Những lý do gây nên tác dụng phụ khi uống tảo xoắn

Tảo xoắn được chứng minh là loại thực phẩm rất an toàn với sức khỏe con người. Tuy nhiên, tác dụng phụ khi uống tảo xoắn vẫn có thể xảy ra, bởi vì không phải ai cũng thích hợp để dùng và sử dụng sai cách.

Nguyên nhân dẫn đến các tác dụng phụ khi uống tảo xoắn

Tác dụng phụ khi uống tảo xoắn không quá nghiêm trọng, không gây nguy hiểm đến tính mạng và chúng thường xuất phát từ những nguyên nhân sau:

1/ Cơ địa hoặc mắc các bệnh mẫn cảm với thành phần của tảo xoắn

Tảo xoắn Spirulina King 100% Ably (Hộp 1000 viên x 200mg) (Nội địa Nhật Bản)

- Bị Phenylketonuria: Người bị Phenylketonuria dễ gặp phải tác dụng phụ khi uống tảo xoắn. Vì khi mắc Phenylketonuria bệnh nhân không thể chuyển hóa phenylalanine, trong khi đó, tảo xoắn Spirulina lại rất giàu phenylalanine khiến cho bệnh tình trầm trọng hơn.

- Bệnh tự miễn: Với những người mắc bệnh tự miễn dịch như: Viêm khớp, hen suyễn, bạch biến, đái tháo đường type 2, bệnh đa xơ cứng, bệnh vẩy nến..., nếu uống tảo tảo xoắn có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh.

- Đường tiêu hoá yếu: Đối với người có đường tiêu hoá yếu, tác dụng phụ khi uống tảo xoắn thường gặp đó là tiêu chảy. Bởi tảo xoắn spirulina khi sử dụng sẽ giải phóng độc tố ra ngoài, nên tăng khả năng gây tiêu chảy.

- Dị ứng: Những người bị dị ứng với hải sản nên tránh dùng tảo xoắn Spirulina. Do đây cũng là một loại thực vật biển, có thể khiến da bạn bị nổi đỏ khắp người, gây mệt mỏi dẫn đến mất sức đề kháng.

2/ Sử dụng tảo xoắn kém chất lượng

Các loại tảo xoắn kém chất lượng, do sử dụng tảo bị nhiễm kim loại nặng như thủy ngân, cadmium, asen và chì, khi uống sẽ gây hại cho thận, gan… nhất là trong trường hợp uống thời gian dài.

Bên cạnh đó, một số cá nhân/ tổ chức làm ăn bất chính tung ra hàng nhái giả và hầu hết chúng đều chứa hóa chất độc hại, thành phần cấm, sản xuất trên dây chuyền thô sơ, đem đến vô số tác hại cho người dùng.

3/ Lạm dụng quá liều

Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên

Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tác dụng phụ khi uống tảo xoắn. Mỗi sản phẩm, các nhà sản xuất đều có hướng dẫn liều lượng phù hợp và để xác định liều lượng đó, họ đã trải qua quá trình nghiên cứu, kiểm chứng nghiêm ngặt, đảm bảo vừa hiệu quả, lại an toàn.

Việc chúng ta tự ý uống quá liều sẽ khiến các bộ phận khác trên cơ thể chịu áp lực nặng nề, gây kích ứng, suy gan, suy thận…Đồng thời, điều này cũng làm lãng phí tảo xoắn, do cơ thể chỉ hấp thụ được một lượng nhất định. 

4/ Quên uống, lần sau uống liều gấp đôi để bù lại

Quên uống, lần sau uống liều gấp đôi để bù lại là việc đặc biệt cần tránh trong quá trình sử dụng tảo xoắn. Điều này không chỉ gây ra  tác dụng phụ khi uống tảo xoắn mà còn làm những cơ quan khác trên cơ thể tổn thương, hoạt động quá mức. 

Tốt nhất, nếu quên thì bạn hãy uống liều đó vào thời gian kế tiếp, tuyệt đối không được dồn lại, gây ra quá liều uống tảo xoắn.

5/ Dùng tảo xoắn hết hạn sử dụng

Tảo xoắn cũng có hạn sử dụng nhất định, trên mỗi sản phẩm các nhà sản xuất đều in rõ ngày sản xuất và ngày hết hạn. Nếu dùng tảo xoắn hết hạn sử dụng vừa không mang lại hiệu quả, lại gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng, do thành phần bị biến đổi thành những chất độc hại.

6/ Không lường được sự tương tác giữa các loại thuốc

Tảo xoắn Spirulina Ribeto Shoji Premium 2400 viên

Nếu đang uống thuốc hoặc điều trị các bệnh lý, bạn hãy ngưng tảo xoắn. Còn nếu muốn tiếp tục sử dụng cần có sự đồng ý của bác sĩ. Do tảo xoắn chứa nhiều chất dinh dưỡng và có thể một trong số đó chống lại thành phần của thuốc điều trị.

Những lưu ý khi chọn mua và sử dụng tảo xoắn:

- Chỉ chọn tảo xoắn có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, do các đơn vị uy tín sản xuất và được cơ quan y tế kiểm nghiệm về chất lượng.

- Mua tảo xoắn tại các siêu thị, đại lý chính hãng uy tín, có địa chỉ rõ ràng, đầy đủ chính sách bảo hành, chính sách đổi trả, làm việc chuyên nghiệp.

- Sử dụng tảo xoắn theo hướng dẫn của nhà sản xuất, vừa đảm bảo an toàn, vừa phát huy tốt tác dụng tảo xoắn mang lại.

- Những người mắc bệnh Phenylketonuria, viêm khớp, hen suyễn, bạch biến, đái tháo đường type 2, bệnh đa xơ cứng, bệnh vẩy nến, dị ứng hải sản… nên cẩn trọng khi uống tảo xoắn.

- Người đang sử dụng loại thuốc chống máu đông thì không nên uống tảo xoắn.

Hy vọng, với những chia sẻ trên có thể giúp bạn hiểu hơn về nguyên nhân dẫn đến các tác dụng phụ khi uống tảo xoắn và biết cách sử dụng tảo xoắn hiệu quả, an toàn hơn.