Bật mí cách giảm đau do giãn tĩnh mạch chân nhanh chóng

Nguyên nhân gây đau do giãn tĩnh mạch chân

Khi tĩnh mạch chân bị giãn, máu sẽ trở nên trì trệ và không tuần hoàn đều, dẫn đến tình trạng tăng áp lực trong tĩnh mạch. Người bệnh suy giãn tĩnh mạch chân thường có cảm giác đau, sưng, nặng nề mỗi khi cử động, di chuyển.

Trước khi cùng Japana tìm hiểu chi tiết về các cách giảm đau do giãn tĩnh mạch chân, chúng ta sẽ cùng phân tích một số nguyên nhân chính gây ra hiện tượng khó chịu này ngay dưới đây:

• Yếu tố di truyền: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc gây ra tình trạng giãn tĩnh mạch chân. Bạn có thể hiểu đơn giản rằng, nếu trong gia đình bạn có người thân có tiền sử mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch chân thì bạn sẽ có nguy cơ cao gặp phải tình trạng này.
• Lười vận động: Ngồi hoặc đứng lâu, trong thời gian dài có thể làm tăng áp lực trong tĩnh mạch, gây ra tình trạng giãn tĩnh mạch chân. Đây là hệ luỵ thường gặp ở nhiều người trẻ hiện nay.
• Thay đổi hormone: Sự thay đổi hormone trong cơ thể như khi mang thai hoặc sử dụng thuốc tránh thai cũng có thể gây ra giãn tĩnh mạch chân.

Giãn tĩnh mạch chân có thể do lười vận động, di truyền

Cách giảm đau do giãn tĩnh mạch chân hiệu quả

Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống

Một số thay đổi đơn giản trong lối sống và chế độ ăn uống có thể giúp giảm đau do giãn tĩnh mạch chân. Dưới đây là một số mẹo giúp giảm đau do giãn tĩnh mạch chân khoa học mà bạn có thể tham khảo:

• Tập thể dục đều đặn: Vận động nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe hoặc tập yoga có thể cải thiện tuần hoàn máu và giảm áp lực trong tĩnh mạch.
• Chế độ ăn giàu chất xơ: Ăn nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp cải thiện sức khỏe tĩnh mạch, giảm nguy cơ giãn tĩnh mạch chân.

Sử dụng thuốc theo chỉ định bác sĩ

Nếu bị đau do giãn tĩnh mạch chân lâu ngày không khỏi thì bạn cần phải tham khảo ý kiến chuyên gia, bác sĩ có chuyên môn để tìm ra nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả, đảm bảo an toàn.

Một số loại thuốc giảm đau, chống viêm có thể giúp giảm nhanh tình trạng đau và sưng do giãn tĩnh mạch chân. Ngoài ra, bác sĩ sẽ cân nhắc thêm biện pháp cấy tĩnh mạch, chiếu laser để cải thiện tình trạng giãn tĩnh mạch chân và giảm đau.

Massage giúp giảm đau do giãn tĩnh mạch chân

Theo các chuyên gia y tế, massage đúng cách là biện pháp chữa suy giãn tĩnh mạch được áp dụng trong vật lý trị liệu, đem lại hiệu quả tích cực, an toàn trong việc xoa dịu, giảm các cơn đau tại vùng chân. 

Hơn thế nữa, massage còn hỗ trợ làm tăng tuần hoàn máu, cải thiện khả năng hoạt động của hệ thống tĩnh mạch. Ngoài ra, bạn nên ngâm chân trong nước ấm, xoa bóp chân với tinh dầu thảo dược để nâng cao hiệu quả giảm đau do suy giãn tĩnh mạch.

Nằm nghiêng sang trái khi đi ngủ

Nếu bị đau do suy giãn tĩnh mạch chân thì bạn nên nằm nghiêng sang trái khi đi ngủ. Tư thế ngủ nghiêng bên trái được các chuyên gia khuyến cáo nên áp dụng với người giãn tĩnh mạch, bởi vì lúc này, máu sẽ lưu thông dễ dàng hơn, trọng lực của cơ thể lên chân cũng sẽ được giảm bớt.

Can thiệp biện pháp y khoa

Nếu người bệnh bị suy giãn tĩnh mạch chân nặng nề và không thể cải thiện bằng các biện pháp trên thì cần tham khảo các phương pháp y khoa chuyên sâu như tiêm xơ, laser, keo sinh học theo chỉ định của bác sĩ. 

Tùy vào thể trạng của từng người cũng như mức độ suy giãn tĩnh mạch chân cụ thể, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp phù hợp nhất. Ưu điểm của biện pháp y khoa là điều trị dứt điểm, không gây sẹo, không xâm lấn và không tái phát sau này.

Tùy vào thể trạng của từng người cũng như mức độ suy giãn tĩnh mạch chân cụ thể, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp phù hợp nhất

Một số sản phẩm giúp cải thiện suy giãn tĩnh mạch chân hiệu quả

Tình trạng suy giãn tĩnh mạch chân là vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải hiện nay. Bên cạnh các cách giảm đau hiệu quả trên thì bạn có thể tham khảo khảo thêm một số sản phẩm giúp cải thiện suy giãn tĩnh mạch sau đây:

Viên uống hỗ trợ bền thành mạch, giảm suy giãn tĩnh mạch chân Felix 

Viên uống hỗ trợ bền thành mạch, giảm suy giãn tĩnh mạch chân Felix chứa thành phần chính gồm có chiết xuất từ cây đậu chổi, Optinos, Vitamin B1, Hổ đằng 4 cánh, cây cỏ gút, bột tỏi,.....

Viên uống hỗ trợ bền thành mạch, giảm suy giãn tĩnh mạch chân Felix chứa thành phần chính gồm có chiết xuất từ cây đậu chổi, Optinos,...

Nhờ bảng thành phần lành tính, sản phẩm đem tới công dụng làm bền thành mạch, giúp cải thiện tình trạng suy giãn tĩnh mạch chân, đồng thời nâng cao sức khỏe toàn diện. 

Uống 2 viên Felix mỗi ngày, giúp cho chân bạn luôn cảm thấy thoải mái và dễ chịu, giảm đau chân do giãn tĩnh mạch an toàn, hiệu quả.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm: Gel bôi giảm đau nhức và suy giãn tĩnh mạch Nichiei Bussan Gluchon Gel 120g, đang được bán tại Japana. 

Bạn có thể đặt mua nhanh chóng sản phẩm viên uống hỗ trợ bền thành mạch, giảm suy giãn tĩnh mạch chân Felix tại đây:

Thuốc điều trị suy giãn tĩnh mạch Antistax‍

Antistax là sản phẩm điều trị suy giãn tĩnh mạch chi dưới cực kỳ hiệu quả và được nhiều người ưa chuộng, lựa chọn hiện nay. Nhờ thành phần chính lành tính, nguồn gốc tự nhiên như lá nho đỏ, sản phẩm được xem là giải pháp cải thiện suy giãn tĩnh mạch hiệu quả, an toàn, hỗ trợ ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

Viên uống Antistax giúp giảm các triệu chứng suy giãn tĩnh mạch chi dưới, hỗ trợ giảm đau, giảm sưng phù, cải thiện tuần hoàn máu não, từ đó ngăn ngừa các biến chứng liên quan đến suy giãn tĩnh mạch.

Thuốc suy giãn tĩnh mạch Varikose

Thuốc suy giãn tĩnh mạch Varikose được bào chế dưới dạng kem bôi, có công dụng cải thiện độ đàn hồi và giúp da săn chắc, góp phần hạn chế lão hóa da, giảm các triệu chứng của bệnh suy giãn tĩnh mạch.

Sản phẩm có thành phần chính từ thiên nhiên như dầu hạt nho, rong biển nâu, hạt dẻ ngựa, cây phỉ, trà xanh,.... giúp da săn chắc, hạn chế rạn da, cải thiện sắc tố da, làm lành sẹo nhanh chóng.

Với công thức độc quyền cùng thành phần tự nhiên, sản phẩm đem tới công dụng kép, giúp giảm hiện tượng sưng đau, phù nề do suy giãn tĩnh mạch, đồng thời cải thiện lưu thông máu, loại bỏ ứ tĩnh mạch, giảm hiệu quả các triệu chứng của bệnh tĩnh mạch mạng nhện.

Thuốc suy giãn tĩnh mạch Varikose được bào chế dưới dạng kem bôi, có công dụng cải thiện độ đàn hồi và giúp da săn chắc

Biện pháp phòng ngừa giãn tĩnh mạch chân an toàn

Ngoài các cách giảm đau do suy giãn tĩnh mạch chân thì bạn nên tham khảo một số biện pháp phòng ngừa hữu ích sau đây:

• Đứng dậy và di chuyển thường xuyên nếu bạn phải ngồi hoặc đứng lâu dài.
• Khi nằm, nâng cao chân lên để giúp máu tuần hoàn tốt hơn.
• Massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu và giảm cảm giác đau.
• Sử dụng thêm sản phẩm kem dưỡng da có chứa thành phần giúp cải thiện sức khỏe tĩnh mạch có thể hỗ trợ trong việc phòng ngừa giãn tĩnh mạch chân.
• Uống đủ nước mỗi ngày giúp duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu.

Trên đây là những thông tin về nguyên nhân, cách giảm đau đau do giãn tĩnh mạch chân hiệu quả và biện pháp phòng ngừa an toàn. Việc thực hiện những thay đổi nhỏ trong lối sống và chăm sóc sức khỏe tĩnh mạch sẽ giúp giảm đau và cải thiện tình trạng giãn tĩnh mạch chân một cách hiệu quả, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa các biến chứng xương khớp sau này.

Nếu bạn gặp phải tình trạng giãn tĩnh mạch chân kéo dài hoặc nghiêm trọng, hãy tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để được điều trị kịp thời và hiệu quả nhất nhé! 

XEM THÊM: 

1. Vì sao Xương khớp hay bị kêu? Nguyên nhân và cách chữa trị?

2. Ngón chân cái bị sưng và đau nhức là dấu hiệu của bệnh gì?