CÁCH THỰC HIỆN
Với món nước này, bên cạnh “nhân vật chính” là dứa lưới vàng và quả kiwi, thì chiết xuất bạc hà cũng là một trong những nguyên liệu bí mật để món nước thêm mát lành. Sau khi chuẩn bị xong, bạn chỉ cần xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu bằng máy xay sinh tố. Thêm vào đó, bạn cũng đừng quên bỏ thêm đá viên nhé. Khi hỗn hợp trở nên mịn dần trong máy xay thì chính là lúc món nước hoàn thành và chờ đợi bạn thưởng thức.
Sự kết hợp giữa Kiwi và dưa lưới vàng giúp món nước trái cây thêm ngon lành và củng cố hệ miễn dịch hiệu quả.
DƯA HẤU VÀ LÁ HÚNG QUẾ
Dưa hấu nổi tiếng là món trái cây đặc trưng ngày Hè với vị thanh mát và giàu Vitamin A và C. Loại trái này bao hàm lượng lớn các hợp chất thực vật khác như citrulline và lycopene có lợi cho sức khỏe. Ăn dưa hấu thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện được độ nhạy insulin, giảm đau nhức cơ và hạ huyết áp. Không dừng lại ở đó, sự góp mặt của lá húng quế càng giúp món nước thêm bổ dưỡng bởi húng quế giúp tăng khả năng miễn dịch hiệu quả. Ngoài ra, lá húng quế có những mặt lợi ít ai biết như: hỗ trợ chống ung thư, chống ô xy hóa, giảm viêm nhiễm…
.jpg)
