• Cẩm nang mua sắm
  • Địa chỉ liên hệ
    arrow_drop_up
    store_front Japana: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    alarm_onGiờ làm việc: 08:00 - 17:00
    headset_mic Điện thoại: 0975 800 600
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Sinh lý
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
  • Quỹ Ánh Sáng
Thương hiệu nổi bật
  • Ex:beaute
  • Cosmic Pharmaceutical Inc
  • Green Herb
  • KaZa
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Ribeto Shoji
  • Fujina
  • Yo Group
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Ex:beaute
  • Cosmic Pharmaceutical Inc
  • Green Herb
  • KaZa
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Ribeto Shoji
  • Fujina
  • Yo Group
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Rượu Nhật Bản
      • Hương Thơm Nhật Bản
      • Dụng Cụ Thiết Bị Gia Đình
      • Sinh lý
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
    • Sinh lý
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
    • Giảm cân
    • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Dưỡng Trắng
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
      • Collagen
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Thải Độc Gan
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Nấm Linh Chi
      • Điều Trị Khác
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Tăng Chiều Cao
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Dưỡng Ẩm
      • Đặc Trị Mụn
      • Chống Nắng
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Dành Cho Mẹ
      • Cặp Chống Lưng Gù
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Điện Gia Dụng
      • Hương Thơm Nhật Bản
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Lọc Nước
      • Máy Hút Bụi
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Rượu Nhật Bản
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
  • Sức Khỏe
  • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Collagen nước Nhật
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • 10. Mỹ phẩm Nhật chính hãng – Chăm sóc da an toàn & hiệu quả
  • Bật mí cách trị thâm đen vùng kín tuổi dậy thì tại nhà cực đơn giản

Bật mí cách trị thâm đen vùng kín tuổi dậy thì tại nhà cực đơn giản

5 | 0 đánh giá

25/12/2025

1.064

0

Bác sĩ Bùi Thị Ngọc Hoanh

check_circle Đã duyệt nội dung

[Tab Of Contents]

Bước vào giai đoạn tuổi dậy thì, không chỉ tính cách, làn da của phụ nữ có sự thay đổi mà lúc này vùng da tại tam giác vàng cũng có những biến đổi nhất định. Lúc này, da vùng kín thường bị thâm đen, sẫm màu hơn so với các vùng da còn lại.

Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể là:

Thay đổi Hormone

Sự thay đổi hormone trong cơ thể là nguyên nhân chính gây thâm đen vùng kín ở tuổi dậy thì. Khi vào độ tuổi dậy thì, cơ thể sản xuất nhiều hormone hơn, điều này có thể dẫn đến sự tăng sản xuất melanin - chất gây sạm da. Vùng kín cũng không ngoại lệ, bởi vậy, nhiều người gặp phải tình trạng thâm đen vùng kín kém thẩm mỹ.

 

Sự thay đổi hormone trong cơ thể là nguyên nhân chính gây thâm đen vùng kín

Sự thay đổi hormone trong cơ thể là nguyên nhân chính gây thâm đen vùng kín

Viêm phụ khoa

Viêm nhiễm là một trong những nguyên nhân khác gây thâm đen vùng kín ở tuổi dậy thì. Khu vực vùng kín của phụ nữ rất dễ bị vi khuẩn và nấm phát triển, đặc biệt là trong giai đoạn tuổi dậy thì khi cơ thể đang trải qua nhiều thay đổi. Viêm nhiễm có thể gây ra sự kích ứng và tổn thương cho da, dẫn đến sự thâm đen vùng kín.

>> XEM THÊM: Cách trị thâm mông và thâm vùng kín hiệu quả ngay tại nhà.

Quan hệ tình dục thiếu an toàn

Tuổi dậy thì là giai đoạn ranh giới giữa người trưởng thành và thiếu niên. Lúc này, các bạn nữ chưa có đủ kiến thức về quan hệ tình dục nên dễ phát sinh “yêu” thiếu an toàn. Việc quan hệ sớm, ma sát thô bạo sẽ khiến vùng kín dễ tổn thương, thâm đen, kém thẩm mỹ.

Cơ địa

Theo các chuyên gia, vùng kín thâm đen có thể do bẩm sinh và yếu tố di truyền mà không bắt nguồn từ tác động bên ngoài. Đây cũng là nguyên nhân mà nhiều bạn nữ có vùng kín thâm đen hơn vùng da khác.

Cách trị thâm đen vùng kín tuổi dậy thì tại nhà

Để giải quyết tình trạng vùng kín thâm đen ngay tại nhà thì bạn có thể tham khảo các bí quyết sau đây:

Sử dụng sản phẩm trị thâm vùng kín

Một trong những cách hiệu quả để trị thâm đen vùng kín tại nhà được tin dùng hiện nay là sử dụng sản phẩm trị thâm. Bạn có thể chọn loại kem có chứa các thành phần làm sáng da như vitamin C, axit glycolic hoặc retinol. Bạn hãy thoa kem này lên vùng kín hàng ngày sau khi tắm và massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu vào da.

Ngoài kem, túi xông cải thiện thâm đen vùng kín cũng là sản phẩm mà bạn nên tham khảo. Túi xông chứa thành phần thảo dược lành tính, sẽ giúp vùng kín thơm tho, giảm thâm, từ đó trở nên sạch sẽ hơn.

Một số sản phẩm giúp giảm thâm vùng kín hiệu quả, đảm bảo an toàn, đồng thời giúp vùng kín thơm tho, se khít mà bạn có thể tham khảo là:

Vệ sinh cô bé hàng ngày

Vệ sinh cô bé đúng cách, thường xuyên là việc mà các bạn nữ mới lớn nên thực hiện nghiêm túc. Hãy chăm sóc vùng da nhạy cảm để vùng kín luôn trắng hồng, thơm tho, ngăn ngừa viêm nhiễm.

Cách vệ sinh vùng kín như sau:

  • Bạn nên sử dụng nước ấm và dung dịch vệ sinh chứa thành phần thảo dược nhẹ dịu để vệ sinh vùng kín hàng ngày.
  • Bạn tuyệt đối không được thụt rửa quá sâu vào vùng kín. Điều này sẽ gây mất cân bằng môi trường bên trong âm đạo.
  • Bạn không nên sử dụng các sản phẩm chứa thành phần hoá chất như xà phòng, sữa tắm, dầu hội hay các chất tẩy rửa để vệ sinh vùng kín. Những sản phẩm này chỉ khiến vùng kín thêm thâm sạm.
  • Hãy vệ sinh cô bé kỹ càng, nhất là trong và sau thời kỳ kinh nguyệt.
  • Sau khi đi vệ sinh, bạn nên sử dụng giấy mềm để vệ sinh vùng kín, chú ý lau từ trước ra sau để vi khuẩn ở hậu môn không xâm nhập vào âm đạo.

 

Vệ sinh cô bé đúng cách, thường xuyên là việc mà các bạn nữ mới lớn nên thực hiện nghiêm túc

Vệ sinh cô bé đúng cách, thường xuyên là việc mà các bạn nữ mới lớn nên thực hiện nghiêm túc

Cải thiện thâm vùng kín bằng nguyên liệu tự nhiên

Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để giảm thâm vùng kín tại nhà như sau:

  • Dầu dừa có chứa thành phần kháng khuẩn, giúp hạn chế quá trình lão hóa da, từ đó giúp vùng kín trắng hồng, thơm tho. Bạn chỉ cần rửa sạch da vùng kín và vùng da xung quanh với nước ấm rồi thoa dầu dừa lên vùng kín bị thâm.
  • Phèn chua có đặc tính sát khuẩn, tiêu diệt vi trùng, giúp giảm thâm vùng kín. Do đó, bạn nên ngâm phèn chua trong nước ấm, dùng hỗn hợp này để vệ sinh vùng kín hàng ngày, giúp da vùng kín trở nên hồng hào hơn. 
  • Lá trầu không cũng mang đến công dụng trị thâm hiệu quả và tuyệt vời không kém các nguyên liệu trên. Bạn nên đun sôi lá trầu không, dùng hỗn hợp này để xông trực tiếp vùng kín giúp giảm thâm đen.
  • Đu đủ chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng vitamin A, B, C,… enzyme papain mang đến công dụng dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, giảm thâm vùng kín. Bên cạnh đó, đu đủ còn giúp kháng khuẩn, giúp cải thiện các sắc tố trên da, hỗ trợ da sáng mịn, hồng hào. Bạn có thể xay nhuyễn đu đủ chín và thoa trực tiếp lên vùng da tam giác vàng rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
  • Dưa leo có tác dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng da đều màu, kể cả da vùng kín. Tương tự như đu đủ, bạn hãy xay nhuyễn dưa leo và đắp lên da vùng kín mỗi tuần 2 - 3 lần để giảm thâm đen. Đây là cách trị thâm đen vùng kín tuổi dậy thì khá hiệu quả, đơn giản, dễ áp dụng mà bạn có thể tham khảo.

 

công dụng của dưa leo

Dưa leo có tác dụng dưỡng ẩm, nuôi dưỡng da đều màu, kể cả da vùng kín

Một số lưu ý khi trị thâm đen vùng kín tuổi dậy thì tại nhà

Khi áp dụng các cách trị thâm đen vùng kín tuổi dậy thì tại nhà, bạn cần chú ý các vấn đề sau:

  • Khi trị thâm đen vùng kín tại nhà, hãy lưu ý không sử dụng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc. Việc này có thể làm tổn thương da và gây ra các vấn đề khác như kích ứng hoặc viêm nhiễm.
  • Khu vực vùng kín của phụ nữ rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Do đó, khi trị thâm đen vùng kín tại nhà, hãy luôn sử dụng bảo vệ da, mặc quần lót cotton để giảm thiểu sự ma sát và kích ứng cho da.
  • Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ đẹp của da. Để trị thâm đen vùng kín hiệu quả, bạn nên tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C và E như trái cây, rau xanh và hạt. Ngoài ra, hạn chế ăn đồ ăn nhanh, đồ ngọt và đồ uống có ga để giữ cho cơ thể và da luôn khỏe mạnh.
  • Chú ý giữ vùng kín luôn sạch sẽ, thoáng mát, khô ráo. Bởi vì, vùng kín ẩm ướt là môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển, gây ra hàng loạt các vấn đề viêm nhiễm nghiêm trọng.
  • Bạn tuyệt đối không được mặc các loại quần lót quá bó sát, chật, có chất liệu vải quá khô cứng.
  • Hãy quan hệ tình dục lành mạnh, không được quá thô bạo, quá thường xuyên và nên chú ý chăm sóc vùng kín cẩn thận sau khi thực hiện quan hệ xong.

Thâm đen vùng kín là vấn đề khá phổ biến ở tuổi dậy thì và có thể gây ra nhiều phiền toái cho phụ nữ. Tuy nhiên, với các cách trị thâm đen vùng kín tại nhà hiệu quả và các lưu ý quan trọng trong bài viết, bạn có thể giải quyết vấn đề này một cách dễ dàng và an toàn. Hãy luôn chăm sóc, yêu thương cơ thể của mình để có được làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

Nếu còn bất kỳ vấn đề băn khoăn nào cần tư vấn về giảm thâm vùng kín, bạn có thể liên hệ trực tiếp với siêu thị Nhật Bản Japana để được giải đáp nhanh nhất, chính xác nhất.

-------------------
JAPANA - CHUẨN NHẬT TRONG TỪNG TRẢI NGHIỆM
Địa chỉ: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
Mess: m.me/japana.sieuthinhat
Hotline: 0975 800 600
Website: https://japana.vn

Tác giả: Nguyễn Thị Thanh Hiền

#cách trị thâm đen vùng kín tuổi dậy thì#sinh lý nữ#thâm vùng kín

Bài trước đó

Các cách tăng chiều cao cho bé 7 tuổi bố mẹ nên biết

Tin mới nhất

Bật mí cách tăng cân cho nữ khó hấp thụ siêu đơn giản

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

Trà lúa mạch hữu cơ túi lọc Baisho Nhật Bản 20 túi

|85.280
161.500 đ

Viên uống bảo vệ gan chiết xuất gan sò vàng và nghệ Fine Japan

|0
574.000 đ
-27%

Trà nhân sâm Linh chi Hàn Quốc Ginseng House (Hộp 100 gói x 3g)

|40.188
399.000 đ 549.000 đ
-20%

Viên uống hỗ trợ chức năng gan Turmeric and Licorice Premium FINE JAPAN 60 viên

|0
483.000 đ 603.750 đ

Rượu mùi Tamanohikari Hamada Ume Liqueur With Gold Leaf 750ml

|30.330
2.345.000 đ

Rượu mơ Nakata Foods Brown Sugar Umeshu 12% 720ml

|78.960
950.000 đ

Viên uống bổ gan Ribeto Shoji Hepaclean 60 viên

|543.205
690.000 đ

Rượu Sake Kamotsuru Daiginjo Gold 1800ml

|26.686
2.791.000 đ

Viên uống bồi bổ, giải độc gan Waki Bewel Liverwel 45 viên

|22.932
420.000 đ
-10%

Rượu Sake Koshi No Kanbai Chotokusen 720ml

|26.698
2.817.900 đ 3.131.000 đ

Tin mới nhất

Review Viên Uống Fucoidan Umino Takaramono 130 Viên Có Thực Sự Tốt?

106

26/12/2025

Cách Uống Nước Giảm Cân Của Người Nhật Có Hiệu Quả Không?

117

26/12/2025

Thạch giảm cân Nhật Bản: 5 lưu ý để giảm cân an toàn, đẹp da

80

26/12/2025

Hướng dẫn uống giấm táo giảm cân chuẩn Nhật được phụ nữ tin dùng

100

26/12/2025

Collagen Type 2: Giải pháp tái tạo sụn khớp và bí quyết từ Nhật Bản

253

23/12/2025

Danshari: Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật

233

23/12/2025

Sống khỏe như người Nhật: 4 triết lý giúp tâm an, thân khỏe và sống lâu

247

22/12/2025

Review Nước Uống Đẹp Da Kinohimitsu Collagen Men Dành Cho Nam

343

15/12/2025

Bác sĩ Bùi Thị Ngọc Hoanh

Chuyên khoa Nội tổng quát

  • local_hospital Đơn vị công tác:

    Bệnh viện Sài Gòn
  • bubble_chart Giới thiệu:

    Tôi đã có hơn 30 năm kinh nghiệm khám và điều trị, học tập và nghiên cứu chuyên sâu trong lĩnh vực Nội tổng quát và Siêu âm Tim mạch.
    Hiện tôi là Phó trưởng khoa Hồi sức cấp cứu, Chuyên khoa Nội tổng quát tại Bệnh viện Sài Gòn. Đồng thời là cố vấn sản xuất nội dung tại Siêu thị Nhật Bản - Japana.

Tin cùng chuyên mục

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

3.224

14/08/2018

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật

2.637

11/11/2016

Phục hồi sự tươi trẻ cho làn da với viên uống trắng da sakura

Phục hồi sự tươi trẻ cho làn da với viên uống trắng da sakura

2.203

18/02/2017

Viên uống trắng da Sakura của Nhật có tốt không?

Viên uống trắng da Sakura của Nhật có tốt không?

3.998

14/08/2018

Viên uống trắng da của Nhật có tốt không?

Viên uống trắng da của Nhật có tốt không?

1.751

14/08/2018

Lượt xem nhiều nhất

Top 10 kiểu tóc layer nam ngắn đẹp nhất năm 2023

Top 10 kiểu tóc layer nam ngắn đẹp nhất năm 2023

128.928

13/03/2023

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

70.694

16/06/2018

Hướng dẫn cách kiểm tra hạn sử dụng mỹ phẩm Shiseido đơn giản nhất

Hướng dẫn cách kiểm tra hạn sử dụng mỹ phẩm Shiseido đơn giản nhất

59.719

29/06/2023

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?

49.365

25/08/2018

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

47.931

05/08/2019

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

CÔNG TY CỔ PHẦN JAPANA VIỆT NAM

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0317821051 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 08/05/2023)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký