Khám phá quy trình chăm sóc da mặt bị nám hàng ngày hiệu quả
22/10/2021
333
0
Nám là một trong những vấn đề về da khiến nhiều chị em đau đầu. Việc chăm sóc da nám đúng cách sẽ mang lại công dụng lớn trong việc đẩy lùi thâm sạm, trả lại làn da sáng mịn. Cùng chúng tôi khám phá quy trình chăm sóc da mặt bị nám hàng ngày hiệu quả qua bài viết sau đây nhé!
Bạn cần lưu ý gì khi chăm sóc da nám?
Hạn chế tiếp xúc với mặt trời
Hạn chế tiếp xúc với mặt trời khi chăm sóc da nám
Một lưu ý khi chăm sóc da nám đầu tiên mà bạn cần lưu ý, đó là tránh xa ánh nắng mặt trời. Bởi đây là tác nhân hàng đầu gây nám da, thâm sạm. Thậm chí, ánh nắng mặt trời còn là nguyên nhân gây ung thư da.
Chính vì thế, bạn cần hạn chế tối đa việc để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Cụ thể:
- Thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày. Lựa chọn những sản phẩm có chỉ số SPF trên 30 quang phổ rộng
- Dù trời nắng hay râm mát, bạn đều nên thoa kem chống nắng. Hãy thoa trên da 30 phút trước khi ra ngoài
- Hạn chế ra ngoài trong khung giờ từ 10h – 15h.
- Che chắn da với áo khoác, nón, mũ, khẩu trang…
Chú ý tới chế độ dinh dưỡng bên trong
Trong quá trình chăm sóc da nám, chế độ ăn uống đóng một vai trò quyết định tới hiệu quả. Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh sẽ giúp bạn cấp ẩm, cân bằng nội tiết tố, làm chậm quá trình lão hóa da. Đây cũng là cách trị nám da tự nhiên từ bên trong đơn giản mà mang lại hiệu quả đáng kể.
Bạn hãy tích cực bổ sung nhiều các loại rau xanh, trái cây chứa dồi dào chất chống oxy hóa. Những chất này sẽ có công dụng ngăn ngừa sự hoạt động của các gốc tự do, từ đó hạn chế nám da xuất hiện. Đặc biệt, vitamin E và vitamin C sẽ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Hạn chế trang điểm khi không cần thiết
Việc trang điểm quá nhiều sẽ càng khiến cho da nám bị tổn thương hơn. Nó sẽ khiến cho các lỗ chân lông bị bít tắc, tăng tỉ lệ bị lên mụn, dị ứng. Một số loại mỹ phẩm kém chất lượng còn có thể khiến da bị bào mòn. Từ đó gây ra vấn đề viêm da, lão hóa. Các vết thâm nám, tàn nhang sẽ xuất hiện nhiều hơn.
Gợi ý chu trình chăm sóc da mặt bị nám hàng ngày hiệu quả
Tẩy trang
Tẩy trang là bước đầu tiên để có làn da sạch trong việc chăm sóc da bị nám
Tẩy trang là một bước trong chu trình chăm sóc da mặt bị nám hàng ngày. Cho dù bạn có make up hay không thì cũng nên tẩy trang mỗi tối. Bước này không chỉ loại bỏ lớp trang điểm mà còn làm sạch đi lớp kem chống nắng dư thừa trên da.
Sữa rửa mặt
Bước tiếp theo trong chu trình chăm sóc da mặt bị nám hàng ngày là dùng sữa rửa mặt. Bạn hãy lựa chọn những sản phẩm rửa mặt dịu nhẹ, an toàn cho da. Với làn da nám, bạn không nên sử dụng các sản phẩm rửa mặt tạo bọt có chứa nhiều sulfate. Đây là loại chất tẩy rửa dễ khiến da bị yếu đi, đồng thời dễ bắt nắng hơn.
Tẩy tế bào chết
Một bước trong chu trình chăm sóc da mặt bị nám hàng ngày mà nhiều chị em thường bỏ quên, đó là tẩy tế bào chết. Với những chị em bị sạm nám, tẩy da chết sẽ giúp làm giảm thiểu da bị xỉn màu, thông thoáng hơn. Các dưỡng chất từ đó mà thấm sâu hơn vào da.
Tuy nhiên, bạn không nên tẩy da chết quá nhiều. Mỗi tuần, bạn chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần để tránh bào mòn da. Nó sẽ giúp bạn loại bỏ đi các lớp sừng, đầy lùi lão hóa. Đồng thời kích thích các tế bào mới phát triển. Da sẽ trắng mịn, đều màu hơn.
Sử dụng toner/ nước hoa hồng
Các sản phẩm sữa rửa mặt có thể sẽ khiến độ pH trên da thay đổi, da trở nên khô hơn. Do đó, sau khi rửa mặt xong, bạn hãy sử dụng toner/ nước hoa hồng để cân bằng lại da. Ngoài ra, sản phẩm này còn giúp da cấp ẩm, se khít lỗ chân lông. Từ đó cải thiện vấn đề da nám tối ưu.
Dùng kem đặc trị
Với những làn da bị nám, bạn sẽ có những sản phẩm đặc trị riêng. Hãy tới các trung tâm da liễu để thăm khám. Các bác sĩ sẽ giúp bạn kiểm tra và đưa ra một sản phẩm trị nám da phù hợp. Đừng quên kết hợp sản phẩm ấy trong chu trình chăm sóc da mặt bị nám hàng ngày. Nếu như sử dụng các hoạt chất như AHA, BHA, Retinol… bạn hãy chú ý để cho da có thời gian để “nghỉ”. Nó sẽ giúp bạn phát huy các công dụng trên da trước khi tiến hành thực hiện những bước tiếp theo.
Sử dụng serum cấp ẩm và chống lão hóa
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm serum khác nhau. Có thể kể tới như cấp ẩm, phục hồi, làm sáng, chống lão hóa… Bạn hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia để chọn một sản phẩm phù hợp cho mình. Nó sẽ giúp cấu trúc của làn da được khỏe mạnh hơn. Từ đó hỗ trợ làm mờ thâm nám.
Thoa kem dưỡng ẩm
Thoa kem dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da nám
Để giữ được các tinh chất và độ ẩm không “thoát” khỏi da, kem dưỡng ẩm là điều vô cùng cần thiết. Nó sẽ giúp bạn khóa lại độ ẩm, bảo vệ làn da luôn được căng mịn, rạng rỡ.
Thoa kem chống nắng
Đây là một bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da mặt bị nám hàng ngày. Nó sẽ giúp bạn bảo vệ làn da tối ưu khỏi những nguy cơ có hại từ tia UV.
Trên đây là chu trình chăm sóc da mặt bị nám hàng ngày hiệu quả mà bạn nên tham khảo. Tuy nhiên để giúp làm mờ thâm nám tốt hơn, nếu chỉ chăm sóc da từ bên ngoài thôi chưa đủ. Bạn cần bổ sung dưỡng chất từ bên trong để phục hồi da khỏe mạnh từ cấp tế bào. Hiện nay, bổ sung collagen là phương pháp chăm sóc da từ bên trong được nhiều chị em tin chọn hiện nay.
Cũng bởi collagen được biết đến là một trong những thành phần vô cùng quan trọng của cấu trúc da. Chúng chiếm tới 70 % cấu trúc của làn da. Đây cũng là dưỡng chất có vai trò quyết định tới độ săn chắc và đàn hồi của làn da. Nhiều chị em băn khoăn việc bổ sung collagen trị nám có tốt không? Phải khẳng định, collagen thực chất không phải là dưỡng chất có công dụng đặc trị nám nên không thể giúp loại bỏ hoàn toàn nám. Tuy nhiên, việc bổ sung collagen cho làn da bị nám sẽ hỗ trợ làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa hiệu quả. Nhờ đó, làn da của chị em sẽ được chăm sóc khỏe đẹp từ bên trong và trở nên tươi trẻ, rạng rỡ hơn!
Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.
Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.
Nguồn: chonglaohoada365.com
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Bạn đã thử làm căng da mặt ở tuổi 20 với trái cây tự nhiên hay chưa?
Tin mới nhất
Da mặt bị đứt gãy collagen gây những hậu quả gì cho làn da?
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống trắng da trị nám Transamin 500mg 10 vỉ 100 viên
Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên
Combo 3 hộp nước uống làm trắng da Shiseido Pure White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống trắng da, trị nám Nichiei Bussan Beautiful Habit White Attack 120 viên (Nội địa Nhật Bản)
Bộ đôi nước uống Collagen và tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Sakura 500ml
Viên uống trắng da Coix DHC 30 viên (30 ngày) (Nội địa)
Viên uống trắng da Shiseido Pure White 240 viên
Combo 2 gói viên uống chống nắng UV Fine Japan 30 viên
Nước uống tế bào gốc nhau thai Placenta Hebora Nhật Bản 500ml
Combo 3 hộp nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)
Combo 3 hộp viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên
Tin mới nhất
Thời gian gan thải độc của cơ thể - 8 khung giờ vàng
11
20/09/2024
15 thực phẩm thải độc gan an toàn và hiệu quả
16
20/09/2024
Top 8 Kem Trị Nám, Tàn Nhang Tận Gốc Từ Nhật Bản
30
20/09/2024
Tảo Chlorella Và Tảo Spirulina Khác Nhau Ở Điểm Nào
16
20/09/2024
Cách uống tảo xanh nhật giảm cân an toàn
13
20/09/2024
Tảo Nâu Nhật Có Tác Dụng Gì Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp
13
20/09/2024
10 Cách Giải Độc Gan Cho Mẹ Sau Sinh Từ Chuyên Gia
26
19/09/2024
10 Bài Tập Thể Dục Thải Độc Gan Hiệu Quả Nhất
32
18/09/2024
Tin cùng chuyên mục
Công dụng của nhau thai heo là gì?
1.780
09/03/2017
Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp
1.636
14/08/2018
Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp
1.831
14/08/2018
Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo
2.686
09/04/2018
Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật
1.212
11/11/2016
Lượt xem nhiều nhất
Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất
64.858
16/06/2018
Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất
47.084
10/12/2021
Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?
47.030
25/08/2018
Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?
44.724
05/08/2019
Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?
44.422
12/10/2021