13 tác dụng của lựu đỏ với làn da & sức khỏe có thể bạn chưa biết
Cao Duy Phú
13/12/2020
12.820
0
Lựu đỏ là loại trái cây rất quen thuộc tại Việt Nam. Ngoài việc được sử dụng làm thức uống bổ dưỡng và mát lạnh cho ngày hè nóng bức thì lựu đỏ cũng có rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc da. Cùng chúng tôi điểm qua 13 công dụng của trái lựu đối với làn da và sức khỏe qua bài viết dưới đây nhé.
Lựu đỏ là loại trái cây rất quen thuộc tại Việt Nam. Ngoài việc được sử dụng làm thức uống bổ dưỡng và mát lạnh cho ngày hè nóng bức thì lựu đỏ cũng có rất nhiều công dụng trong việc chăm sóc da. Cùng chúng tôi điểm qua 13 công dụng của trái lựu đối với làn da và sức khỏe qua bài viết dưới đây nhé.
Lựu đỏ “ đến từ đâu thế?”
Lựu có tên khoa học là Punica granatum L. (Punicaceae), là loại cây thân gỗ lá rụng có nguồn gốc từ Iran và các nước dọc theo duyên hải Địa Trung Hải. Nay được trồng nhiều tại các vùng nhiệt đới và ôn đới, trong đó có Việt Nam. Quả mọng hình cầu, màu đỏ vàng, có vị ngọt tự nhiên, dồi dào vitamin C, A, E và khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe và làn da. Thông thường lựu đỏ được ép lấy nước để uống giải khát hoặc được thêm vào các thành phần kem dưỡng da. Gần đây cách làm trắng da tại nhà bằng lựu đỏ khá được ưa chuộng.
Hiệu quả chăm sóc da & sức khoẻ của lựu đỏ
1. Lựu đỏ là trái cây chống oxy hóa mạnh nhất
Nhờ chức năng chống oxy hóa mạnh mẽ này mà làn da của bạn được trẻ hóa từ trong ra ngoài. Lựu thúc đẩy các tế bào sản sinh elastin và collagen giúp cho da được săn chắc và cải thiện độ đàn hồi của da.
2. Bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ ung thư
Nước lựu sản sinh apoptosis – một trạng thái mà các tế bào ung thư tự hủy hoại chính mình. Chính vì thế, lựu được coi là rất có lợi trong việc ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, cũng như ngăn chặn các hormone aromates – một trong những nguyên nhân chính gây bệnh ung thư vú.
3. Tăng hệ miễn dịch
Chất chống oxy hóa trong lựa đỏ còn kích thích các tế bào máu trắng hoạt động động hiệu quả hơn. Lựa còn có tính kháng khuẩn cao giúp làm giảm vi khuẩn đường miệng gây sâu răng.
4. Giúp trị nám, đồi mồi
Lựu cũng được chọn là cách làm trắng da tại nhà và trị nám, đồi mồi… cực kì hiệu quả. Bổ sung lựu cho da để thúc đẩy quá trình oxy hóa và tái tạo làn da mới tươi trẻ. Sau vài lần thực hiện, các vết nám hay đồi mồi đều mờ dần và làn da trắng sáng trở lại.
5. Lợi ích về tim mạch
Lựu duy trì tình trạng khỏe mạnh của trái tim bằng cách hỗ trợ đàn hồi động mạch và làm giảm viêm mạch máu. Bên cạnh đó, trái cây này còn làm giảm xơ vữa động mạch – nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch.
6. Ngăn ngừa thiếu máu
Sắt là một thành phần quan trọng giúp sản sinh ra máu. Vậy nên khi thiếu máu các bác sĩ khuyên nên bổ sung thêm sắt cho cơ thể. Lựu đỏ có hàm lượng sắt cao, là thức uống tự nhiên bổ dưỡng giúp sản sinh các tế bào máu đỏ. Bạn nên uống nước ép lựu để ngăn ngừa thiếu máu gây mệt mỏi, tụt huyết áp.
7. Tăng kích thước vòng 1
Trong hạt lựu có chứa một hàm lượng chất béo nhất định vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp tăng kích thước vòng 1. Ngoài ra, hạt lựu có tác dụng kích thích cơ thể bài tiết estrogen, có vai trò nhất định cho sự phát triển của tuyến vú. Từ bây giờ bạn nhớ đừng nhả hạt lựu nữa.
8. Chống lão hóa
Các nghiên cứu cho thấy quả lựu có khả năng chống lão hóa da rất tốt. Các dưỡng chất trong lựu giúp phát triển các nguyên bào sợi, giúp sản sinh Collagen và Elastin. Đây là những hoạt chất tạo độ đàn hồi, săn chắc cho da, giúp da lưu giữ nét thanh xuân.
9. Giúp cho da mịn màng, khỏe đẹp
Trong lựu đỏ có chứa các hợp chất nhất định đóng vai trò như một “chiến binh” đánh bại các enzyme làm phân hủy collagen, giữ cho làn da khỏe mạnh, mịn màng.
10. Chữa cháy nắng
Lựu đỏ rất giàu Acid Ellagic – một loại chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ da hiệu quả trước tác động tiêu cực của tia UV, ngăn ngừa sự tấn công của các gốc tự do. Đồng thời cũng giúp làm dịu da, hỗ trợ làn da cháy nắng phục hồi nhanh hơn.
11. Chữa viêm da
Các hoạt chất Polyphenol và hợp chất khác trong lựu có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn cao giúp làm dịu da hiệu quả.
12. Trị mụn trứng cá
Nguyên nhân phổ biến gây mụn trứng cá là do sự mất cân bằng nội tiết, cơ thể không kiểm soát được sự tiết dầu. Lượng dầu dư thừa gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn. Hàm lượng vitamin C cao trong lựu đỏ giúp điều hòa quá trình tiết dầu, tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện hệ tiêu hóa. Từ đó giúp giảm thiểu sự hình thành mụn và loại bỏ các gốc rễ gây mụn.
13. Dưỡng ẩm cho da
Lựu có các flavonoids kích ứng da, giúp da không bị khô, hiệu ứng cân bằng trên da, giúp tế bào trao đổi chất tối ưu, đảm bảo làn da mềm mại. Ngoài ra, lựa đỏ còn được thêm vào các thành phần kem dưỡng trắng da.
Trên đây là 13 công dụng của lựu đỏ đối với sức khỏe và làn da. Ngoài việc sử dụng lựu đỏ để dưỡng ẩm cho da các bạn đừng quên dùng thêm các sản phẩm kem dưỡng ẩm có xuất xứ từ Nhật Bản để tăng cường khả năng giữ ẩm cho làn da nhé.
Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm kem dưỡng ẩm có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.
Nguồn Đẹp 365
Bài trước đó
6 nguyên nhân khiến làn da toàn thân của bạn bị khô và ngứa
Tin mới nhất
Gợi ý 6 cách chăm sóc giúp da khô trở nên căng mịn, đàn hồi đúng chuẩn Nhật Bản
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống trắng da, trị nám Transino White C Clear 120 viên (Nội địa)
Viên uống giảm nám Transino Nhật Bản 240 viên (Nội địa)
Nước uống nhau thai Fracora Placenta 150.000mg 480ml
Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Classic 450.000mg 500ml
Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Sakura Premium New 450.000mg 500ml
Nước uống làm trắng da Shiseido Pure White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống trắng da trị nám Transamin 500mg 10 vỉ 100 viên
Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên
Combo 3 hộp nước uống làm trắng da Shiseido Pure White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống hỗ trợ nội tiết Hebora Nhật Bản 60 viên
Viên uống trắng da, trị nám Nichiei Bussan Beautiful Habit White Attack 120 viên (Nội địa Nhật Bản)
Tin mới nhất
Top 10 collagen Nhật Bản dạng nước bán chạy nhất 2024 tại Japana
101
07/05/2024
Japana Và Hành Trình 8 Năm Mang Sự "Bình An" Đến Hàng Triệu Người Việt
156
06/05/2024
So sánh viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ và GH Gold Nhật Bản
42
02/05/2024
Top 8 kem chống nắng Nhật Bản tốt nhất “Chinh phục” mùa hè 2024
64
27/04/2024
Collagen Shiseido LuxeRich Mới: Bí Quyết Cho Làn Da Căng Mịn Và Rạng Rỡ
177
25/04/2024
Sự Thật: Anessa Là Kem Chống Nắng Vật Lý Hay Hóa Học?
96
23/04/2024
[Giải Đáp] Phụ Nữ Uống Collagen Có Gây Hại Thận Không?
130
23/04/2024
Japana - Nơi Mua Sắm Hàng Nhật Đáng Tin Cậy N.h.ấ.t Việt Nam
414
16/04/2024
NMN là gì, công dụng và cách sử dụng NMN hiệu quả bạn cần biết
384
14/03/2024
Cao Duy Phú
Tin cùng chuyên mục
Công dụng của nhau thai heo là gì?
1.612
09/03/2017
Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp
1.494
14/08/2018
Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp
1.677
14/08/2018
Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo
2.520
09/04/2018
Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp
1.496
11/11/2016