Bảo vệ da bằng kem chống nắng đúng cách như thế nào?

Để sở hữu một làn da luôn mịn màng, tươi trẻ thì kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu của bất kỳ cô nàng nào. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách dùng kem chống nắng để đạt hiệu quả tối đa. Vậy bảo vệ da bằng kem chống nắng đúng cách như thế nào? Hãy cùng Japana tìm hiểu nhé!

Phân loại kem chống nắng

Với mỗi loại kem chống nắng khác nhau sẽ có những ưu, nhược điểm riêng. Theo đó, bạn cần hiểu rõ đặc tính của từng loại kem chống nắng để lựa chọn phù hợp nhất cho làn da. 

Kem chống nắng dạng kem

Loại kem chống nắng này có kết cấu mềm nên rất dễ thoa và tán đều trên da. Tuy nhiên, nhược điểm của kem chống nắng dạng kem là không phù hợp cho da dầu, dễ khiến da bị bí, đặc biệt là vào mùa hè.

Kem chống nắng dạng gel

Ưu điểm của kem chống nắng dạng gel là rất dễ thoa và mang lại cảm giác nhẹ dịu trên da. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da và hạn chế được tình trạng bết dính khó chịu. Bên cạnh đó, vì không chứa dầu cùng khả năng thẩm thấu cao nên kem chống nắng dạng gel đặc biệt thích hợp cho làn da bị mụn trứng cá. 

Nhược điểm của loại kem này là thời gian tác dụng không lâu, cần thường xuyên bôi lại.

Bạn nên tìm hiểu rõ về các loại kem chống nắng để lựa chọn phù hợp

Kem chống nắng dạng sữa

Loại kem chống nắng này rất phù hợp với các bạn da dầu. Với những cô nàng da dầu, da mặt thường bóng nhẫy, nhiều mồ hôi. Vì vậy, những sản phẩm có đặc tính kiềm dầu, thẩm thấu nhanh… như kem chống nắng dạng sữa nên được ưu tiên.

Tuy nhiên khi thoa lên da, loại kem chống nắng này cần thời gian để thẩm thấu vì chúng chứa các thành phần gốc nước.

Kem chống nắng dạng sáp

Kem chống nắng dạng sáp khá dễ dùng, nhanh khô nhưng lại không hề phù hợp với những làn da bị mụn hoặc nhạy cảm vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông.

Kem chống nắng dạng xịt

Kem chống nắng dạng xịt có nhiều công dụng nổi bật như: mang lại cảm giác dễ chịu, thoáng mát cho da, phù hợp với nhiều loại da kể cả da dầu, đặc biệt rất dễ sử dụng. Dẫu vậy, loại kem chống nắng này cũng có một số nhược điểm như chỉ dùng được cho body, thành phần thường chứa cồn, để gần lửa có thể gây nguy hiểm…

Bảo vệ da bằng kem chống nắng đúng cách như thế nào?

Việc sử dụng kem chống nắng sai cách không chỉ làm giảm tác dụng của sản phẩm mà còn gây ra những vấn đề trên da. Để làn da luôn khỏe đẹp, hãy “bỏ túi” ngay những lưu ý sau khi dùng kem chống nắng:

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp

Mỗi loại da đều có những đặc điểm riêng biệt. Vì vậy, bạn cần lựa chọn những loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình. Những cô gái có làn da khô sẽ phù hợp với loại kem chống nắng có độ dưỡng ẩm cao. Đối với da dầu, kem chống nắng không chứa dầu sẽ là lý tưởng nhất. Tương tự như vậy, gel hoặc xịt không chứa dầu phù hợp với da hỗn hợp.

Bạn nên chú ý thành phần của kem chống nắng để tránh bị kích ứng

Vì vậy, bạn nên tìm hiểu kỹ làn da của mình trước khi lựa chọn một loại kem chống nắng bất kỳ. Ngoài ra, không phải loại kem chống nắng nào cũng chứa các thành phần an toàn tuyệt đối. Một số chất trong kem có thể không phù hợp với làn da của bạn, gây kích ứng. Để an toàn, bạn nên thử một ít kem lên vùng da dưới cánh tay trong 24 giờ để kiểm tra xem có bị kích ứng hay không. Chỉ thoa lên mặt khi bạn cảm thấy an toàn và thoải mái khi sử dụng sản phẩm trên da. Ngoài ra, hãy tìm các loại kem có chỉ số SPF từ 30 trở lên bởi nó có thể bảo vệ bạn khỏi 97% tia UVB có hại.

Luôn giữ cho làn da sạch 

Người Hàn thường có thói quen làm sạch da trước và sau khi sử dụng kem chống nắng. Làm sạch da để giảm bụi bẩn, giúp kem thẩm thấu và không gây mụn. Sau khi sử dụng kem, bạn cũng cần làm sạch da kỹ càng. Việc tẩy trang hàng ngày là bắt buộc ngay cả khi chỉ sử dụng các sản phẩm chống nắng cho da. Việc làm này sẽ giúp lấy đi lớp bụi bẩn trên da, giúp da luôn khỏe mạnh, căng bóng.

Bạn nên rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, sau đó lau khô trước khi thoa kem lên mặt. Lưu ý không nên rửa mặt bằng nước nóng trước khi thoa kem chống nắng. Đặc biệt, đừng quên tẩy trang thật kỹ sau khi sử dụng.

Lượng kem bao nhiêu là đủ?

Chỉ số SPF chỉ có thể bảo vệ da khi bạn sử dụng đủ liều lượng. Kem chống nắng cũng giống như mỹ phẩm dưỡng da, không cần bôi quá dày nhưng phải đủ lượng cần thiết. Theo đó, bạn cần một lượng kem khoảng 1-2 gram cho mặt (khoảng 1/4 thìa cà phê) và 25-30gram cho toàn bộ cơ thể. 

Nếu bạn sử dụng lượng kem quá ít thì không có tác dụng bảo vệ da, còn quá dày thì bít lỗ chân lông, dễ nổi mụn, thậm chí còn dẫn đến lão hóa sớm.

Bạn cần sử dụng kem chống nắng với lượng vừa đủ

Thời điểm thoa kem chống nắng

Nghiên cứu khoa học cho thấy làn da bị tổn thương ngay từ phút đầu tiên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vì vậy có nhiều ý kiến ​​cho rằng phải bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài trời 20 phút. Cụ thể, khoảng thời gian cần thiết để phát huy hiệu quả chống nắng trên da tùy thuộc vào loại kem chống nắng bạn đang sử dụng là hóa học hay vật lý.

Đối với kem chống nắng vật lý: Bạn có thể thoa ngay trước khi đi vì loại kem chống nắng này có tác dụng ngay và không tốn thời gian.

Đối với kem chống nắng hóa học: Kem chống nắng hóa học bắt đầu có tác dụng sau 20 phút khi thoa trên da. Do đó, để kem chống nắng phát huy tác dụng hiệu quả nhất, bạn nên thoa trước khi ra ngoài trời từ 15 đến 30 phút.

Dưỡng ẩm trước khi chống nắng

Việc dưỡng ẩm trước khi chống nắng là điều vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm vừa có tác dụng bảo vệ da khỏi tia cực tím vừa có khả năng dưỡng ẩm. Do đó, bạn có thể lựa chọn chúng để tiết kiệm thời gian trong việc chăm sóc da hàng ngày. Sử dụng kem chống nắng dưỡng ẩm có thể giúp da không bị căng và khó chịu khi thoa nhiều lớp.

Luôn dưỡng ẩm trước khi dùng kem chống nắng

Bôi kem chống nắng đúng cách

Phụ nữ Hàn Quốc rất quan tâm đến việc chống nắng nên cách bôi kem cũng vô cùng cầu kỳ. Họ thường dùng cọ để tán đều kem trên da, cách này giúp kem nhanh thẩm thấu và không gây nặng mặt. Vì vậy, dù bạn có thoa bao nhiêu lớp thì làn da của bạn vẫn trông vô cùng tự nhiên.

Nếu không quen sử dụng cọ, bạn vẫn có thể thoa kem bằng tay kết hợp vỗ nhẹ trên da. Đầu tiên, thoa đều kem lên mặt và dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ liên tục cho đến khi kem thẩm thấu hoàn toàn. Nếu kem quá đặc, bạn có thể chia thành 2 hoặc 3 lần thoa.

Các chuyên gia sắc đẹp Hàn Quốc khuyên rằng, bạn nên thoa kem chống nắng cho tất cả các bộ phận tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nhiều người đặc biệt chỉ chú ý đến da mặt mà bỏ quên các phần khác trên cơ thể.

Đặc biệt, bạn không nên sử dụng chung một loại kem chống nắng cho da mặt và body. Da trên mặt thường mỏng hơn da trên cơ thể vì vậy có thể gây kích ứng. Ngược lại, các loại kem được đặc chế cho da mặt sẽ không có hiệu quả trên toàn bộ cơ thể.

Luôn thoa lại kem chống nắng

Bạn nên thoa kem chống nắng ít nhất hai lần mỗi ngày (buổi sáng và buổi trưa). Ngay cả khi bạn thoa nhiều kem chống nắng, nó vẫn có thể bị trôi khi bạn đi ngoài nắng và vận động nhiều. Hệ quả là tác dụng bảo vệ của da cũng bị giảm đi.

Hầu hết các loại kem chống nắng chỉ có hiệu quả trong 4 giờ đầu tiên. Vì vậy, sau 4-5 tiếng, bạn cần thoa lại kem. Tuy nhiên, hãy nhớ làm sạch da và thoa lại kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất.

Dùng kem chống nắng ngay cả khi ở nhà

Theo nghiên cứu, tia UVA từ ánh sáng mặt trời có thể xuyên qua cửa và các lớp bê tông. Ngoài ra, tia cực tím còn tồn tại ở nhiều nguồn ánh sáng xanh khác nhau như máy tính, điện thoại di động, TV… gây ảnh hưởng không nhỏ đến làn da. Do đó, hãy nhớ thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da, ngay cả khi bạn đang ở trong nhà hay đang lái xe.

Trên đây là cách sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da hiệu quả, chúc bạn luôn sở hữu một làn da mịn màng không tì vết!