lá ngũ trảo chữa đau xương khớp

Các bệnh lý về xương khớp đang đặt ra vấn đề lớn không chỉ bản thân người mắc mà liên quan tới cả vấn đề xã hội. Do số người trẻ mắc các bệnh về xương khớp ngày càng tăng, ảnh hưởng đến lực lượng lao động trong tương lai.
Chính vì thế sớm tìm hiểu thông tin về các bệnh xương khớp sẽ giúp mọi người nhận biết bệnh từ sớm thông qua các dấu hiệu, phòng tránh qua các nguyên nhân và biết cách xử lý, điều trị hiệu quả khi bệnh xảy ra.
Trong số các phương pháp điều trị thì tính an toàn, hiệu quả, chi phí thấp luôn được đặt lên hàng đầu. Mà các cây thảo dược phương nam lại đáp ứng được điều này, do đó bất cứ Bài thảo dược nào được nêu ra cũng nhận được sự quan tâm, tìm hiểu của người bệnh. Ngoài các cây quen thuộc như lá lốt, đinh lăng, ngải cứu, dây đau xương, tơ hồng thì lá ngũ trảo chữa bệnh xương khớp cũng là bài thảo dược cho tác dụng tốt với người bệnh.
Một trong những công dụng điển hình của lá cây ngũ trảo chính là chữa đau xương khớp cụ thể là bong gân, va đập bầm tím và chữa đua lưng do gai cột sống.
Bài thảo dược điều trị đau xương khớp, bong gân, bầm tím
Để cải thiện các tình trạng đau nhức trên, mọi người chỉ cần sử dụng lá cây ngũ trảo rồi thực hiện qua vài bước đơn giản là có thể tạo ra bài thảo dược đắp ngoài công hiệu.
- Chuẩn bị
Lá ngũ trảo tươi
- Cách thực hiện
+ Lá ngũ trảo được hái, mua về rửa qua cho sạch, để ráo nước.
+ Cho lá ngũ trảo vào nồi, chảo sao nóng, khi màu lá ngũ chảo chuyển sậm thì ngừng.
+ Cho lá ngũ trảo vừa sao vào miếng vải dài để ấm rồi bó vào vùng khớp bị trật, sưng đau.
+ Khi thuốc nguội thì tiếp tục sao rồi bó tiếp.
Mỗi ngày mọi ngươi có thể thực hiện 3 lần, liên tiếp trong vòng 5 ngày, tình trạng bệnh sẽ cải thiện rõ rệt.
Bài thảo dược đắp trị đau lưng do gai cột sống
Không chỉ giảm đau nhức xương khớp thông thường, lá ngũ trảo còn được dùng để giảm đau nhức cột sống lưng do gai xương chèn ép. Với bài thảo dược đắp này, mọi người cần kết hợp thêm 2 loại thảo dược khác.
- Chuẩn bị
Lá ngũ trảo, bồ công anh và đại tướng quân.
- Cách thực hiện
+ Cả 3 thảo dược trên, cho vào cối giã nhỏ hoặc xay cùng với ít muối hột.
+ Trộn một ít rượu trắng 40ᵒ vào hỗn hợp vừa giã.
+ Cho lên xao nóng, khi thuốc nguội bớt, cho vào tấm vải hoặc đắp trực tiếp lên vùng cột sống lưng bị đau.
Kiên trì thực hiện bài thảo dược này trong khoảng một tuần, người bệnh có thể cử động thắt lưng bình thường mà không lo gai chèn ép.
Không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng lá ngũ trảo chữa bệnh, đặc biệt là người có thể trạng gầy yếu, bị suy nhược hay táo bón. Trong trường hợp chưa có sự chỉ định của bác sĩ, lương y thì tuyệt đối không sử dụng để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp, bạn có thể sử dụng thực phẩm chức năng bổ xương khớp Nhật để cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng, giúp duy trì khớp khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ làm giảm đau khớp rất quan trọng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng viên uống hỗ trợ xương khớp để hỗ trợ phục hồi và bảo dưỡng chất nhờn bôi trơn khớp và các mô khớp, đồng thời phòng ngừa bệnh xương khớp quay trở lại, cải thiện tình trạng người bệnh.
Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm hỗ trợ xương khớp có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.
Nguồn: benhviemxuongkhop.com
SIÊU THỊ JAPANA – CHUẨN NHẬT TRONG TỪNG TRẢI NGHIỆM
Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
Mess: m.me/japana.sieuthinhat
Hotline: 0975 800 600
Website: https://japana.vn
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Bí quyết chọn dầu dưỡng thể cho từng loại da
Tin mới nhất
Làn da mỏng, dễ nhạy cảm thì chăm sóc như thế nào?
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Trà lúa mạch hữu cơ túi lọc Baisho Nhật Bản 20 túi
Viên uống bổ gan Ribeto Shoji Hepaclean 60 viên
Viên uống bồi bổ, giải độc gan Waki Bewel Liverwel 45 viên
Rượu Sake Koshi No Kanbai Chotokusen 720ml
Tinh chất truyền năng lượng cho da Shiseido Ultimune Power 75ml
Combo 3 Bột men vi sinh Megumi Nhật Bản Hộp 15 gói
Combo 3 Viên uống dầu nhuyễn thể Superba Boost Biken Krill 120 viên
Combo 2 sản phẩm Giảm Nám Da Sakura Transforming Serum 30ml (Date 05/26) & Cream 30g (Date 09/27)
Bột uống hỗ trợ tăng cường miễn dịch Tokyo Res 1000 30 gói
Chống nắng Nichiei Bussan Nano NMN+ UV Essence Luxury SPF50+ PA++++ 60g
Tin mới nhất
Sự an tâm khi dùng sản phẩm sức khỏe thường đến từ đâu?
44
06/02/2026
Japana dành cho những khách hàng coi trọng điều gì nhất?
100
05/02/2026
Vì sao mua sai sản phẩm sức khỏe là cái giá rất đắt?
68
04/02/2026
Mua hàng Nhật an toàn cần những tiêu chí gì?
77
02/02/2026
Vì sao Japana chọn bảo vệ khách hàng thay vì chạy theo số lượng bán ra?
71
31/01/2026
Quy trình đánh giá “mức độ an tâm” trước khi Japana bán một sản phẩm
133
31/01/2026
Vì sao không phải sản phẩm Nhật nào cũng được Japana phân phối?
105
30/01/2026
Sàng lọc nhà cung cấp tại Japana diễn ra như thế nào?
137
29/01/2026
Chuyên khoa Nội tổng quát
-
local_hospital Đơn vị công tác:
Bệnh viện Sài Gòn -
bubble_chart Giới thiệu:
Tôi đã có hơn 30 năm kinh nghiệm khám và điều trị, học tập và nghiên cứu chuyên sâu trong lĩnh vực Nội tổng quát và Siêu âm Tim mạch.
Hiện tôi là Phó trưởng khoa Hồi sức cấp cứu, Chuyên khoa Nội tổng quát tại Bệnh viện Sài Gòn. Đồng thời là cố vấn sản xuất nội dung tại Siêu thị Nhật Bản - Japana.
Tin cùng chuyên mục
Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro
3.288
31/03/2018
Chắc khỏe xương với phương pháp đơn giản bất ngờ
2.738
31/07/2018
Cách dùng thuốc hỗ trợ điều trị xương khớp đạt hiệu quả cao
2.902
31/07/2018
Những điều cần biết khi sử dụng thực phẩm chức năng bổ xương khớp
3.374
25/08/2018
TOP 5 viên uống hỗ trợ xương khớp tốt nhất 2025
5.643
07/05/2019
Lượt xem nhiều nhất
Người có khung xương to có giảm cân được không?
44.566
07/05/2021
Viên uống xương khớp của Nhật loại nào tốt?
39.483
09/12/2021
5 viên uống bổ xương khớp cho người già của Nhật được ưa chuộng nhất hiện nay
25.942
06/02/2021
Thực phẩm xương khớp Hoàng Hường có lừa đảo thật không?
20.622
31/05/2022
Uống sữa gì tốt cho xương khớp? 5 loại sữa tốt nhất nên dùng
18.306
29/05/2022