
- Cẩm nang mua sắm
-
Hệ thống cửa hàng
arrow_drop_upstore_front Cửa hàng: 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minhalarm_onGiờ làm việc: 8:00 - 22:00headset_mic Điện thoại: (028) 7100 1779
- Tra cứu đơn hàng
- Tải App Ngay
Điều trị lão hoá da mặt sau sinh tưởng khó nhưng dễ
19/10/2021
970
0
Mang thai và sinh con là quá trình không hề dễ dàng đối với chị em phụ nữ. Vấn đề lão hoá da mặt sau sinh là vấn đề mà chị em phải đối mặt khiến nhiều các chị em không khỏi đau đầu. Vậy làm sao để điều trị lão hoá da mặt sau sinh? Tham khảo bài viết dưới đây và áp dụng để quá trình điều trị lão hoá da mặt không còn khó khăn đối với các chị em nữa nhé!
Giữ một tinh thần thoải mái, cảm xúc cân bằng
Giữ một tinh thần thoải mái, cảm xúc cân bằng
Để điều trị lão hóa da mặt sau sinh hiệu quả, điểm quan trọng nhất bạn cần lưu ý là luôn giữ một tâm trạng thoải mái. Bởi:
- Phụ nữ sau sinh rất dễ gặp phải vấn đề stress, tâm trạng thất thường. Tính cách của chị em sẽ thay đổi, trở nên nóng tính, dễ cáu gắt hơn.
- Kết hợp thêm với việc chăm sóc, công việc gia đình, ngoại hình “xuống cấp” sẽ càng gây stress hơn. Nếu căng thẳng kéo dài, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hơn hormone cortisol. Loại hormone này sẽ khiến cho da thêm xấu xí, xỉn màu, nếp nhăn…
Mặc dù chỉ là một vấn đề rất nhỏ, tuy nhiên nếu căng thẳng kéo dài sẽ là nguyên nhân chính gây lão hóa da sau sinh. Lúc này việc điều trị lão hóa da mặt sau sinh sẽ trở nên khó khăn hơn. Ngoài ra, lượng collagen của da sau khi sinh bị suy giảm. Điều này càng khiến cho da thiếu săn chắc, đàn hồi.
Do đó, bạn hãy tập cho mình thói quen kìm chế cảm xúc. Hãy luôn suy nghĩ tích cực, hạn chế những cảm giác tiêu cực bằng cách nghe nhạc, đi bộ, tâm sự cùng bạn bè… Bạn không nên cố sức làm những công việc nặng nhọc. Thay vào đó, hãy để cơ thể thư giãn nhiều hơn. Đầu óc bạn sẽ trở nên thoái, mau lấy lại năng lượng hơn.
Bổ sung đầy đủ nước cho da
Bổ sung đầy đủ nước cho da là điều không thể thiếu đối với làn da phụ nữ sau sinh
Bạn sẽ không thể điều trị lão hóa da mặt sau sinh nếu làn da thiếu đi độ ẩm. Nước là thành phần đóng vai trò cực kỳ quan trọng với cơ thể. Nó rất cần thiết để bạn duy trì sự ẩm mịn, săn chắc cho da. Đặc biệt sau sinh, nguy cơ mất nước trên da của bạn sẽ cao hơn. Lượng collagen suy giảm khiến cho mạng lưới cấu trúc da bị lỏng lẻo. Nó sẽ không thể khóa chặt các phân tử nước ở dưới da. Nước bay hơi nhanh chóng khiến da sần sùi, bong tróc. Do đó để chăm sóc và làn đẹp da mặt sau sinh, bạn hãy chú ý bổ sung đủ nước cho da.
Có nhiều ý kiến cho rằng phụ nữ sau sinh nếu uống nhiều nước sẽ làm loãng sữa cho em bé, từ đó làm giảm chất lượng sữa. Tuy nhiên điều này hoàn toàn không đúng. Bởi vẫn chưa có nghiên cứu nào chứng minh được điều này.
Ngủ đủ giấc mỗi ngày giúp hạn chế lão hóa
Ngủ đủ giấc mỗi ngày giúp hạn chế lão hóa
Một giấc ngủ ngon là cách hiệu quả giúp bạn tái tạo lại năng lượng sau một ngày làm việc và hoạt động. Khi bạn ngủ, các cơ quan trong cơ thể như gan, thận… sẽ giúp đào thải độc tố ra bên ngoài. Đồng thời các tế bào da sẽ thực hiện nhiệm vụ sửa chữa, tái tạo lại tổn thương cho da. Chính vì thế, nếu bạn không có một giấc ngủ đủ và sâu giấc sẽ tạo điều kiện để lão hóa da ghé thăm.
Chính vì thế, để chống lão hóa da sau sinh, bạn hãy dành thời gian ngủ đủ giấc mỗi ngày. Điều này không chỉ tốt cho da mà còn tạo ra nguồn sữa dồi dào cho da. Dẫu biết rằng chị em sẽ không thể tránh khỏi những đêm thức trắng để trông con.
Tuy nhiên vào ban ngày, bạn có thể tranh thủ ngủ những lúc bé ngủ, hoặc nhờ người thân trong nhà hỗ trợ. Có như vậy, cơ thể mẹ mới được cung cấp đủ năng lượng để sức khỏe và làn da dồi dào sức sống hơn.
Chú ý tới chế độ dinh dưỡng
Để điều trị lão hóa da mặt sau sinh, việc cung cấp các chất dinh dưỡng, nhiều vitamin cho da là vô cùng quan trọng. Đặc biệt hơn cả là collagen và những chất chống oxy hóa. Đây là những dưỡng chất đặc biệt đóng vai trò phục hồi cấu trúc da, hỗ trợ cải thiện làn da mịn màng săn chắc và hạn chế lão hóa. Đồng thời như đã nói ở trên, thiếu hụt collagen cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da mẹ nhanh lão hóa.
Những thực phẩm như cá hồi, trứng, rau màu xanh đậm… sẽ cung cấp cho da hàm lượng collagen dồi dào. Từ đó giúp làn da của bạn trẻ trung, khỏe mạnh hơn. Đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da. Ngăn ngừa những nếp nhăn xuất hiện.
Ngoài bổ sung collagen thông qua thực phẩm, phụ nữ sau sinh còn có thể sử dụng các sản phẩm từ bên ngoài. Tuy nhiên bạn cần chú ý về thời gian sự dụng. Phụ nữ sau sinh bao lâu thì uống được collagen? Câu trả lời là 6 tháng. Bởi lúc này cơ thể bạn mới có sự phục hồi hoàn toàn. Việc bổ sung collagen lúc này sẽ mang lại hiệu quả tối ưu. Đồng thời an toàn cho nguồn sữa em bé bú.
Bên cạnh đó ở giai đoạn này, bạn hãy hạn chế sử dụng nhiều đường, uống các đồ uống chứa chất kích thích như rượu, bia,… Chúng không chỉ có hại cho sức khỏe và tàn phá làn da của bạn mà còn có thể ảnh hưởng tới chất lượng sữa cho bé.
Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.
Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.
Nguồn: chonglaohoada365.com
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Bí quyết khôi phục làn da săn chắc sau sinh
Tin mới nhất
Cải thiện da bị khô từng mảng ở tuổi 40 từ trong ra ngoài
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
.jpg)
Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Classic 450.000mg 500ml

Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Sakura Premium New 450.000mg 500ml


Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)


Viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên


Viên uống trắng da Coix DHC 30 viên (30 ngày) (Nội địa)

Nước uống tế bào gốc nhau thai Placenta Hebora Nhật Bản 500ml


Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên

.jpeg)
Viên uống trắng da, giảm nám Transino White C Clear 120 viên (Nội địa)
Tin mới nhất

Top 7 viên uống bổ não Nhật Bản được tin dùng nhất 2025
231
17/06/2025

Người bình thường có nên uống Fucoidan Nhật Bản không?
253
16/06/2025

Hiểu đúng để tránh tác dụng phụ của viên uống tăng chiều cao
209
13/06/2025

Nám mảng, nám lâu năm: Có nên dùng kem dưỡng Transino?
233
12/06/2025

Người hay quên, mất tập trung có nên uống bổ não Nhật?
208
11/06/2025

Uống The Collagen Shiseido bao lâu thì có hiệu quả? Hướng dẫn cách dùng đúng
159
10/06/2025

Top 5 viên uống bổ gan Nhật được nhiều người tin dùng 2025
198
10/06/2025

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé 0–10 tuổi mới nhất theo WHO
163
09/06/2025
Tin cùng chuyên mục

Công dụng của nhau thai heo là gì?
2.286
09/03/2017

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp
2.171
14/08/2018

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp
2.370
14/08/2018

Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo
3.534
09/04/2018

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật
1.691
11/11/2016
Lượt xem nhiều nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất
67.330
16/06/2018

Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất
52.973
10/12/2021

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?
48.239
25/08/2018

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?
46.204
05/08/2019

Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?
45.706
12/10/2021