• Cẩm nang mua sắm
  • Hệ thống cửa hàng
    arrow_drop_up
    store_front Cửa hàng: 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    alarm_onGiờ làm việc: 8:00 - 22:00
    headset_mic Điện thoại: (028) 7100 1779
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Tảo xoắn
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
  • Quỹ Ánh Sáng
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Giảm Cân
      • Tăng Chiều Cao
      • Sinh Lý Nam - Nữ
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Trị Nám
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
    • Giảm cân
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Thải Độc Gan
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Điều Trị Khác
      • Nấm Linh Chi
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Dưỡng Ẩm
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Đặc Trị Mụn
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Chống Nắng
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Ngũ Cốc Nhật Bản
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Cặp Chống Lưng Gù
      • Dành Cho Mẹ
    • Điện Gia Dụng
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Hút Bụi
      • Máy Lọc Nước
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Rượu Nhật Bản
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
    • Hương Thơm Nhật Bản
      • Trầm Hương
      • Đầu Đốt - Giá Đỡ
      • Card - Sáp Thơm Ô tô
  • Chống Lão Hóa
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
  • Collagen nước Nhật
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • Chăm sóc trẻ
  • 9 công thức nấu cháo cá lóc giúp các mẹ đổi bữa ăn dặm cho trẻ

9 công thức nấu cháo cá lóc giúp các mẹ đổi bữa ăn dặm cho trẻ

5 | 0 đánh giá

11/10/2021

2.237

0

Cá là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng hầu hết trẻ lại rất lười ăn. Để trẻ làm quen với các món có từ cá và khi lớn không bị kén ăn các mẹ hãy học ngay 9 công thức nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm dưới đây nhé.

Cá lóc hay còn gọi là cá quả, cá chuối là loại cá chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ nhỏ. Cá lóc có kết cấu thịt rất mềm, dễ ăn, dễ kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác nhau. 

Tuy vậy, nhiều bà mẹ lo ngại về mùi tanh của cá nên muốn biết cách nấu cháo cá lóc cho bé hay cách nấu cháo cá quả cho bé ăn dặm ngon miệng. 

Bạn hãy cùng tìm hiểu trẻ mấy tháng ăn được cá lóc, lợi ích của cá lóc với bé và 9 cách nấu cháo cá lóc cho bé đơn giản dưới đây.

Trẻ mấy tháng ăn được cá lóc?

Biết là mẹ cần tìm hiểu cách nấu cháo cá lóc cho bé bởi món ăn này rất dinh dưỡng. Tuy nhiên, mẹ nên biết trẻ mấy tháng ăn được cá lóc để không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa non nớt của bé.

Cá lóc là cá nước ngọt sống ở sông rất lành tính, nạc thịt, ít xương, ít mỡ, an toàn cho bé. Vì vậy bạn có thể chế biến thành món ăn dặm khi con trên 6 tháng tuổi. 

Ở thời gian đầu, bạn nên cho bé ăn từ từ để thử phản ứng của con và chắc chắn rằng bé không bị dị ứng. 

Nếu không yên tâm khi cho trẻ ăn sớm thì thời điểm tốt nhất là khi con sang tháng thứ 8. 

Lợi ích của cá lóc với bé

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích cha mẹ nên thường xuyên nấu cháo cá lóc với các loại rau củ cho bé ăn dặm. Cá lóc đặc biệt thích hợp dùng khi trời nóng, mùa hè.

Theo Tây y, trong 100g thịt cá lóc có chứa đến 100 calo và hàm lượng lớn các chất như protein, canxi, phốt pho, sắt, protid, lipid… Cá lóc cũng giàu vitamin A, B1, B2, C, omega-3, omega-6, axit béo, axit amin. Chính vì thế mà các chuyên gia khuyên mẹ nên học cách nấu cháo cá lóc cho bé để con hấp thụ được nhiều dưỡng chất. 

Theo Đông y, cá lóc có vị ngọt, tính bình, không độc và có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe như bổ gân xương, trừ đàm, an thần… Đây cũng là một trong những thực phẩm giúp trẻ tăng cân, phòng chống hoặc cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ.

Tìm hiểu lợi ích của cá lóc với sức khỏe trẻ nhỏ, mẹ sẽ biết tại sao phải học cách nấu cháo cá lóc cho bé.  

  • Hình thành và tăng trưởng cơ bắp 
  • Đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương 
  • Hỗ trợ hệ tiêu hóa 
  • Cải thiện suy dinh dưỡng, giúp bồi bổ cơ thể 
  • Tốt cho trí não, tăng cường trí nhớ, sáng mắt
  • Giúp an thần, chữa mất ngủ, hạn chế chứng tự kỷ ở trẻ 

Thành phần dinh dưỡng của cá lóc

Cá lóc (cá quả, cá chuối, cá tràu) là loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp cho sức khỏe trẻ nhỏ. Cá lóc còn là loại cá phổ biến, thịt thơm, ít xương nên được rất nhiều mẹ tin tưởng và tìm hiểu cách nấu cháo cá lóc cho bé đa dạng dưỡng chất.

Các chuyên gia ước lượng, 100g thịt cá lóc chứa đến 100 calo và hàm lượng lớn các chất cần thiết như canxi, phốt pho, sắt, protein, lipid… Theo Đông y, cá lóc có vị ngọt, lành tính, giúp trừ đàm, an thần…

Cách chọn, sơ chế cá lóc để hạn chế mùi tanh

Cá lóc

Các loại cá khi đem đi nấu cháo thường dễ có mùi tanh nếu sơ chế không đúng cách. Điều này sẽ làm giảm mùi vị thơm ngon của cháo và trẻ sẽ không chịu ăn. Dưới đây là cách xử lý cá để hạn chế mùi tanh, giữ được vị thơm ngon của cá.

Trước hết, khi chọn mua cá, bạn nên chọn cá còn sống, tươi là ngon nhất. Nên chọn con to từ khoảng 700g đến 1kg thì thịt sẽ chắc, nhiều thịt hơn cá bé. Nếu bạn nhờ người bán làm cá thì yêu cầu đánh vảy, bỏ phần mang, ruột, cắt vây đuôi.

Khi về đến nhà, bạn phải tiếp tục sơ chế cá ngay. Bạn dùng dao cạo sạch lớp nhớt sau đó rửa lại với muối và nước giấm pha loãng hoặc nước cốt chanh. Cần lấy sạch các gân máu bên trong bụng cá rồi rửa sạch.

Nếu học cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm, nên lọc lấy phần thịt phi lê để nhằm hạn chế xương.

Cháo cá lóc cũng rất dễ kết hợp với một số nguyên liệu phổ biến khác để thay đổi khẩu vị cho bé tránh nhàm chán. Dưới đây là một số công thức cháo cá lóc phổ biến mà các mẹ có thể áp dụng để nấu cho bé.

Các cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn dặm

1. Cách nấu cháo cá lóc cho bé cơ bản

Cách nấu cháo cá lóc cơ bản. Ảnh minh họa
Cách nấu cháo cá lóc cơ bản. Ảnh minh họa

Nguyên liệu

• 1 nắm nhỏ gạo tẻ
• 150g phi lê cá lóc
• 1 lát gừng
• 1 củ hành tím nhỏ
• 1 thìa cà phê dầu ăn/dầu mè cho bé

Cách nấu cháo cá lóc cơ bản

  • Cá lóc rửa sạch, ướp với xíu nước mắm, 1 lát gừng, 1 củ hành tím đập giập. Mang cá đi hấp cách thủy, luộc hoặc hấp lò vi sóng. Cá chín, để nguội, tách ra thành từng thớ thịt nhỏ để trách còn xương dăm.
  • Gạo vo sạch, cho vào nồi nấu cùng nước luộc cá (đã lọc qua để tránh còn xương). Khi cháo sôi thì hạ lửa nhỏ liu riu đến khi cháo nhừ. Canh lượng nước cho cháo đừng đặc quá, cũng đừng lỏng quá.
  • Sau khi cháo nhừ, cho cá vào đảo đều, để sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp. Nêm nếm thêm gia vị, dầu ăn để có bát cháo thơm ngon, vừa ăn nhất.
  • Nếu nấu cháo cho bé nhỏ, bạn cần nghiền qua rây hoặc xay nhuyễn bằng máy xay để bé dễ ăn. Cho bé ăn khi cháo còn ấm.

2. Cách nấu cháo cá lóc cho bé: Cháo cá lóc cải xoong

Cách nấu cháo cá lóc cải xoong

Nguyên liệu

  • 1 nắm nhỏ gạo tẻ
  • 150g phi lê cá lóc
  • 1 nắm cải xoong: nhặt sạch, thái nhỏ
  • 1 lát gừng
  • 1 củ hành tím nhỏ
  • 1 thìa cà phê dầu ăn/dầu mè cho bé

Cách nấu cháo cá lóc cải xoong

  • Các bước sơ chế và hấp/luộc cá như phần cháo cá lóc cơ bản.
  • Tiếp đến, cho xíu dầu ăn vào chảo, phi thơm hành tím rồi cho cá và rau cải xoong vào xào chung cho chín. Đem phần rau, cá này đi xay nhỏ.
  • Gạo vo sạch, cho vào nồi nấu cùng nước luộc cá (đã lọc qua để tránh còn xương). Khi cháo sôi thì hạ lửa nhỏ liu riu đến khi cháo nhừ. Canh lượng nước cho cháo đừng đặc quá, cũng đừng lỏng quá.
  • Sau khi cháo nhừ, cho phần rau, cá ở trên vào đảo đều, để sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp. Nêm nếm thêm gia vị, dầu ăn để có bát cháo thơm ngon, vừa ăn nhất. Cho bé ăn khi cháo còn ấm.

​3. Cách nấu cháo cá lóc bí đỏ

Cách nấu cháo cá lóc bí đỏ

Nguyên liệu

  • 1 nắm nhỏ gạo tẻ
  • 150g phi lê cá lóc
  • 200g bí đỏ
  • 1 lát gừng
  • Hành tím, dầu ăn/dầu mè

Cách nấu cháo cá lóc bí đỏ

  • Sau bước sơ chế cá, bạn mang cá đi luộc hoặc hấp, sau đó phi thơm tỏi rồi cho cá lóc vào xào.
  • Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ.
  • Gạo vo sạch cho vào nồi nấu cùng bí đỏ cho nhừ.
  • Khi cháo với bí đỏ đã được nấu nhừ, cho phần thịt cá đã xào vào, đun kỹ.
  • Mẹ có thể rắc chút hành ngò bên trên cho bát cháo của bé thêm màu sắc.
  • Trước khi cho bé ăn, mẹ nên cho vào bát cháo 1 thìa dầu ăn/dầu mè để tạo mùi thơm ngon, hấp dẫn. Đảo đều và cho bé ăn khi cháo còn ấm.

4. Cách nấu cháo cá lóc cho bé: Cháo cá lóc với rau dền

Cách nấu cháo cá lóc rau dền

Nguyên liệu

  • 1 nắm nhỏ gạo tẻ
  • 150g phi lê cá lóc
  • 1 nắm rau dền: nhặt sạch, cắt nhỏ
  • 1 lát gừng
  • 1 củ hành tím nhỏ
  • 1 thìa cà phê dầu ăn/dầu mè cho bé

Cách nấu cháo cá lóc rau dền

  • Các bước sơ chế và hấp/luộc cá như phần cháo cá lóc cơ bản.
  • Gạo vo sạch, cho vào nồi nấu cùng nước luộc cá (đã lọc qua để tránh còn xương).
  • Khi cháo sôi thì hạ lửa nhỏ liu riu đến khi cháo nhừ. Canh lượng nước cho cháo đừng đặc quá, cũng đừng lỏng quá.
  • Rau dền rửa sạch. Tiếp đến, cho xíu dầu ăn vào chảo, phi thơm xíu hành tím rồi cho cá và rau dền vào xào chung cho chín.
  • Sau khi cháo nhừ, cho phần rau, cá ở trên vào đảo đều, để sôi khoảng 2 phút thì tắt bếp. Nêm nếm thêm gia vị, dầu ăn để có bát cháo thơm ngon, vừa ăn nhất. Cho bé ăn khi cháo còn ấm.

5. Cách nấu cháo cá lóc cà rốt

Cách nấu cháo cá lóc cà rốt
Cách nấu cháo cá lóc cà rốt

Nguyên liệu

  • 1 nắm nhỏ gạo tẻ
  • 150g phi lê cá lóc làm sẵn
  • 200g cà rốt: gọt vỏ, cắt hạt lựu
  • 1 lát gừng để luộc cùng cá
  • Hành tím, nước mắm, dầu ăn/dầu mè

Cách nấu cháo cá lóc cà rốt

  • Sau bước sơ chế cá, bạn mang cá đi luộc hoặc hấp, sau đó phi thơm tỏi rồi cho cá lóc vào xào.
  • Gạo vo sạch cho vào nồi nấu cùng cà rốt cho nhừ. Khi cháo và cà rốt đã chín nhừ, cho phần thịt cá đã xào vào, đun kỹ. Nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Mẹ có thể rắc chút hành ngò bên trên cho bát cháo của bé thêm màu sắc.
  • Trước khi cho bé ăn, mẹ nên cho vào bát cháo 1 thìa dầu ăn/dầu mè để tạo mùi thơm ngon, hấp dẫn. Đảo đều và cho bé ăn khi cháo còn ấm.
  • Nếu bé còn nhỏ, bạn có thể xay cháo lại lần nữa để đảm bảo độ nhuyễn hơn cho bé dễ nuốt.

6. Cách nấu cháo cá lóc, cà rốt, rau mồng tơi

Cách nấu cháo cá lóc, cà rốt, rau mồng tơi

Nguyên liệu

  • Một nắm gạo tẻ
  • 150g phi lê cá lóc
  • 150g cà rốt
  • Một nhúm rau mồng tơi rửa sạch, thái nhỏ
  • Hành tím, gừng, nước mắm, dầu ăn

Cách nấu cháo cá lóc, cà rốt, rau mồng tơi

  • Hấp cách thủy cá với gừng và một chút hành, cá sôi khoảng 4–5 phút là chín. Mẹ gắp cá ra rồi tách xương, bỏ vỏ chỉ lấy thịt cá, đem dằm nát.
  • Cho dầu mè, hành tím còn lại vào phi chín vàng để xào lại cá cho thịt săn lại.
  • Cho gạo vào nồi nấu cùng với cà rốt tới khi chín nhừ, rồi cho rau mồng tơi, thịt cá lóc vào nồi và đảo đều. Nấu thêm khoảng 3–5 phút cho cháo chín kỹ, nêm thêm một chút dầu ăn, nước mắm cho vừa ăn rồi tắt bếp.
  • Cho cháo ra bát, cho bé ăn khi cháo còn ấm.

7. Cách nấu cháo cá lóc cho bé: Cháo cá lóc, đậu xanh, nấm rơm

Nấm rơm
Nấm rơm

Nguyên liệu

  • 1 bát nhỏ gạo
  • 300g phi lê cá lóc
  • 15 tai nấm rơm cắt chân, ngâm nước muối, rửa sạch, thái nhỏ
  • 1 nắm nhỏ đậu xanh loại còn vỏ
  • Hành, tỏi khô, gia vị nước mắm, hạt nêm

Cách nấu cháo cá lóc đậu xanh, nấm rơm

  • Đậu xanh đem ngâm nước 1 tiếng cho mềm.
  • Cá lóc sơ chế, ướp với chút nước mắm, hành tím. Phi thơm hành tím rồi cho cá đã ướp vào xào chín. Nêm lại gia vị cho vừa ăn.
  • Phi thơm tỏi, cho nấm vào xào, nêm nếm, cho thêm nước và một chút gia vị vào nấm.
  • Nấu cháo trắng với đậu xanh đến khi chín mềm thì cho phần nấm rơm và cá lóc đã xào chín vào. Nấu thêm 5 phút rồi nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn. Khi cháo chín, múc ra bát rồi cho cá lên trên, rắc lên một chút hành, ngò thái nhỏ, cho bé dùng khi cháo còn ấm.

8. Cách nấu cháo cá lóc phô mai cho bé

Phô mai là nguyên liệu vừa bổ dưỡng vừa dễ thực hiện khi nấu cháo cho bé ăn dặm
Phô mai là nguyên liệu vừa bổ dưỡng vừa dễ thực hiện khi nấu cháo cho bé ăn dặm

Nguyên liệu

  • Gạo tẻ
  • 250g su su cắt miếng
  • 2 viên phô mai Con bò cười
  • 1 con cá quả khoảng 500g
  • Hành, tỏi khô, gia vị nước mắm, hạt nêm.

Cách nấu cháo cá lóc phô mai cho bé

  • Hấp cách thủy cá với gừng và một chút hành, cá sôi khoảng 4–5 phút là chín. Mẹ gắp cá ra rồi tách xương, bỏ vỏ chỉ lấy thịt cá, đem dằm nát.
  • Cho dầu mè, hành tím còn lại vào phi chín vàng để xào lại cá cho thịt săn lại.
  • Cho gạo vào nồi nấu cùng với su su tới khi chín nhừ, rồi cho thịt cá lóc, phô mai vào nồi và đảo đều. Nấu thêm khoảng 3–5 phút cho chín kỹ, nêm thêm một chút dầu ăn, nước mắm cho vừa ăn rồi tắt bếp.
  • Cho cháo ra bát, cho bé ăn khi cháo còn ấm.

9. Cách nấu cháo cá lóc hạt sen cho bé

Cách nấu cháo cá lóc hạt sen cho bé

Nguyên liệu cần có

  • Cá lóc đồng
  • 50g hạt sen
  • 100g gạo tẻ
  • Gia vị nấu ăn

Cách nấu cháo cá lóc hạt sen cho bé

  • Bước 1: Sơ chế cá lóc
    • Làm sạch cá bằng cách bỏ đi nội tạng, đánh vảy (trừ khi bạn muốn để vảy), bỏ vây, làm sạch màng trắng đục trong bụng, bỏ đi sợi gân trắng ở 2 bên sườn tạo ra mùi tanh. Khi làm cá, nhớ cắt sát mang cá sẽ thấy đường gân đó lộ ra.
    • Sau khi làm sạch, bạn có thể ngâm cá vào nước muối pha loãng hoặc nước vo gạo trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch cá sẽ bớt mùi tanh.
    • Đem cá lóc đi hấp chín, gỡ bỏ xương, lấy phần thịt tán nhuyễn.
  • Bước 2: Hạt sen rửa sạch cho vào nồi nước, bắc lên bếp đun cho tới lúc hạt sen chín thì tắt bếp.
  • Bước 3: Lấy gạo cho vào rổ vo sạch, để ráo nước. Bắc chảo lên bếp đun cho nóng, đổ gạo vào rang cho tới khi hạt gạo se lại.
  • Bước 4: Cho hết gạo vào nồi cùng với nước, đun cho tới lúc hạt gạo nở ra, cho cá lóc, hạt sen vào đun sôi thêm 5 phút. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Một số vấn đề cần lưu ý khi cho trẻ ăn cháo cá lóc

  • Trẻ từ 6 tháng tuổi là đã có thể ăn được cá lóc, miễn là bé không có dấu hiệu dị ứng. Tuy nhiên, tốt nhất nên cho trẻ ăn cá khi sang tháng thứ 8 là tốt nhất.
  • Chỉ nên nấu đủ cho bé ăn trong ngày, không nên nấu quá nhiều và hâm đi hâm lại. Tùy độ lỏng, đặc và sức ăn của bé, bạn có thể chia thành 2 bữa hoặc cho con ăn 1 bữa đều được.
  • Bé dưới 1 tuổi không cần thêm gia vị, nhất là muối, vì thành phần tự nhiên trong nguyên liệu đã đủ đáp ứng cho nhu cầu về muối của bé. Khi nấu cháo cho các bé trên một tuổi, bạn có thể cho 1–2 giọt nước mắm và ít hạt nêm dành riêng cho bé.
  • Tùy theo mức ăn thô của bé ở độ tuổi cụ thể mà bạn có thể xay cháo bằng máy (để nguội cháo mới xay để cháo không bị mất mùi thơm, xay xong mẹ hâm ấm lại cho con dùng) hoặc cho ăn cháo nấu nhừ nguyên hạt.
  • Khi sơ chế cá cần bỏ da, cạo sạch nhớt, rửa với nước muối hoặc giấm pha loãng hay nước cốt chanh. 
  • Để khử mùi tanh của cá, có thể dùng gừng, chanh, muối chà xát trực tiếp
  • Mẹ nên dùng tay gỡ thịt cá để có thể loại bỏ được những chiếc xương cá nhỏ nhất có thể gây nguy hiểm cho bé.
  • Các món cháo nấu từ cá lóc nên ăn khi còn ấm để không bị tanh. Lọc kỹ xương cá để tránh bé bị mắc xương.

Cách lấy xương cá lóc nấu cháo cho bé

Để có cách nấu cháo cá lóc cho bé ngon, mẹ cũng cần biết cách lấy xương cá lóc nấu cháo cho bé. Sau khi làm sạch vảy và cắt vây cá, mẹ tiến hành cắt xương ở hai bên xương sống cá. Mẹ dùng dao nhỏ, sắc bén, cắt đường thẳng dọc từ đầu cá tới phía đuôi, sát theo xương sống cá. Bạn làm tương tự với bên còn lại và nhớ tránh làm cắt rời phần thịt cá để lấy phần xương sống cá ra.

Kế đến, bạn cắt bỏ xương sống cá ở đuôi, dùng kéo rút rời xương sống khỏi thịt cá từ đuôi lên đầu. Sau đó, bạn lóc bỏ phần xương nhỏ. Ban đầu bạn cắt rời khỏi xương sống, dùng dao nhỏ bén, nhẹ nhàng lóc sạch chúng ra khỏi phần thịt cá.

Cẩn thận dùng tay rà trên thịt cá đảm bảo không còn xương sót lại. Lúc này mẹ có thể chế biến cá cho bé.

Cách nấu cháo cá lóc cho bé vô cùng đơn giản, phù hợp cho mẹ thực hiện tại nhà. Sử dụng cá quả thường xuyên sẽ mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe bé. Vì vậy, bạn còn ngần ngại chi mà không nấu ngay món ăn dặm tuyệt vời này cho con.

Các mẹ cũng có thể sử dụng thêm các dòng sản phẩm hỗ trợ bé ăn dặm Nhật Bản với đa dạng chủng loại như sữa bột, bột ăn dặm, bột ngũ cốc và nhiều sản phẩm khác để hỗ trợ chăm sóc và kích thích việc ăn uống của trẻ, giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển tốt hơn nhé.

Được sản xuất và kiểm duyệt gắt gao đạt chất lượng chuẩn Nhật, các sản phẩm sữa Nhật và thực phẩm hỗ trợ bé ăn Nhật Bản an toàn với trẻ, bổ sung dinh dưỡng và giúp trẻ tiêu hóa dễ dàng. Công dụng của các loại sữa Nhật cũng rất đa dạng từ sữa tăng chiều cao, sữa tăng cân cho bé hay phát triển trí não…

Siêu Thị Nhật Bản Japana cam kết cung cấp 100% sản phẩm được kiểm soát chất lượng cùng với chính sách đổi trả hàng miễn phí trong vòng 90 ngày.

Ngoài ra, đến với Siêu Thị Nhật Bản Japana, bạn còn được phục vụ tận tình bởi đội ngũ tư vấn viên chuyên nghiệp và thân thiện, đảm bảo khách hàng luôn nhận được sự hỗ trợ chu đáo và sử dụng sản phẩm hiệu quả nhất.

Hãy luôn cập nhật các chương trình khuyến mãi, quà tặng hấp dẫn với giá cực sốc tại địa chỉ website Japana.vn nhé.

Nguồn marrybaby.vn

Tác giả: Cao Duy Phú

Bài trước đó

4 công thức nấu cháo khoai lang dành cho bé ăn dặm

Tin mới nhất

Bỏ túi ngay cách nấu cháo chim cút cực ngon và đảm bảo dinh dưỡng dành cho bé

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

Sữa bột cho bé Chirumiru

|3.251
821.000 đ

Máy hút sữa Pigeon

|1.025
1.820.000 đ

Xịt chống nắng Bioré UV Perfect Spray SPF50+/PA++++

|910
175.000 đ

Giấy ướt khử mùi Gatsby Ice Nhật Bản 30 miếng

|6.210
260.000 đ

Kem chống nắng cho da nhạy cảm Anessa Perfect UV Sunscreen Aqua Booster Mild 60g

|467
616.000 đ

Kem giảm thâm quầng mắt cao cấp Claudia Jansen

|599
308.000 đ

Mặt nạ đậu hũ non Tofu Moritaya Nhật Bản 150g

|6.237
380.000 đ

Viên uống hỗ trợ bổ não DHA

|313
700.000 đ

Viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 360 viên

|6.273
560.000 đ

Viên uống hỗ trợ điều trị khớp Glucosamin Ogaland

|590
560.000 đ

Tin mới nhất

Vì sao Collagen Nucos Nhật Bản được dàn Hoa hậu ưu ái lựa chọn?

89

10/07/2025

Top 5 website bán hàng Nhật đáng tin cậy tại Việt Nam

70

09/07/2025

Top 7 viên uống bổ não Nhật Bản được tin dùng nhất 2025

284

17/06/2025

Người bình thường có nên uống Fucoidan Nhật Bản không?

279

16/06/2025

Hiểu đúng để tránh tác dụng phụ của viên uống tăng chiều cao

246

13/06/2025

Nám mảng, nám lâu năm: Có nên dùng kem dưỡng Transino?

257

12/06/2025

Người hay quên, mất tập trung có nên uống bổ não Nhật?

229

11/06/2025

Uống The Collagen Shiseido bao lâu thì có hiệu quả? Hướng dẫn cách dùng đúng

189

10/06/2025

Tin cùng chuyên mục

Mẹo phân biệt cặp chống gù lưng hàng Nhật và hàng Trung Quốc

Mẹo phân biệt cặp chống gù lưng hàng Nhật và hàng Trung Quốc

18.357

14/08/2018

5 bí kíp giúp bé ăn ngon chóng lớn cực hữu hiệu mẹ nào cũng nên biết

5 bí kíp giúp bé ăn ngon chóng lớn cực hữu hiệu mẹ nào cũng nên biết

2.037

31/03/2018

Thuốc bổ não nào tốt, hiệu quả cho trẻ?

Thuốc bổ não nào tốt, hiệu quả cho trẻ?

3.276

13/08/2018

Thuốc tăng chiều cao tốt hiệu quả cho trẻ

Thuốc tăng chiều cao tốt hiệu quả cho trẻ

2.693

25/05/2019

Tại sao trẻ em Nhật Bản lại sử dụng cặp chống lưng gù Randoseru chứ không phải ba lô?

Tại sao trẻ em Nhật Bản lại sử dụng cặp chống lưng gù Randoseru chứ không phải ba lô?

2.703

23/04/2019

Lượt xem nhiều nhất

Cách Tính Chỉ số BMI Trẻ Em Chuẩn Theo Tổ Chức WHO

Cách Tính Chỉ số BMI Trẻ Em Chuẩn Theo Tổ Chức WHO

115.568

20/04/2022

Bảng Chiều Cao Cân Nặng Của Trẻ 0 - 18 Tuổi Chuẩn WHO 

Bảng Chiều Cao Cân Nặng Của Trẻ 0 - 18 Tuổi Chuẩn WHO 

34.768

30/03/2023

TOP 10+ Thực Phẩm Chức Năng Cho Trẻ Em Của Nhật Đáng Mua Nhất

TOP 10+ Thực Phẩm Chức Năng Cho Trẻ Em Của Nhật Đáng Mua Nhất

32.131

25/07/2022

Top 10 loại trái cây cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm

Top 10 loại trái cây cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm

26.481

11/10/2021

Review tảo tăng chiều cao Shinshin Kakumei của Nhật

Review tảo tăng chiều cao Shinshin Kakumei của Nhật

19.751

13/12/2021

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

Công ty Cổ phần Japana Việt Nam

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • store_front
    • Cửa hàng : 36D Phan Đăng Lưu, phường Đức Nhuận, Hồ Chí Minh
    • Điện thoại: (028) 7100 1779
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0313518985 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 03/11/2015)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký