Bỏ túi 7 cách trị da khô, da tróc vảy tại nhà đơn giản mà cực kỳ hiệu quả

Làn da bạn đang bị sần sùi, bong tróc, không mịn màng và lúc nào cũng căng rát khó chịu. Đây chính là dấu hiệu của làn da thiếu nước và bị khô. Bỏ túi ngay 7 cách trị da khô, tróc vảy cực tại nhà đơn giản mà lại cực kỳ hiệu quả dưới đây để cải thiện làn da của bạn nhé.

Nguyên nhân gây nên tình da khô ở mặt

1. Nguyên nhân bên ngoài

Bạn có biết rằng bất kỳ tác nhân từ bên ngoài khiến da khô đều làm ảnh hưởng đến hàng rào lipid bảo vệ da. Và khi các nhân tố giữ ẩm tự nhiên bị phá vỡ, làn da của bạn không thể tự giữ lượng nước cần thiết, dẫn đến tình trạng khô da. Vậy những ảnh hưởng từ bên ngoài đó là gì?

Nguyên nhân bên ngoài (Nguồn: Pinterest).

Yếu tố môi trường chắc chắc là điều phải nhắc đến. Khi mà thời tiết thay đổi liên tục, nóng, lạnh hay hanh khô đều ảnh hưởng đến da. Đặc biệt các triệu chứng da khô thường xuất hiện mạnh mẽ nhất vào mùa đông và mùa hè. Tia UV sẽ khiến làn da của bạn nhanh lão hoá với biểu hiện đầu tiên chính là khô da.

Yếu tố thứ hai chính là quá trình chăm sóc da của bạn chưa thực sự đúng. Đơn giản như việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với làn da hay tắm gội quá lâu trong nước nóng cũng sẽ ảnh hưởng đến hàng rào lipid cũng khiến da khô.

Cuối cùng chính là thuốc. Khi bạn sử dụng thuốc có thể gây ra tác dụng phụ làm mất cân bằng độ ẩm trên da.

2. Nguyên nhân bên trong

Một chế độ ăn uống không cân bằng chắc chắn sẽ chẳng có lợi gì cho làn da của bạn. Phải luôn cung cấp một lượng axit béo không bão hòa và vitamin để nuôi dưỡng làn da.

Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi cũng chính là nguyên nhân làm cho làn da khô hơn. Giai đoạn dậy thì, mang thai hay thời kì mãn kinh đều có thể làm mất cân bằng độ ẩm.

Tuổi tác chính là vấn đề không thể tránh khỏi khiến làn da của bạn khô hơn. Khi bạn càng lớn tuổi, khả năng tiết mồ hôi và lipid của da sẽ giảm đi. Đó là do sự suy giảm chức năng của các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da.

Bên cạnh tuổi tác thì việc lão hoá da sớm cũng là nguyên nhân khiến da khô. Khi bạn phải tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp quá thường xuyên thì sẽ hình thành nếp nhăn sớm.
Cuối cùng chính là yếu tố di truyền. Mỗi người có một bộ gen quyết định các đặc điểm của làn da như sắc tố, độ ẩm và nồng độ lipid khác nhau trong da.

7 cách trị da mặt khô, tróc vảy tại nhà ai cũng làm được

1. Thường xuyên uống nước trị khô da mặt

Nước là thành phần quan trọng của cơ thể. Dù chăm sóc da bên ngoài như thế nào thì bạn cùng đừng nên bỏ qua việc cải thiện làn da từ bên trong bằng cách uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Bạn cũng có thể uống sữa thay thế nước để dưỡng ẩm cho da. Hãy pha một ly sữa ấm với 1-2 muỗng cà phê hạnh phân và uống trước khi đi ngủ. Đây cũng là một cách dưỡng ẩm và chữa làn da khô tuyệt vời từ bên trong.

Uống đủ 2 lít nước là cách cải thiện làn da từ bên trong (Nguồn: Pinterest).

2. Dưỡng ẩm cho làn da khô

Da dầu, da nhạy cảm hay da thường đều không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm huống gì là làn da khô bạn nhỉ. Chìa khóa của việc dưỡng ẩm cho da khô đến rất khô là bổ sung các nhân tố giữ ẩm tự nhiên. Từ đó quá trình hút và giữ ẩm cho lớp sừng trên da sẽ tốt hơn. Khi làn da được cấp ẩm đầy đủ sẽ ngăn chặn tình trạng khô, làm giảm cảm giác thô ráp và căng tức.

3. Thực phẩm dinh dưỡng cũng là một cách trị da khô từ bên trong

Chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe của làn da. Bởi da đẹp, da khỏe không bong tróc cũng phụ thuộc rất lớn vào lượng thực phẩm cơ thể hấp thu mỗi ngày. Hãy chú ý một số thực phẩm dưới này vì đây đều là “thần dược” dưỡng ẩm từ bên trong, khắc phục làn da khô hiệu quả. Chúng vừa rẻ, dễ kiếm lại cực bổ dưỡng cho làn da và sức khỏe của bạn đấy!

• Bơ: Là thực phẩm tuyệt vời chứa vitamin E, vitamin C và chất béo không bão hòa, giúp da giữ độ ẩm, sự căng mịn.
• Cá biển: Là những thực phẩm làm đẹp da chứa omega-3, selenium, elastin với chức năng giúp da mềm mại, mịn màng và săn chắc sẽ cứu chữa làn da khô của bạn.
• Thực phẩm màu cam và vàng: Là những thực phẩm chứa beta-carotene – một chất chống oxy hóa rất tốt, chống da khô và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đồng thời, những thực phẩm này cũng chứa vitamin B1, A, C có khả năng sửa chữa các mô bị tổn thương và tăng sinh các chất giúp da mềm mịn, giảm thiểu tình trạng tróc vảy.

4. Đắp mặt nạ thiên nhiên cũng là cách trị da mặt bị khô

Đắp mặt nạ tự nhiên cũng là một trong những cách hồi phục làn da khô bị tổn thương và là cách chữa da mặt bị khô hiệu quả. Ngoài việc bổ sung nước và hoa quả để cung cấp lượng nước từ bên trong, bạn cũng nên thường xuyên sử dụng các loại mặt nạ da khô sau:

Hãy cho da “mát mẻ” hơn bằng các loại mặt nạ thiên nhiên! (Nguồn: Pinterest).

• Đu đủ và bơ: Là loại mặt nạ phổ biến trong việc trị liệu làn da mặt khô, bớt nứt nẻ, bong tróc, xóa mờ vết sẹo hay thâm nám.
• Lòng đỏ trứng gà và mật ong: Là chất cấp ẩm rất tốt cho da. Trong đó mật ong kháng viêm, kháng khuẩn và điều trị mụn.
• Mặt nạ dưa chuột: Có tác dụng giữ ẩm, làm đều màu da và giúp da sáng màu đồng đều hơn. Ngoài ra dưa chuột khá lành tính, là loại mặt nạ cho da nhạy cảm hiệu quả.

5. Nên tránh các tác nhân gây hại cho làn da khô

Cho dù bạn chăm sóc có tốt như thế nào nhưng không hạn chế các tác nhân xấu gây hại cho làn da khô thì “chuyện đâu lại vào đó” thôi.

• Tránh các dòng không khí khô bằng cách hạn chế thời gian ở ngoài trời với thời tiết nóng và lạnh, sử dụng máy làm ẩm không khí khi bật lò sưởi trong nhà.
• Giảm thời gian tiếp xúc với nước nóng bằng cách tắm nhanh hơn thay vì tắm lâu như thói quen.
• Dùng các sản phẩm chăm sóc da khô không chứa hương liệu, phẩm màu và chất bảo quản paraben để tránh gây kích ứng.

6. Làm sạch làn da khô của bạn đúng cách

Làm sạch làn da khô của bạn đúng cách (Nguồn: Pinterest).

Vậy làm sạch đúng cách là như thế nào? Đó chính là bạn hãy chọn một loại sữa rửa mặt hiệu quả và dịu nhẹ cho da. Đây chính là điều kiện tiên quyết để chăm sóc da thường hoặc da khô, cũng như làn da nhạy cảm dễ nổi mụn. Bởi vì việc làm sạch da và dưỡng ẩm hàng ngày là rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Một da mặt sạch với hàng rào bảo vệ bề mặt da hoạt động tốt sẽ giúp hấp thu và giữ ẩm hiệu quả hơn.

Chăm sóc da mặt bị khô bằng các mỹ phẩm dưỡng ẩm

Da khô dẫn đến tình trạng tróc vảy phổ biến ở rất nhiều người. Nguyên nhân chủ yếu là do hàng rào chất béo lipid bị tổn thương. Do đó, điều bạn cần làm là sửa chữa lại hàng rào này và ngăn ngừa độ ẩm bị mất. Một trong những phương pháp được áp dụng phổ biến nhất là chăm sóc da hàng ngày bằng dược phẩm/mỹ phẩm tại nhà. Cách này giúp tăng sức đề kháng, tái tạo làn da mới và cung cấp đủ độ ẩm cho da.

Hãy ưu tiên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm như kem dưỡng ẩm với thành phần chứa dầu tự nhiên như tinh dầu cà rốt, tinh dầu cranberry, ceramides, linoleic acid, squalane, tocopheryl linoleate, phytosteroll shea butter (dầu bơ), dầu hạnh nhân, dầu jojoba, dầu vừng, dầu hướng dương, dầu đậu nành…

Các sản phẩn chiết xuất từ tự nhiên là lựa chọn lý tưởng cho bạn (Nguồn: Pinterest).

Ngoài ra, bạn cũng có thể cân nhắc chọn cách chữa làn da khô bằng việc sử dụng huyết tương. Với tính đậm đặc cao huyết tương thường được dùng để dưỡng ẩm, giúp da căng mịn, bổ sung dưỡng chất. Đây cũng là tinh chất đặc trị khá tốt về các vấn đề lão hóa da.

Các sản phẩm kem dưỡng ẩm có xuất xứ từ Nhật Bản là một sự lựa chọn không hề tồi dành cho bạn. Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm kem dưỡng ẩm có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.   

Nguồn Đẹp 365